KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
32.00 0.40 7.00 0.00
103.00 20.00 1.00 2.00
467.00 6.80 62.00 25.00
321.82 7.27 49.09 18.18
409.83 9.07 51.50 17.60
225.00 10.00 8.00 17.00
404.00 8.40 43.00 22.00
110.39 5.22 3.89 7.88
224.00 8.00 44.00 0.80
99.00 18.00 1.00 2.50
350.00 9.70 65.00 3.10
196.00 13.62 0.90 15.31
440.00 25.00 39.00 19.00
387.00 12.94 77.90 4.54
228.21 10.56 4.04 18.98
141.65 15.77 2.77 7.09
180.00 4.33 36.90 1.30
111.52 19.61 0.00 3.79
21.86 0.06 5.16 0.03
88.00 6.00 9.40 3.00
396.00 9.30 36.50 22.50
245.00 13.00 28.00 9.00
60.00 0.10 12.20 1.30
265.00 9.40 45.00 3.80
45.00 2.20 3.60 2.20
520.00 24.00 0.40 47.00
66.00 0.40 15.40 0.50
378.00 86.00 2.00 2.50
360.00 6.30 65.50 13.10
247.00 9.50 43.00 3.00
48.80 0.84 0.51 0.30
169.86 17.58 1.20 9.82
343.68 11.66 44.07 13.05
361.00 9.70 46.00 15.00
378.00 3.10 3.30 39.00
51.00 2.00 5.00 3.00
123.47 4.15 25.45 0.39
138.18 10.45 7.96 6.82
377.00 74.80 6.60 5.60
394.00 8.40 73.50 6.10
358.00 0.40 1.70 39.00
395.00 75.80 7.12 5.90
210.00 10.00 2.00 18.00
370.00 18.00 0.50 33.00
50.00 1.60 8.30 0.50
70.00 3.70 8.20 2.20
358.00 73.90 7.50 3.60
343.00 10.80 71.20 3.50
204.00 2.50 2.90 20.00
160.69 18.72 1.26 8.47
330.00 10.60 63.70 3.12
144.00 1.80 19.33 5.93
145.54 3.01 23.53 4.17
56.00 2.80 4.70 3.00
343.00 13.70 0.00 30.80
20.00 0.10 2.70 0.90
61.00 0.00 0.00 5.00
111.79 13.87 1.64 5.47
312.00 24.00 2.00 24.00
222.00 6.00 44.00 2.00
425.00 23.00 0.30 29.00
145.00 2.50 24.00 4.00
623.00 33.90 3.60 50.50
180.00 13.00 5.10 12.00
144.00 7.10 16.00 4.20
597.00 8.00 25.00 49.00
397.00 0.30 8.30 40.00
382.00 4.40 68.60 16.70
378.00 2.50 3.70 39.00
155.00 2.70 26.60 4.00
62.00 11.00 4.00 0.20
489.00 7.60 59.10 23.60
26.00 1.10 3.90 0.50
86.31 3.09 11.10 3.11
410.00 5.90 75.90 10.50
80.00 0.07 3.74 0.00
230.00 6.80 46.50 1.20
77.00 10.80 5.50 1.10
276.00 9.80 48.00 3.20
244.00 6.00 3.00 23.00
383.00 33.00 23.00 17.00
514.00 5.90 58.50 28.60
221.00 11.00 1.00 20.50
359.00 50.00 23.00 10.50
421.13 7.08 56.99 17.14
334.00 15.00 1.00 30.00
451.00 20.00 0.40 41.00
235.81 12.38 0.77 19.50
234.00 11.40 35.10 3.90
351.00 7.50 71.70 3.10
281.00 9.50 4.60 25.00
480.00 6.80 41.50 31.20
216.00 0.00 21.00 10.00
130.00 19.00 0.00 6.00
375.00 6.82 50.35 14.41
220.00 9.70 27.00 8.20
32.00 1.50 0.40 5.30
385.00 8.60 77.90 2.90
547.00 9.80 51.90 33.10
24.00 1.00 8.27 0.20
441.00 5.90 63.90 17.20
3.00 0.00 1.00 0.00
150.00 24.40 0.40 6.00
184.00 13.00 15.20 7.70
495.00 8.00 62.00 23.00
240.00 19.00 1.00 12.00
217.00 31.50 0.20 10.00
448.00 6.80 61.00 18.00
87.62 10.92 7.68 1.30
320.00 24.00 2.00 24.00
168.82 9.51 18.93 5.90
196.00 16.50 16.00 7.00
16.98 0.16 0.74 1.51
114.33 10.74 8.13 4.43
190.00 25.00 0.00 10.00
88.00 3.50 11.20 2.70
185.00 10.00 4.80 14.00
214.00 25.00 0.00 13.00
396.00 87.00 6.70 2.00
116.35 5.83 6.40 7.36
235.00 11.60 41.50 8.00
596.00 27.00 14.00 46.00
150.00 45.00 28.00 10.00
71.64 4.74 11.97 0.33
530.00 11.00 19.00 46.00
169.80 5.17 27.84 3.86
80.00 14.50 0.20 2.42
93.00 5.40 7.50 4.60
691.00 9.10 13.80 71.90
353.00 40.00 11.00 15.00
178.62 9.84 21.59 5.49
433.00 7.40 54.40 18.90
102.44 16.04 2.61 2.99
319.00 8.40 57.50 5.10
104.19 1.47 19.53 2.39
82.00 2.60 5.60 5.50
262.78 11.16 31.29 9.82
285.00 11.40 40.40 7.30
86.00 3.30 11.80 2.90
351.00 0.50 0.50 39.00
344.00 0.50 85.00 0.00
375.00 9.50 33.00 22.00
62.00 3.20 9.50 1.40
270.00 14.60 32.70 7.90
46.59 4.14 3.52 1.84
91.75 2.75 3.28 7.50
321.00 25.00 0.00 24.00
80.00 12.00 3.00 2.20
178.00 0.00 4.00 0.50
261.00 10.00 25.00 13.00
164.00 8.90 27.40 2.60
111.00 3.20 17.00 2.20
434.00 8.90 74.00 14.00
80.60 0.00 0.00 0.00
78.00 0.60 18.10 0.50
524.00 7.10 66.60 23.90
722.22 16.67 16.67 72.22
35.00 0.40 2.30 0.00
457.00 8.20 52.00 23.00
578.00 17.50 19.00 47.00
282.44 6.54 58.68 2.33
3.00 0.50 0.00 0.50
260.00 3.50 24.00 16.00
361.00 12.80 66.50 2.10
627.00 7.40 38.60 48.60
390.00 91.00 0.00 0.00
212.00 9.00 3.40 18.00
24.73 1.99 2.64 0.77
132.38 14.74 5.66 5.42
44.80 2.20 5.32 1.56
544.00 23.00 0.40 50.00
95.66 1.96 18.61 2.07
199.00 25.80 5.30 5.50
56.80 4.36 6.80 1.24
20.00 1.20 3.00 0.30
512.00 5.00 63.00 26.00
161.00 12.50 5.20 10.00
108.00 19.00 1.00 3.00
338.00 33.60 35.90 2.50
51.00 5.30 6.40 0.10
465.05 9.05 62.18 20.01
283.00 23.00 0.50 21.00
413.00 7.00 70.00 10.00
373.00 9.00 34.00 22.30
472.00 6.60 64.00 20.00
19.00 0.80 2.80 0.50
395.00 8.20 63.60 14.00
52.00 1.00 11.30 0.00
566.00 0.50 1.50 62.00
213.23 6.25 44.33 0.69
36.00 3.40 2.00 0.70
417.00 79.00 5.30 8.40
96.00 15.00 0.00 9.00
57.00 3.00 6.80 1.80
285.00 23.50 6.10 16.80
425.00 7.60 66.90 13.50
259.00 6.83 53.77 1.36
41.75 1.65 5.49 1.50
137.00 27.00 0.60 3.00
243.00 26.00 1.00 15.00
12.00 0.00 3.00 0.00
107.00 21.00 1.00 2.00
53.07 1.40 9.04 1.24
153.00 4.43 20.80 6.18
356.00 13.00 1.50 33.00
219.00 29.30 0.45 11.10
126.00 9.00 13.00 4.00
264.00 2.80 5.20 25.80
400.00 0.10 96.70 0.70
286.48 14.97 28.49 11.86
303.33 4.73 35.96 15.28
444.00 5.50 63.00 23.00
136.00 3.00 3.90 12.00
185.00 1.60 2.00 19.00
171.00 20.00 0.50 9.90
42.00 3.40 4.00 1.40
561.00 8.20 54.70 34.30
120.96 9.12 3.51 7.20
372.00 1.70 68.50 10.50
32.00 1.20 5.30 0.20
286.00 10.00 43.00 7.30
67.00 1.20 15.00 0.10
493.00 6.20 63.00 24.00
221.10 20.70 0.00 15.50
133.70 8.67 15.14 4.28
44.00 2.90 4.60 1.50
370.00 4.80 71.00 13.80
4.65 0.07 0.40 0.05
407.00 6.70 63.80 13.20
45.00 3.20 4.70 1.50
134.00 17.70 0.20 6.70
315.00 11.50 0.10 30.00
42.00 0.30 2.80 0.00
255.00 8.00 50.80 3.40
143.00 16.20 3.70 7.00
125.00 6.70 16.80 2.20
460.00 8.00 68.00 17.00
361.00 9.20 67.00 4.60
587.00 8.60 34.40 44.30
28.49 1.38 4.95 0.26
243.00 7.30 50.30 0.80
391.00 2.50 73.00 10.50
274.00 36.20 7.90 9.00
392.00 5.80 0.00 11.30
83.00 3.08 18.58 0.24
100.00 2.60 19.00 4.50
89.00 6.60 10.80 0.70
110.53 5.08 15.63 2.66
111.98 10.18 2.36 6.79
139.98 12.60 4.61 7.78
111.00 14.00 2.40 4.90
32.00 3.40 3.90 0.10
111.64 15.20 2.09 4.67
408.00 7.60 57.80 13.70
360.00 90.00 0.00 0.00
42.32 4.49 3.17 1.91
291.00 24.00 16.00 12.00
63.00 0.20 15.22 0.18
67.00 11.00 3.60 0.40
453.00 17.20 1.60 41.80
328.00 7.10 30.00 20.00
266.00 14.20 4.10 21.30
243.00 10.70 44.50 11.90
83.00 6.00 3.00 6.00
133.11 10.90 9.39 5.61
377.00 73.00 9.90 5.10
129.27 4.90 16.56 4.37
361.00 9.80 39.40 18.20
110.00 6.30 6.10 6.60
58.00 3.40 4.00 3.20
286.00 5.80 42.00 10.10
499.00 7.00 50.00 36.00
228.00 9.10 40.40 2.00
633.00 48.27 32.57 32.61
46.00 3.20 4.70 1.40
343.00 6.70 79.53 0.70
217.00 32.00 0.20 10.00
256.00 28.00 1.00 16.00
125.00 20.00 0.00 4.30
289.00 24.00 1.00 21.00
510.00 7.30 64.20 24.50
292.00 3.75 3.00 30.00
378.00 23.00 20.00 23.00
137.00 27.80 0.50 2.60
550.00 1.10 1.40 60.00
232.00 2.10 11.00 20.00
141.09 10.49 1.44 10.05
415.00 10.00 43.00 22.00
535.00 6.80 56.00 31.00
72.00 0.00 4.00 0.00
40.00 1.70 2.50 4.00
194.00 25.00 1.00 9.50
283.43 5.07 27.90 16.57
111.00 26.00 0.00 0.70
79.00 2.90 9.20 3.30
320.00 17.00 4.60 26.00
283.00 8.30 52.00 4.00
3.00 0.00 0.00 0.00
288.00 3.40 36.00 13.80
42.00 1.00 9.20 0.40
190.00 0.00 0.50 0.00
274.00 11.00 3.50 24.00
229.26 8.09 35.75 4.61
234.00 10.50 40.40 1.80
185.58 9.79 2.62 14.68
268.00 3.00 5.60 26.00
494.00 19.00 1.30 45.00
327.00 4.10 68.00 0.00
297.58 4.30 56.69 5.96
435.41 9.22 21.89 33.40
95.00 17.00 1.00 2.50
70.00 11.00 7.00 3.90
133.98 10.94 4.99 7.70
325.00 81.00 0.00 0.00
310.00 0.10 78.50 0.00
319.00 50.00 9.70 4.70
197.00 10.00 8.30 13.00
117.00 2.80 4.00 10.00
429.00 1.30 75.80 12.80
174.20 19.04 4.41 8.41
85.00 0.60 19.80 0.10
256.00 11.30 1.60 22.80
112.46 10.19 14.09 1.46
384.00 0.00 96.00 0.00
454.00 23.00 4.40 32.00
225.00 0.00 0.00 25.00
284.00 10.00 57.00 1.30
534.00 5.80 50.00 33.00
33.00 0.40 1.60 0.00
168.22 9.49 20.42 5.39
281.00 3.00 25.00 18.00
108.00 17.90 1.40 3.40
222.50 11.00 26.50 8.50
141.10 17.62 5.10 5.12
44.00 0.70 9.10 0.20
428.00 6.00 77.60 9.70
29.15 1.34 5.58 0.20
529.00 10.80 52.10 30.20
416.00 20.00 44.00 17.00
233.00 8.80 29.40 9.41
283.00 18.20 3.00 21.10
83.00 2.90 8.50 4.10
154.10 17.55 1.86 8.35
260.00 7.00 30.00 12.00
286.00 10.30 8.50 23.50
635.00 0.50 0.60 70.00
266.06 7.61 37.36 8.88
520.00 24.00 0.50 47.00
212.00 11.40 0.00 18.40
171.00 16.00 2.00 11.00
441.00 5.90 63.20 19.50
100.00 1.10 22.00 0.40
301.00 15.50 0.30 25.40
247.00 7.00 49.70 0.80
104.00 7.20 17.30 0.00
121.00 6.30 11.50 5.50
114.00 4.70 16.10 3.30
174.00 10.00 2.10 14.00
508.00 23.00 0.40 46.00
325.70 6.16 41.85 14.22
45.91 0.90 1.29 3.80
288.00 0.70 13.00 25.00
337.00 0.00 30.00 0.00
165.00 20.50 1.50 8.50
227.00 12.00 1.80 19.00
167.06 8.44 11.23 9.62
151.05 21.82 1.41 6.20
187.00 18.00 0.00 12.00
18.45 0.58 2.73 0.53
104.96 6.82 5.50 6.26
67.04 6.67 5.19 1.07
495.00 5.80 62.00 24.00
220.00 11.00 1.20 19.00
30.71 0.31 7.02 0.17
337.00 2.70 64.30 5.70
101.02 4.20 8.04 5.34
135.00 7.00 10.00 8.00
65.00 8.70 4.70 1.20
39.81 1.78 6.41 0.66
260.84 13.87 0.45 21.82
47.00 0.30 10.10 0.10
97.05 3.30 11.14 4.35
196.00 16.00 4.00 13.00
419.00 5.80 47.00 22.00
245.00 14.10 30.10 5.00
552.00 8.10 52.30 34.20
520.00 7.50 61.00 25.00
407.00 10.00 60.00 14.00
26.69 2.97 4.21 0.38
205.00 11.00 2.00 17.00
205.00 12.00 36.00 1.00
496.00 5.60 63.00 24.00
109.00 20.95 0.00 2.17
209.99 17.56 15.95 7.68
109.00 15.00 2.00 4.50
88.00 0.00 0.00 0.00
361.00 49.50 26.40 10.50
381.00 7.40 79.00 3.10
39.67 1.01 8.68 0.16
42.60 1.34 4.64 2.11
246.00 32.00 0.40 12.90
122.47 6.77 16.29 2.05
61.44 2.51 5.13 2.66
109.00 3.20 18.50 2.40
311.29 9.32 34.14 14.37
503.00 7.90 59.90 25.10
250.00 9.20 44.00 2.20
45.00 1.00 11.60 0.10
75.95 6.79 2.70 4.17
76.00 0.00 2.00 0.00
225.00 30.50 1.60 10.00
385.00 78.00 5.00 5.50
56.00 3.20 4.60 2.70
235.00 11.00 25.00 9.60
85.00 0.90 9.90 4.40
530.00 0.50 0.50 60.00
409.00 6.10 42.00 27.00
150.00 16.50 3.40 7.80
95.00 15.00 4.30 2.00
399.00 7.40 43.50 21.20
121.86 3.00 22.59 1.98
122.00 10.00 2.40 8.00
368.00 10.00 82.50 2.00
24.00 1.70 3.00 0.20
230.00 17.00 24.00 4.70
46.20 2.50 2.68 2.83
375.00 86.00 4.10 1.60
377.00 74.90 6.60 5.60
266.00 9.73 32.90 10.21
230.00 9.70 6.00 24.00
115.00 20.00 2.00 3.00
230.50 11.70 19.10 11.70
379.60 83.20 0.30 4.90
525.00 5.40 62.00 28.00
19.56 1.38 2.04 0.82
261.00 12.80 25.60 12.00
110.24 13.41 8.10 2.81
62.00 2.90 4.50 3.60
221.00 6.13 44.46 1.40
250.00 11.00 42.00 2.30
279.14 11.51 25.29 15.91
105.00 16.00 1.30 4.00
128.40 2.41 26.49 0.97
212.00 2.00 44.00 1.80
414.00 11.20 58.60 12.80
295.00 0.50 71.30 0.20
158.00 8.90 3.20 12.10
312.00 24.00 0.10 16.00
250.00 6.30 13.20 18.00
43.53 1.74 8.40 0.49
157.00 5.80 37.00 0.80
28.00 1.50 2.30 1.40
233.00 9.00 43.00 1.00
97.00 19.00 0.00 2.30
24.00 0.50 2.80 1.20
109.00 15.00 2.00 4.50
9.00 0.12 1.67 0.18
382.00 7.40 82.90 1.40
726.00 1.10 1.30 79.00
96.21 2.76 15.11 2.58
321.00 0.00 79.00 1.00
107.44 10.88 3.68 5.52
42.00 7.00 1.00 1.00
204.00 2.00 3.00 20.00
21.00 0.00 4.80 0.00
450.00 7.00 37.70 29.70
115.00 20.60 0.00 3.60
73.00 9.50 2.90 2.00
320.00 24.00 2.00 24.00
106.93 3.36 8.10 6.59
465.00 7.30 67.50 17.50
376.00 10.30 67.90 5.60
22.20 0.86 2.86 0.83
122.49 7.54 13.83 3.89
378.00 2.30 2.20 40.00
368.60 6.94 43.47 18.44
476.00 2.40 65.00 22.00
294.00 12.40 0.30 27.00
147.00 30.13 0.00 2.80
160.00 4.00 18.00 8.00
576.00 8.70 43.30 40.10
22.00 3.09 3.26 0.34
114.00 2.00 27.00 0.00
580.00 5.10 52.00 38.50
348.00 18.00 1.30 66.00
61.14 0.68 15.81 0.20
61.00 3.20 4.00 3.60
237.00 15.60 0.30 18.50
106.00 21.00 2.00 1.50
224.53 6.19 44.06 2.04
243.00 8.40 44.00 2.50
453.33 4.92 66.00 18.61
120.00 7.50 3.40 8.00
520.00 24.00 0.40 47.00
281.00 30.00 2.00 17.00
405.00 6.50 69.00 10.00
30.69 1.96 3.89 0.83
118.00 15.00 3.00 5.00
441.00 3.00 81.60 10.70
371.00 70.00 7.00 7.00
105.00 20.00 1.50 2.00
65.10 3.84 4.61 3.76
289.00 0.65 13.00 26.00
15.00 0.00 3.00 0.00
170.00 1.70 26.76 6.80
94.80 1.96 18.65 1.94
403.50 6.70 56.90 16.50
259.00 17.40 30.20 6.80
118.15 11.47 5.28 5.18
154.61 6.32 23.28 4.34
3.00 0.00 0.00 0.00
389.00 8.50 69.00 7.60
193.00 1.00 2.20 20.00
149.37 14.10 2.12 8.91
108.98 8.15 9.70 3.70
100.00 8.00 1.00 7.00
271.00 7.00 41.00 27.00
34.44 1.70 4.07 1.15
352.00 8.40 76.70 1.00
23.52 0.50 4.55 0.48
70.00 0.60 19.00 0.20
2.00 0.00 0.00 0.00
199.00 14.20 0.30 15.60
159.00 12.00 5.30 10.00
125.50 14.84 4.51 5.14
279.00 7.00 43.00 8.40
28.00 0.80 5.10 0.40
329.00 48.00 18.00 2.20
232.00 26.00 0.60 14.00
485.00 5.60 65.00 22.00
411.00 3.60 67.00 14.30
336.00 14.10 30.50 7.20
1.00 0.00 0.40 0.00
124.00 1.50 5.60 10.40
187.00 18.00 21.20 2.80
93.00 0.00 0.00 3.50
225.00 14.50 13.80 12.10
209.66 4.16 35.33 6.10
472.00 9.80 61.40 20.80
361.00 10.00 39.00 18.00
579.00 10.80 21.40 46.80
112.86 3.74 18.13 2.63
234.00 9.00 46.00 1.20
142.00 16.00 3.70 7.00
241.00 10.20 44.20 1.70
251.00 0.50 0.50 28.00
88.00 15.40 1.40 2.75
27.50 1.53 4.37 0.36
258.00 11.80 1.00 23.30
170.00 13.05 0.41 11.09
394.00 18.00 0.00 36.00
193.93 8.36 24.00 6.88
373.56 4.75 37.33 22.60
509.00 9.00 55.00 28.00
742.00 0.50 0.60 82.00
289.00 17.00 13.05 10.21
90.66 8.71 8.84 4.70
250.00 8.00 44.00 7.00
358.00 23.00 0.10 29.00
124.00 4.50 13.00 6.00
132.00 3.10 3.00 12.00
83.00 2.00 2.50 7.00
225.00 0.00 0.00 25.00
521.00 6.30 46.00 33.00
118.00 18.90 0.10 3.20
59.75 2.09 9.56 1.37
227.00 8.20 42.00 1.40
473.00 5.00 65.00 21.00
47.00 3.30 4.90 1.60
294.00 13.00 2.00 26.00
299.00 14.40 1.90 26.00
183.00 20.00 1.00 11.00
55.00 1.20 6.60 0.40
169.55 15.31 7.67 8.00
378.00 2.50 3.70 39.00
93.30 9.40 2.80 4.50
244.00 10.70 28.70 9.42
259.00 17.40 30.40 6.80
301.00 9.30 48.00 6.30
282.00 9.80 57.00 1.00
482.00 8.30 67.00 19.00
17.00 0.00 3.90 0.00
387.00 8.00 70.00 7.20
68.25 2.40 9.30 0.24
347.07 9.96 33.56 19.04
366.00 83.00 7.80 0.50
27.20 0.00 0.12 0.00
123.79 1.97 18.60 4.97
284.39 10.48 53.23 2.24
248.00 0.00 0.10 0.00
266.00 9.20 49.10 3.10
211.75 26.18 11.41 6.72
217.00 11.10 2.50 17.50
441.00 6.00 66.60 16.00
267.00 8.10 0.20 17.10
45.00 2.10 8.62 0.25
81.00 17.00 0.10 1.30
331.00 14.00 50.00 7.90
375.00 7.60 78.00 2.20
26.65 2.13 3.47 0.35
86.00 19.42 0.00 0.99
35.00 1.30 6.90 1.30
364.33 6.94 19.67 28.67
337.50 12.50 55.00 3.75
499.00 5.40 51.00 29.00
105.00 19.10 1.00 2.90
356.00 0.40 1.70 39.00
313.00 10.00 12.00 25.00
290.00 9.40 52.00 4.40
168.85 3.07 13.50 5.37
36.00 2.20 3.45 1.15
337.73 6.86 55.81 9.48
84.00 15.30 0.00 2.50
552.00 7.00 51.00 33.00
185.00 0.00 0.00 0.00
401.00 8.90 75.50 6.30
298.00 6.30 13.00 23.00
254.00 9.70 48.10 1.70
387.00 9.60 66.00 8.00
104.00 15.00 0.90 4.50
367.00 11.00 72.00 2.90
310.00 1.30 72.00 0.60
80.00 1.50 16.50 0.60
368.00 8.60 77.30 2.70
670.00 6.70 7.40 64.50
39.00 0.60 8.00 0.10
222.87 6.42 42.07 3.05
157.23 13.87 4.32 9.28
28.00 0.00 7.00 0.00
107.09 7.53 11.17 3.30
333.00 11.00 63.00 1.00
35.08 1.97 4.99 0.84
69.00 0.72 18.11 0.16
132.00 1.10 0.50 13.00
328.00 6.10 39.00 16.00
176.00 9.00 5.80 13.00
64.58 1.17 7.86 3.11
334.00 5.00 75.40 6.80
37.00 0.00 2.90 0.00
31.32 4.68 1.35 0.65
46.00 4.30 5.00 0.10
88.00 8.00 2.00 6.00
39.00 0.90 9.30 0.14
505.00 4.20 63.00 26.00
59.27 7.67 3.52 1.54
314.00 26.00 0.00 23.00
209.42 14.74 13.93 9.37
12.00 0.00 3.00 0.00
62.00 3.00 4.70 3.50
18.00 0.83 4.00 0.16
56.00 3.00 4.70 2.80
385.00 33.00 0.00 28.00
202.25 18.83 4.44 11.58
138.34 3.48 21.95 0.60
182.00 5.30 34.00 1.00
126.25 21.73 1.02 3.63
381.00 9.92 34.54 22.57
362.00 15.00 64.00 3.20
249.00 18.00 1.50 19.00
489.00 5.20 55.00 26.00
366.00 0.70 89.00 0.50
262.86 9.17 46.87 5.30
469.00 13.00 61.00 22.00
544.00 23.00 0.40 50.00
107.00 19.00 2.00 2.50
193.00 14.00 1.30 20.00
94.03 6.06 13.35 1.59
250.61 6.59 46.05 3.86
145.00 19.00 1.50 7.00
44.00 3.00 4.70 1.50
107.00 1.20 24.00 0.40
243.50 3.90 54.50 1.10
181.00 0.00 11.00 0.00
20.00 0.00 1.41 0.00
255.00 2.50 4.40 25.00
301.00 10.00 32.00 18.00
156.00 2.50 25.00 4.50
201.00 8.30 23.90 7.40
43.00 4.30 6.10 0.10
150.00 3.50 8.80 10.30
102.00 20.00 1.00 2.00
119.14 7.87 6.94 6.45
0.40 0.00 0.01 0.00
36.89 4.77 3.83 0.34
408.00 5.00 65.00 17.00
100.25 3.93 21.00 5.00
288.00 13.10 0.50 26.00
162.86 14.51 20.50 2.49
193.00 28.34 3.29 4.63
107.00 21.00 1.00 2.00
275.00 14.00 26.00 13.00
184.65 5.10 32.82 3.03
44.00 0.60 10.00 0.00
60.00 0.37 14.77 0.10
141.00 1.00 20.00 5.00
168.80 5.20 34.30 2.00
305.77 6.28 55.15 6.17
234.91 0.00 58.50 12.44
124.00 4.50 13.00 6.00
40.00 0.50 3.30 0.00
27.00 0.00 6.60 0.00
119.00 0.00 27.00 0.00
52.97 1.97 4.21 3.14
270.00 15.00 0.70 23.00
44.00 3.10 3.90 1.50
245.00 9.58 37.80 5.39
330.00 2.50 63.20 5.60
25.90 0.20 4.20 0.00
39.00 2.58 4.35 1.21
87.00 1.00 10.60 0.00
224.36 11.63 15.07 11.69
472.00 6.60 64.40 20.00
348.00 81.60 2.50 0.00
256.94 11.65 0.61 22.30
56.00 12.50 0.60 0.00
56.46 2.83 7.93 1.35
39.00 0.50 9.20 0.10
69.00 3.40 5.30 3.60
246.63 6.51 48.26 2.31
8.93 0.04 1.91 0.03
118.89 9.16 11.84 3.70
279.40 13.07 34.12 9.52
384.00 91.00 2.70 3.70
61.00 0.80 6.10 3.70
53.55 7.24 3.06 0.45
176.59 13.37 0.60 12.84
351.00 0.00 0.00 39.00
61.00 0.00 9.09 0.00
164.10 18.85 2.71 8.45
254.00 4.80 31.00 11.00
28.00 1.10 4.10 0.50
103.00 17.00 2.00 3.00
93.00 7.70 10.40 2.30
279.31 8.77 34.43 11.39
119.00 16.00 3.50 4.50
378.00 40.00 36.00 7.00
107.00 21.00 1.00 2.00
246.00 10.00 48.00 1.30
505.00 4.20 63.00 26.00
110.00 0.00 9.00 0.00
128.34 10.66 5.17 6.99
65.35 1.20 6.33 3.40
44.00 3.00 4.70 1.50
269.00 8.00 51.30 2.10
49.00 0.00 12.00 0.00
61.76 5.57 7.66 1.03
413.00 5.00 49.00 21.00
409.00 1.50 84.00 7.80
325.00 7.10 37.40 16.20
351.00 20.00 62.00 2.20
222.00 8.00 22.00 11.00
41.10 0.00 0.00 0.00
272.00 8.00 51.00 3.30
377.00 8.90 66.60 10.20
357.00 40.00 12.00 15.00
57.00 0.00 22.00 0.00
16.00 0.69 2.97 0.17
236.00 8.30 40.10 3.40
401.00 7.60 47.50 19.70
250.00 20.20 0.10 18.00
348.00 37.00 1.60 24.00
77.47 4.72 6.27 3.66
164.00 12.00 4.50 11.00
328.81 6.39 45.76 12.75
471.32 19.45 0.00 44.38
165.00 20.50 1.50 8.50
263.00 13.00 1.00 23.00
287.00 2.40 1.70 30.00
236.08 18.25 7.39 14.69
520.00 6.70 60.50 27.50
154.53 14.92 1.99 9.58
1.00 0.00 0.00 0.00
290.00 26.90 0.00 19.50
194.10 14.95 0.61 14.26
224.00 24.00 0.60 14.00
354.57 9.31 38.32 19.92
372.00 15.00 1.60 34.00
11.00 0.00 1.00 0.00
59.44 0.67 11.94 0.67
93.00 1.20 16.40 2.40
20.00 1.00 1.00 1.40
237.42 5.79 39.14 6.02
384.00 11.50 62.80 7.90
442.00 6.20 71.00 14.00
520.00 5.00 65.00 26.00
99.61 1.95 18.54 2.54
546.00 8.00 57.10 31.30
90.00 12.00 2.40 3.70
236.00 7.80 48.20 1.00
292.00 8.20 42.10 9.30
264.00 3.10 4.80 25.80
158.00 8.00 1.00 6.00
425.00 74.00 13.00 7.80
267.00 9.34 51.90 1.62
332.00 3.50 80.00 0.50
291.00 16.10 37.00 14.00
538.00 6.30 53.00 32.00
78.58 3.21 4.56 5.32
80.14 2.27 8.07 4.13
100.00 21.60 1.00 1.00
32.00 0.00 7.80 0.00
61.00 3.00 3.90 3.50
70.00 0.00 0.00 0.00
204.00 2.50 2.90 20.00
30.00 0.00 7.00 0.10
517.00 15.70 36.50 32.60
202.00 5.50 35.00 2.40
112.15 12.85 6.69 3.47
470.00 7.20 60.50 21.00
291.91 9.00 37.33 11.25
392.00 73.00 13.00 5.30
38.00 3.50 2.80 1.40
246.00 12.00 0.50 22.00
627.00 7.40 38.60 48.30
245.30 5.10 37.00 8.57
351.67 17.17 26.91 18.18
63.14 1.74 12.33 0.93
135.55 10.33 2.96 8.93
57.00 4.60 7.90 0.30
174.00 20.20 0.00 10.40
111.00 8.40 12.60 1.00
19.12 0.14 4.43 0.02
227.00 9.50 39.00 2.30
44.00 3.10 3.90 1.50
238.00 8.90 46.00 1.40
23.86 1.09 2.43 1.03
347.00 16.10 66.20 2.00
362.44 16.48 32.30 17.85
42.00 0.70 9.00 0.20
74.00 10.00 5.10 1.50
179.36 18.81 11.21 6.18
30.54 0.49 6.07 1.05
117.17 3.01 12.09 7.14
275.00 3.30 35.90 13.10
86.00 3.60 11.50 2.90
372.00 84.00 5.20 1.60
44.00 1.14 4.16 0.89
158.00 6.00 31.00 1.00
91.88 1.97 18.72 1.58
261.00 8.50 23.00 15.00
41.92 1.57 5.81 1.29
102.00 16.00 2.40 3.00
111.00 2.50 14.30 4.50
363.50 11.80 66.40 2.50
83.00 7.80 9.20 1.50
351.00 14.00 65.00 1.90
124.00 9.13 22.41 0.09
99.00 1.50 22.00 0.10
386.00 7.90 85.00 1.20
362.23 4.26 50.97 15.16
52.00 0.50 4.30 1.40
99.31 6.16 15.37 1.59
216.31 11.24 23.93 7.96
130.00 4.00 26.00 1.00
345.00 8.80 60.00 5.60
225.00 0.00 0.00 25.00
29.00 0.40 3.20 1.60
34.00 1.10 4.60 1.00
379.00 8.00 81.00 2.60
477.00 12.80 58.25 20.50
380.00 7.50 42.00 20.50
415.00 10.30 42.60 21.10
124.89 13.09 8.25 4.28
187.00 9.70 5.00 14.00
234.00 11.40 35.10 3.90
332.00 13.00 63.90 0.50
115.00 0.00 3.70 0.00
379.00 4.40 79.60 3.50
24.87 1.75 2.60 0.97
51.00 0.80 9.00 0.60
295.00 7.00 9.90 28.90
110.00 24.70 0.50 1.00
14.00 0.10 0.00 1.20
163.00 31.00 0.00 3.40
89.00 14.00 1.50 3.00
431.00 22.00 2.40 37.00
371.00 11.00 67.90 4.70
274.47 9.41 33.29 11.29
199.00 16.10 16.20 8.00
362.00 14.90 69.20 2.50
39.60 1.55 3.72 2.00
135.00 26.00 1.00 3.00
487.00 15.00 60.00 20.00
395.00 12.70 70.00 5.00
450.00 0.00 0.00 2.00
396.00 9.60 39.20 22.30
221.00 1.00 7.00 21.00
289.00 3.00 36.00 14.00
31.18 1.55 4.37 0.96
482.00 4.20 62.00 24.00
251.43 6.00 20.00 8.00
398.00 35.00 33.00 9.70
434.00 7.30 76.00 11.00
164.83 13.83 3.57 10.04
212.00 11.20 35.20 3.20
199.43 17.94 11.60 7.10
32.00 3.30 0.20 1.80
124.00 15.00 2.50 6.00
204.00 3.10 29.00 7.60
129.00 22.00 0.00 4.00
442.00 20.00 11.00 35.00
155.00 12.50 1.10 10.60
104.00 3.70 15.00 3.10
403.00 74.00 8.30 7.10
117.00 2.70 3.50 10.00
30.00 3.00 5.00 0.00
86.98 4.98 11.24 2.28
174.00 11.00 1.00 14.00
729.00 0.00 15.70 0.00
281.00 12.00 23.00 16.00
378.00 87.00 1.00 3.30
592.00 10.00 14.00 55.00
411.00 11.60 48.00 19.10
444.00 5.50 63.00 23.00
280.00 67.00 0.70 1.20
149.78 11.37 0.63 11.37
237.00 12.00 0.00 21.00
292.00 7.00 4.80 26.90
44.00 1.53 0.00 4.20
44.00 0.70 9.10 0.20
280.00 10.39 42.96 6.87
366.00 7.70 74.10 2.80
232.00 0.00 0.00 0.00
101.00 10.08 3.80 4.30
92.00 9.80 2.90 4.50
90.76 1.49 19.88 0.65
61.00 0.90 13.20 0.40
415.00 12.00 62.00 11.00
202.00 6.20 28.00 7.00
356.00 6.00 37.00 23.00
283.00 9.90 57.00 1.00
242.00 9.55 43.20 2.60
63.00 1.60 10.80 1.40
245.00 11.00 12.00 17.00
120.00 15.00 1.60 5.90
535.00 6.40 57.50 30.50
109.07 5.61 4.60 4.76
44.97 2.23 5.31 1.67
273.00 9.70 48.00 5.50
230.00 8.30 46.00 1.30
37.00 0.50 8.00 0.10
289.49 12.07 11.51 21.43
72.00 4.70 5.30 3.50
127.00 21.00 0.60 4.50
33.00 2.33 3.45 1.20
102.00 0.70 9.70 6.00
41.74 2.32 2.14 2.60
39.01 2.58 4.34 1.20
66.00 1.00 7.50 3.50
138.00 0.40 11.20 10.20
249.00 8.70 50.00 1.00
372.00 84.00 5.20 1.60
178.00 4.60 32.00 1.20
361.00 72.60 13.53 0.66
232.00 9.10 44.80 1.10
84.33 3.44 4.47 5.72
520.00 10.00 58.10 26.60
371.00 78.00 5.00 4.00
353.00 12.40 53.10 5.90
673.00 13.70 13.10 68.40
153.58 20.57 0.71 7.32
295.00 19.40 12.70 18.20
475.00 7.30 66.40 19.30
32.00 3.40 3.90 0.10
400.00 9.80 62.90 12.10
267.00 25.10 0.00 17.70
76.00 10.00 5.20 1.50
629.00 28.00 7.90 52.00
87.00 15.60 0.80 2.40
198.00 13.00 1.10 15.70
131.75 6.27 14.75 5.12
107.00 4.00 14.70 2.80
393.00 73.33 6.66 6.66
270.00 3.00 60.00 0.30
156.00 26.00 1.00 5.30
79.00 7.60 8.60 1.50
384.00 76.00 4.90 6.40
491.00 4.70 54.00 36.00
330.00 23.00 1.00 26.00
121.00 4.60 3.20 10.00
119.24 3.18 11.01 7.18
0.22 0.10 0.10 0.00
34.00 3.30 5.00 0.10
145.00 7.80 2.40 9.20
18.00 0.90 1.30 0.20
16.00 0.69 2.97 0.17
191.00 9.10 6.90 14.00
116.47 24.55 0.50 1.59
290.00 27.00 0.00 20.00
17.00 0.60 2.40 0.10
372.00 13.50 58.70 7.00
26.00 1.10 3.90 0.50
562.00 6.00 50.00 37.00
500.00 4.90 65.00 25.00
419.00 9.30 53.00 27.00
43.00 3.46 7.02 1.12
440.00 8.20 56.70 21.10
157.00 19.00 1.00 8.50
415.00 20.60 0.30 37.50
29.00 0.90 6.50 0.40
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2