Ha szeretnéd kinyomtatni a részletes napi étkezésedet, vagy Excelben megnyitni, kiexportálhatod naplódat vesszővel elválasztott (.csv) fájlba.
| Dátum | Napok | Kcal bevitel | Kcal égetés (sport) | Kcal égetés (alapjárat) | Napi mérleg |
| 2024.05.04 | Szombat | 0 | 0 | ||
| 2024.05.03 | Péntek | 0 | 0 | ||
| 2024.05.02 | Csütörtök | 0 | 0 | ||
| 2024.05.01 | Szerda | 0 | 0 | ||
| 2024.04.30 | Kedd | 0 | 0 | ||
| 2024.04.29 | Hétfő | 0 | 0 | ||
| 2024.04.28 | Vasárnap | 0 | 0 | ||
| 2024.04.27 | Szombat | 0 | 0 | ||
| 2024.04.26 | Péntek | 0 | 0 | ||
| 2024.04.25 | Csütörtök | 0 | 0 | ||
| 2024.04.24 | Szerda | 0 | 0 | ||
| 2024.04.23 | Kedd | 0 | 0 | ||
| 2024.04.22 | Hétfő | 0 | 0 | ||
| 2024.04.21 | Vasárnap | 0 | 0 | ||
| 2024.04.20 | Szombat | 0 | 0 | ||
| Összesen: | 0 | 0 | 0 | 0 | |
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.