Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
KÁVÉ MANDULATEJJEL ÉS ÉDESÍTŐVEL	14.00	0.00	0.00	1.00
Rakott karfiol diétásan	62.68	4.91	3.82	3.04
Római saláta (nyers)	17.00	1.23	3.29	0.30
Spar tömlős sajtkrém (natúr)	170.00	6.70	6.50	13.00
Pepsi Cola (light)	28.00	0.00	7.00	0.00
Csirkemellsonka 92% pikok	91.00	19.30	0.50	1.30
Cornexi zabrudi (sárgabarackos)	410.00	5.30	63.00	14.00
Tejszínes csirkeragu	143.81	16.54	2.54	6.63
Franciasaláta diétásan	113.27	3.60	9.26	6.70
Lekváros táska	379.00	4.30	37.00	22.60
Reszelt túrós sütemény	339.55	9.09	37.72	16.13
Dijoni mustár	105.00	6.00	6.00	6.00
Győri pilóta piskótatallér (málnás)	358.00	3.20	70.00	7.00
Erdélyi szalonna	655.00	8.00	0.00	91.00
kinley gyömbér üdítő	32.00	0.00	7.60	0.00
Mogyi napraforgó (hántolt,sózott,pörkölt)	630.00	20.00	19.00	52.00
Pilos tejföl 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Tejfölös gombás csirke	93.43	12.89	3.99	2.62
Afrikai harcsafilé	85.00	18.00	0.00	2.00
Cerbona Fitt müzliszelet mézzel, kálciummal	405.00	6.20	65.10	13.30
Erdei bogyós gyümölcsök fagyasztott Aldi	54.12	1.31	13.00	0.40
Búza sör	40.00	0.00	5.00	0.00
Sertés tarja (nyers)	186.00	17.42	0.00	12.36
Kockacukor (Koronás)	400.00	0.00	100.00	0.00
Schwarzwalder Schinken	243.00	26.00	1.00	15.00
Nitro Pure Whey Gold	380.00	75.00	13.00	5.00
Sága Selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
Mandulatej Happy Almond (LIDL)	19.00	0.30	3.00	0.60
Aldi Frissen a Péktől E-mentes szeletelt ROZSKENYÉR	228.00	8.30	45.00	1.00
Tesco sajtos stangli	231.00	5.00	26.00	12.00
Baileys	327.00	3.00	25.00	13.00
Rye Crispbread teljeskiőrlésű extrudált rozskenyér (penny)	356.00	12.00	65.70	1.60
optimum nutrition 100% whey gold standard fehérjepor	370.00	78.90	7.50	3.40
Tejbegríz-kakaóval	74.85	4.14	10.83	1.68
tejszínes gombás csirkemell	111.41	12.61	2.08	6.01
Győri édes zabkeksz	465.00	7.50	60.00	21.00
Biotech Beef protein	396.00	87.00	6.70	2.00
Teljeskiörlésű kifli	236.30	7.38	40.84	4.55
Coop Fóliás sonka	104.00	15.00	2.00	4.00
Tesco kefír	59.00	3.30	4.60	3.00
Hentestokány	174.79	14.65	1.66	11.70
Házi kolbász	511.00	23.00	1.00	45.00
BioTechUSA Peanut Butter mogyoróvaj	629.00	28.00	7.90	52.00
Philadelphia sajtos szendvicskrém (zöldfűszeres)	216.00	5.30	4.10	20.00
Mogyi szotyi 60g	290.00	8.50	10.00	23.00
Vajas-lekváros kenyér	336.00	4.80	46.40	14.40
ecetes fejes saláta	32.02	1.21	5.92	0.20
milka csoki	530.00	6.60	58.50	29.50
Shape kenyér (65%-al csökkentett szénhidrát tartalom)	224.00	14.50	18.10	6.90
Kakaós kuglóf	330.78	6.69	35.82	16.42
Irsai Olivér száraz fehérbor	67.20	0.00	16.80	0.00
Pesto mártás	357.80	5.50	4.30	35.40
zalai felvágott	203.00	13.20	1.00	16.40
Spar túró rudi (natúr)	325.00	7.20	35.00	17.00
KANIA Majonéz (light*)	321.00	0.30	10.90	30.30
Tarhonyaleves	62.25	1.25	7.83	2.88
Pick nosztalgia párizsi (szeletelt)	244.00	11.00	0.40	22.00
McDonald's McChicken	420.00	21.00	39.00	20.00
Olívás ciabatta (lidl)	234.00	11.30	39.90	3.00
citromos víz	3.67	0.04	0.26	0.07
Danone Görög joghurt (stracciatellaízű)	127.00	2.50	16.80	5.30
Hell Zero Strawberry	2.00	0.00	0.00	0.00
Amerikai káposztasaláta	131.34	1.65	10.55	8.70
Stefánia szelet	181.87	17.65	8.10	8.42
HÁZI túrós rétes	193.52	14.50	15.24	7.66
sertésfasírt	171.15	19.69	3.94	8.02
Lomee light majonéz	284.00	0.80	14.00	25.00
Magvas császár zsemle penny	259.00	12.00	48.00	2.00
Boci tejcsokoládé	546.00	4.90	58.00	32.20
Hagymás, kolbászos tojásrántotta	218.32	11.92	2.81	17.72
GymBeam Just Whey (Vanilla Ice Cream)	377.00	74.90	6.60	5.60
Philadelphia sajtos szendvicskrém (original)	225.00	5.40	4.30	21.00
Csirkemell csíkok olívaolajon kisütve	161.38	22.43	3.67	6.29
Milka egészmogyorós	556.00	8.10	49.00	36.00
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (almás-müzlis)	318.00	10.00	28.00	18.00
Tejfölös Gombapaprikás	78.14	2.95	5.05	5.36
rice up puffasztott barna rizs hajdinával és amaránttal (brown rice with amaranth & buckwheat)	369.00	9.20	72.00	2.90
Tarhonyaleves krumplival, zöldségekkel	34.55	0.90	5.80	0.86
Tzatziki	28.25	1.43	2.31	1.47
Alesto pörkölt, sós mogyoró Lidl	650.00	29.10	7.00	54.40
Grillezett zöldségek	70.00	1.70	10.00	2.50
Fokhagymakrémleves zsemlekockával (Knorr)	39.00	0.90	4.70	1.90
Sissy natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Pilos Skyr Vaniliás	53.00	8.80	4.10	0.20
Vollkornbrot Teljes kiőrlésű kenyér	183.00	5.00	34.10	1.20
Cheeseland Cheddar lapka sajt	244.00	18.00	7.00	16.00
Wiesbauer bécsi virsli	271.00	10.00	3.80	24.00
Krumplifőzelék, tejfölös	80.24	2.58	12.03	2.35
Tejszínes sajtos gombás tészta	145.06	6.44	18.47	5.04
Tea édesítővel és citrommal	1.75	0.03	0.16	0.02
Tejes kifli - ALDI	314.00	9.30	62.00	2.70
GLYX kenyér	191.00	7.80	33.30	2.70
Tesco pulykamell sonka	110.00	16.00	1.60	4.40
kávé feketén	2.00	0.00	0.07	0.00
chedar sajt	403.00	24.90	1.28	33.14
Teljes kiőrlésű magvas császárzsemle Lidl	324.00	9.10	50.00	8.00
Tojásrántotta (B) - 2 tojásos	190.02	13.12	0.58	14.47
Sajtos tallér, házi	352.37	9.67	37.03	17.09
sült pulykacomb	151.00	28.15	0.53	3.32
Párolt répa	40.00	0.00	8.00	0.00
Bacskai rizseshús (öntöttvasban)	123.75	4.26	17.84	3.62
Sült pisztráng	142.19	12.87	2.04	8.73
Nádudvari natúr joghurt 1,4%	40.00	3.50	2.80	1.40
Gyümölcssaláta déli gyümölcsökből	92.21	1.80	17.12	2.36
resztelt csirkemáj	112.08	13.12	4.00	4.65
Biorganik sörélesztő pehely	327.00	49.00	9.00	5.00
Lecsó (kolbász nélkül)	60.50	1.41	4.26	4.10
Cafetero 3in1	455.00	2.00	84.00	12.00
Csirkepörkölt	138.53	19.49	0.85	5.61
Almás pite diétásan	146.37	2.06	16.21	7.91
Frico gouda sajt (szeletelt)	349.00	24.00	0.00	28.00
Pilos zsirszegeny krémes túró	88.00	12.00	3.20	3.00
Pilos tej 3,5%	64.00	3.30	4.70	3.50
Sült bőrös császárhús (sertés)	173.00	20.90	0.40	9.10
nosztalgia kifli	334.00	11.00	63.00	4.00
Sonkás kukoricás házi pizza	284.15	13.45	28.76	12.54
pringles hagymás tejfölös chips	511.00	4.00	51.00	32.50
Gombás rizs (köret)	174.92	3.39	17.83	9.81
Babfőzelék kolbásszal	132.00	7.40	12.00	5.60
Csirkehús (nyers)	147.00	21.30	0.00	6.40
teljes kiőrlésű kenyér lidl	227.00	8.70	43.60	1.10
McDonald's Sajtos McRoyal	505.00	32.00	34.00	27.00
Milbona cheese mix light reszelt sajt (Lidl)	258.00	26.00	2.00	15.90
Lovilio (Lidl) Mozarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
szalámis zsemle	292.72	10.48	53.09	3.83
Kinder csoki	559.00	8.30	53.50	35.00
Sport szelet XL	430.00	3.90	69.00	14.50
sült bőrös császár keto M	307.59	5.24	2.13	29.83
házi hamburger	223.24	10.00	19.52	11.68
sült répa	73.02	1.76	8.46	3.67
Rántott leves , tojással	24.68	1.33	0.59	1.86
Gyulai májkrém	223.00	8.10	0.80	20.50
Ceres toast teljes kiőrlésű kenyér	257.00	12.00	44.00	2.10
szilvalekváros hájas tészta	495.77	5.84	43.12	31.72
Spar tej (1.5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Spar aszalt vörös áfonya	359.00	0.40	83.00	1.10
Ecetes Uborkasaláta	50.00	1.00	11.00	0.10
Happy Coconut Kókusz-rizs ital	19.00	0.10	3.30	0.50
Spar virslis rácsos	363.00	9.30	27.80	23.50
Erőleves	19.00	0.00	0.00	2.00
párolt rizs	93.78	1.85	19.14	0.89
Lipóti Dia kakaós csiga (diabetikus)	318.00	5.90	40.00	15.90
Csirkemell pörkölt a la Ildi	123.74	18.99	2.03	3.90
Lipóti Erdélyi pityókás kenyér burgonyás	249.00	8.30	49.00	1.80
Happy Harvest Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
Mizo Kaukázusi kefir	52.00	3.20	3.80	2.70
rántott tőkehalfilé	124.00	13.00	0.00	16.00
ALDI Magyar zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50
Gombapörkölt tejföllel	93.90	2.33	4.63	7.78
Győri Édes Jó Reggelt! Mézzel-mogyoróval	464.00	8.00	68.00	17.00
BioTechUSA Nitro Pure Whey Gold	382.00	74.00	6.80	6.00
Danone Activia Zabkása alma fahéj	85.26	3.21	12.68	2.32
eFeF csirkemellsonka	109.00	15.00	2.00	4.50
Hamé lazacos pástétom	317.00	13.10	3.00	27.90
Danone actimel joghurtital (eper)	76.00	2.80	12.00	1.40
Pikok sertès combsonka	118.00	20.00	0.50	4.00
Hamé kacsamájas ínyenc májpástétom	290.00	6.70	1.60	28.50
Tojásos rizs	113.25	7.33	10.42	4.40
Pilos Teavaj	742.00	0.50	0.68	82.00
Toppo Mediterrán mix - friss salátakeverék (Lidl)	30.59	1.80	4.40	0.20
Milánói makaróni	159.96	8.41	21.24	4.43
Univer light ketchup (-30% cukor)	81.00	1.50	16.80	0.30
S-Budget pulykamell sonka (szeletelt)	108.00	16.00	2.10	4.00
Betyár Mix friss salátakeverék 200 g	36.00	1.50	5.80	0.50
Milky Way	454.00	3.80	71.60	17.00
vegyes zöldsaláta	22.94	1.05	4.26	0.19
Riceland jázmin rizs (száraz)	345.00	7.40	76.00	1.00
Sissy tejföl 12%-os	135.00	2.80	3.60	12.00
Sajttal sonkával töltött sertésborda	261.12	18.12	7.38	17.33
Gymbeam mogyoróvaj	602.00	28.90	12.20	48.60
Alesto Mixed Nuts	646.00	20.40	6.40	58.00
Rántott camembert	348.75	17.64	13.15	24.36
Lindt Excellence narancsos és mandulás étcsokoládé	526.00	6.70	49.00	32.00
Pick kenőmájas	288.00	12.00	1.50	26.00
Lidl teljeskiörlésű kifli	306.00	8.70	54.00	4.10
Csirkemell gyros	116.94	24.19	0.62	1.77
Pickolino virsli sertéshúsból	219.00	13.00	1.20	18.00
Schar Pan Blanco	211.00	2.40	41.00	2.70
Krémfehér sajt	252.00	13.40	1.40	20.60
Tojásrántotta 3 tojásból olívaolajon	76.08	5.35	0.30	5.94
Cserpes joghurt (áfonyás)	109.00	2.90	15.30	4.00
Tojásrántotta 2 tojásból, sajttal	227.69	13.84	0.64	18.35
Svéd fahéjas csiga	318.20	5.62	47.75	11.01
Soproni IPA Óvatos Duhaj	46.00	0.40	4.60	0.00
Gombás tojásrántotta	84.63	6.31	2.92	5.49
Good Food puffasztott rizs (hagymás-tejfölös)	414.00	7.60	73.50	9.30
Univer pizzakrém	163.00	2.50	23.00	6.00
Tojásos rántottleves	42.14	2.43	1.10	3.10
Tesco Value natúr joghurt 0,1%	43.00	4.30	6.10	0.10
Tesco zabpehely, apró szemű	372.00	13.50	58.70	7.00
Bonduelle vörösbab (konzerv)	94.00	7.20	11.40	0.80
Kalifa hántolt napraforgómag	627.00	17.00	3.90	56.00
Lencseleves, hússal	86.00	0.00	0.00	4.30
mezei kovászos kenyér	261.20	7.70	54.20	2.00
hajdinás rusztikus bagett	235.48	9.27	44.36	2.58
Fornetti sajtos rúd	356.29	7.35	38.14	19.37
Lidl szilvás purpur batyu	360.00	6.40	41.00	17.00
Falusi füstölt sonka	206.00	21.00	2.00	12.50
Tesco rusztikus bagett	240.00	7.70	48.20	0.80
Pöttyös Tejsüti 0% hozzáadott cukor	409.00	6.10	42.00	27.00
S-Budget csirkemell sonka (szeletelt)	109.00	15.00	2.00	4.50
Gulyásleves (saját) krumplival	110.78	12.12	5.43	4.13
Zott Jogobella őszibarack	100.00	3.50	14.80	2.60
Füstölt mozzarella	285.00	23.00	1.00	21.00
Harcsapaprikás túróscsuszával	176.04	8.66	7.17	11.90
krumpli püré	136.87	2.10	15.54	7.50
Kárpáti borzaska	157.19	13.34	10.10	6.80
Pöttyös túró rudi 0% hozzáadott cukorral (brownie)	345.00	11.00	25.00	24.00
tejeskávé édesítővel 2,8%-os tejjel	31.00	1.70	2.65	1.54
Marhapörkölt	119.64	12.54	1.68	6.76
Crimson Snow alma	61.00	0.80	13.70	0.30
Sissy laktózmentes tej 1,5%	45.00	3.20	4.70	1.50
vita korpás kenyér	269.00	9.30	55.30	9.30
Norbi KETO kenyér	199.00	25.80	5.30	5.50
Dán szalámi	519.00	23.60	0.30	46.10
Spar jégsaláta (szeletelt)	23.00	1.00	3.40	0.40
Majonézes tésztasaláta	184.88	5.27	26.11	6.20
Herz Füstölt-főtt csirkemell sonka	117.00	22.00	0.50	3.00
eFeF pulykamell sonka	111.00	18.90	0.90	3.50
Pilóta piskóta tallér (epres, barackos stb.)	370.00	3.10	70.00	7.40
Marha steak	212.00	18.50	0.70	15.00
Túróstészta	247.50	14.30	37.10	4.25
Carte D'Or csokoládé (jégkrém)	204.00	3.10	29.00	7.60
Grana padano sajt	398.00	33.00	0.00	29.00
Rántott padlizsán	149.89	3.34	15.48	8.22
Kinga formázott pulyka szelet	151.00	10.00	3.10	11.00
csirkesonka	104.00	18.90	0.50	2.90
Pikok füstölt, főtt tarja	125.00	14.00	1.00	15.00
Ceres vollkorn toast	248.00	9.40	46.00	1.60
Dulano Csemege 92%-os Sertéssonka, szeletelt, főtt, kerek (Lidl, 2015)	106.00	19.00	0.50	3.00
Grízes tészta	277.98	18.32	41.52	1.52
Danone könnyű és finom joghurt citromos	79.00	2.90	12.30	2.00
Bonduelle zöldborsó (konzerv)	73.00	5.50	7.40	0.70
Surimi rák ízű halrudacska	112.00	17.00	8.00	1.00
Frankfurti leves diétásan	30.04	1.01	2.20	1.89
Csirkefalatok	274.00	16.00	15.14	16.71
Gyümölcsleves almával, szilvával	32.49	0.28	6.94	0.51
Feketeerdei sonka	234.00	26.00	1.00	14.00
Teljes kiörlésű bagett	238.00	9.00	50.20	1.40
Gofri csokiöntettel	229.56	5.18	22.22	12.57
főtt krumpli	79.04	2.23	17.27	0.25
Dolce Gusto espresso intenso	6.00	0.20	0.00	0.00
Spar zabpehely (nagyszemű)	372.00	13.50	58.70	7.00
Tesco cottage cheese	92.00	12.00	1.50	4.20
Száraz fehér bor	71.00	0.00	4.80	0.00
Tzatziki salátaöntet	243.00	1.00	7.00	23.00
Mizo Boci tejszínes ömlesztett sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Mogyi pisztácia (pörkölt,sós)	650.00	13.46	9.00	33.00
Spar sajtos bagett (nagy)	265.22	1.74	60.87	1.74
Pantastico! Durum toast kenyér, Olivaolajos	267.00	9.10	47.90	3.60
lidl sajtos pogácsa	298.00	6.10	36.00	14.10
Pizzaking pizzaszelet	326.69	12.36	41.95	11.21
Telemea sajt	270.00	19.40	0.00	20.40
Spar UHT tej (1,5 %)	44.00	3.00	4.70	1.50
Cirmi Tej	45.00	3.10	4.60	1.50
Nádudvari kefir	59.00	3.10	4.40	3.00
Müller riso tejberizs (light)	76.00	3.10	10.70	2.30
Amaroy café au lait	397.00	8.50	64.00	12.00
Paradicsomos húsgombóc	189.22	14.76	13.11	8.12
Happy Almond mandula ital	19.00	0.30	3.00	0.60
Lidl Sajtos kifli	304.00	9.60	54.50	4.60
Petrezselyem zöldje	36.00	2.97	6.33	0.79
Pöttyös high protein túró rudi (málnás)	273.00	18.00	25.00	14.00
Juhsajt	360.00	23.60	1.40	28.70
Szaloncukor (vajkaramellás)	433.00	3.80	71.20	14.00
Biotech Usa Collagen por	380.00	88.00	0.67	0.67
Juharszirup	308.00	0.00	77.08	0.00
Cukkinis tócsni	270.39	5.28	17.34	19.93
Extra szűz olívaolaj Bertolli	820.00	0.00	0.00	91.00
házi szilvásgombóc	150.06	4.12	31.99	0.50
Snack Day TK Tortilla wraps	309.00	10.00	53.00	7.90
Milka epres joghurtos	565.00	6.90	52.50	35.50
Búzacsíra	349.00	25.00	42.00	8.00
Csirkemáj pörkölt	150.35	14.81	4.61	8.07
Diós tészta	294.89	6.27	34.07	14.31
Sült csirkecomb	220.84	15.87	1.39	16.44
Spar kaukázusi kefir	59.00	3.00	4.60	3.00
Pikok pure füstölt pulykarudacska	190.00	15.00	0.90	14.00
McDonalds Közepes sültkrumpli	299.12	3.51	36.84	14.91
Purpur kenyér (Lipóti)	227.00	12.00	29.00	4.80
Kávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Kinder Meglepetés	552.00	8.10	52.30	34.20
Pick Pickolino virsli	219.00	13.00	1.20	18.00
Teljes Kiörlésű rozskenyér Kanizsa pékség	220.00	8.60	38.30	1.80
Mizo laktózmentes tej	56.00	3.00	4.70	2.80
Sió Light Őszibarack	9.00	0.00	1.00	0.00
Darált marhahús	147.00	21.00	0.60	6.20
pirítós teljes kiőrlésü kenyérből	247.00	12.90	41.20	3.30
Bakonyi sertés szelet	133.28	7.80	4.54	9.04
Lekváros derelye	202.00	5.50	40.40	1.50
KFC Grander szendvics	688.00	15.70	48.20	38.00
Delma light margarin (vajízű)	346.00	0.00	0.00	39.00
Nixe tonhal darabok sós lében	116.00	26.00	0.00	1.30
Happy coconout kókusztej Penny	19.00	0.10	3.30	0.50
Gyrosos csirkemell	171.27	22.22	1.43	8.59
Sült libacomb	198.00	18.50	0.30	13.60
Nádudvari Joghurt Natúr	53.00	3.20	2.80	3.00
Medvesajt natúr 140g	246.00	12.00	4.60	20.00
Bajor rozscipó	255.00	7.00	51.00	1.00
húsos káposzta	100.77	5.13	3.13	7.39
mézeskalács-házi	360.74	7.77	58.25	11.47
párolt kelbimbó	42.00	3.10	4.80	0.20
Herz Gála csemege sonka	95.00	18.00	1.20	2.00
Gullón Cinnamon Crisps - Fahéjas keksz	463.00	6.40	70.00	17.00
Kinga Baromfi Gépsonka	121.00	10.40	2.80	7.60
eFeF pulykacomb sonka	121.00	15.30	1.60	5.90
Tesco Conference Pears (körte, csomagolt)	47.00	0.30	10.00	0.10
Bableves füstölt hússal	77.00	4.00	7.00	3.00
Áfonyalekvár	243.00	0.30	59.70	0.00
Teljeskiőrlésű tönköly kenyér (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Földimogyoró	628.00	14.95	16.70	60.75
Lidl tejes kifli	334.00	9.90	61.00	5.40
BioTech USA Iso Whey Zero Tiramisu	372.00	84.00	5.20	1.60
Lekváros bukta	290.11	5.48	49.51	7.10
Aldi szénhidrátcsökkentett pogácsa	330.00	10.40	23.30	21.50
Kávé növényi tejjel	15.82	0.22	2.07	0.73
tihany válogatás szendvics camambert	286.00	20.10	1.60	22.10
Multivitamin gyümölcslé (100%)	40.00	0.30	9.00	0.10
Sós rúd	455.12	6.96	37.91	29.14
Gyöngyhagyma	36.00	8.10	0.00	8.10
Zöldségleves hússal	13.63	2.19	0.88	0.12
mc kis sültkrumpli	289.00	3.00	29.00	12.00
Főtt zöldborsó	84.00	5.40	10.10	0.20
Pizzás Fornetti	352.00	7.30	39.40	18.10
Fevita ínyenc zöldségkeverék (mirelit)	56.00	2.60	9.60	0.00
Rizsfelfújt (öntettel)	140.89	3.82	20.30	4.56
KFC Hot Wings csípős csirkeszárny	300.00	16.67	9.72	21.67
Milfina Natúr joghurt 1,5%	44.00	3.10	3.90	1.50
Milka mmmax (oreo)	552.00	5.40	56.00	34.00
Rice up brown rice chips sour cream & onion	460.00	8.00	68.00	17.00
gyümölcstea citrommal	4.08	0.05	0.37	0.07
Palacsinta diétásan	141.47	5.51	22.93	2.74
Balaton bumm (karamellás)	488.00	4.90	66.80	22.00
Fornetti sajtos pogácsa	436.00	10.80	48.20	21.30
Pirított kenyérkocka levesbetét	486.00	14.94	94.14	5.40
Aperol Spritz	120.00	0.00	6.00	0.00
Sós kifli kelt tésztából	307.93	7.77	40.06	12.63
tökmagos pogácsa	385.00	12.75	41.43	18.69
Sága Füstli klasszik füst ízesítésű virsli csirkehúsból	210.00	13.00	0.90	17.00
csalamádé	66.22	1.02	14.92	0.15
Rántott pulykamell ( házi)	218.65	19.20	22.74	5.21
sütőben sült újkrumpli	108.77	2.02	17.02	3.93
Chiamag	456.00	21.00	5.20	32.00
Alpro barista almond	25.00	0.50	2.50	1.20
Meggy lekvár	292.00	0.40	70.30	0.70
Rántott Camambert	328.00	17.00	15.00	22.00
Rakottkrumpli gazdagon	218.22	8.60	9.17	15.77
Fagylakoma Cornflakes csirkemell csík 61% Penny	188.00	16.00	17.00	6.30
Alpro mandulatejeskávé cukor nélkül	22.00	0.40	2.40	1.10
Tepsis krumpli	143.86	4.68	16.45	7.07
Dinsztelt káposzta	64.00	1.45	13.88	0.18
Jókenyér kovászos rozskenyér Lidl	209.00	7.20	39.80	0.90
Extrudált kukoricapehely	368.00	8.50	65.00	6.50
Abonett Pizzás extrudált kenyér	393.00	13.00	72.00	3.00
LIDL Teljes kiőrlésű búza vekni	227.00	8.66	43.62	0.62
Párizsi sertésszelet	236.52	16.41	10.52	13.87
Grill csirkecomb	208.00	25.90	0.00	10.90
Kéksajt	353.00	21.00	2.30	28.00
Baromfi felvágott	226.00	18.80	0.10	16.00
párolt vegyes zöldség	56.25	2.86	10.29	0.35
Heinz majonéz (light)	267.00	0.60	8.00	26.00
Szarvasi mozzarella, füstölt	285.00	23.00	1.00	21.00
Csemege szalámi Aldis	520.00	24.00	0.20	47.00
Soma's Orda - Ordasajt	125.00	15.00	5.59	3.75
Penny zabpehely apró	372.00	12.60	59.60	6.80
Pick Rákóczi paprikás szalámi	519.00	26.00	0.50	46.00
Turbo diéta shake - EPER	782.86	68.57	77.14	20.00
Finn Crips Original	350.00	10.00	61.00	2.60
cukormentes korpovit	437.00	12.00	65.00	13.00
Tejeskávé laktózmentes tejből cukor nélkül	35.20	2.40	4.00	1.60
Csirkepörkölt combfiléből	121.88	16.27	2.67	5.13
Spar rozsos magvas buci	288.00	9.50	53.00	4.20
Csirkeragu leves	46.59	2.04	4.02	2.43
Nescafe Classic Crema azonnal oldódó kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Spar Budget light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Kométa kemencés sült csülök	124.00	17.00	0.60	6.00
sült cékla	46.10	1.90	8.40	0.10
Rántottsajt	381.00	25.00	15.30	24.00
tojásrántotta 2 tojásból kevés kókuszzsíron	189.40	13.12	0.58	14.47
Libatepertő (általános)	823.00	12.00	0.00	83.20
ementáli sajt - milbona (aldi)	388.00	30.50	0.10	29.50
Párizsis szendvics kenyérben	289.51	8.96	41.67	9.63
Tastino toast szeletek teljes kiőrlésű	234.00	10.50	40.40	1.80
Kinder choco fresh	583.00	7.30	39.30	43.70
Erdei gyümölcs mix Black Forest Lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
Grillezett marhahús	155.74	20.75	0.59	7.31
Efef fokhagymás csirkemell sonka	107.00	15.00	1.50	4.60
Főtt füstölt csülök	205.00	17.00	3.00	12.00
Staropramen	44.00	0.50	3.70	0.50
Kovászos cipó (Aldi)	244.00	7.70	50.00	1.20
Tönkölybúzás zsemle	273.00	12.60	31.70	10.40
Spar sajtkrém (natúr)	161.00	11.00	4.20	11.00
Le gusto majonéz light aldi	322.00	0.50	13.00	29.00
Rántott patisszon	152.72	3.27	16.47	8.15
Paradicsomos töltött paprika húsgombóccal	146.88	14.50	8.04	5.83
Rozskenyér (Ludwig&Mentesi Jókenyér)	223.00	8.40	41.40	1.30
Tejeskávé Julcsi otthon	11.00	0.78	1.15	0.59
Teljeskiőrlésű rozs zsemle	273.64	7.65	36.12	10.43
Csirkepörkölt nokedlival	143.26	12.13	12.50	4.62
Csikós tokány	193.00	9.10	2.60	15.60
Roberto teljeskiőrlésű búza kenyér	262.00	9.30	44.90	3.80
sült hurka	438.57	20.00	12.86	32.86
Hercsi csirkemell sonka	205.00	17.50	3.60	3.00
Bravos 3in1 kávé	424.00	2.30	87.80	6.80
sárgaborsóleves	39.16	2.45	6.71	0.17
Vegyes jégsaláta	27.57	1.63	4.69	0.31
Toast kenyér 58% teljeskiörlésű búzaliszttel (Lidl)	223.00	11.00	38.00	1.20
Medve Sajt Sonkás	188.00	9.15	5.39	14.45
Graham zsemle (SPAR)	278.00	8.80	49.20	3.70
Csülök pékné módra	218.00	8.00	9.00	16.00
Dán jellegű szalámi	446.00	21.00	0.50	40.00
Tökfőzelék lisztes habarással	51.47	1.57	5.97	2.35
Happy coconut kókusztej	19.00	0.10	3.30	0.50
Flora margarin (gold)	631.00	0.40	0.60	70.00
Klasszikus salátamix Toppo	18.62	1.08	5.42	0.21
McDonald's Csokoládés McFreeze	275.00	5.00	44.00	9.00
Lipóti hajdinás kenyér	229.00	7.70	46.20	0.80
Fehérkenyér (házi) kenyérsütőgépben	304.64	8.25	49.96	7.49
Rántott hagyma	159.09	3.27	17.96	8.15
Lidl Vollkorn Toast	238.00	11.00	43.00	1.40
Pilos rögös túró (félzsíros)	142.00	16.00	3.70	7.00
Kaiser májas	282.00	12.60	3.90	24.00
Kőrözöttes szendvics zsömlében	190.00	10.18	31.73	2.25
S-Budget burgonyakrokett (mirelit)	171.00	2.50	27.00	5.50
pomelo	38.00	0.80	8.60	0.00
Olasz Prosciutto cotto Sonka	143.00	20.00	1.00	6.50
Lenmagliszt	323.00	40.00	3.90	8.80
Főtt kukorica	127.00	4.70	23.60	1.60
Bake rolls	445.00	13.00	64.00	14.00
Abonett extrudált kenyér lenmaggal	392.00	10.00	67.00	6.70
Sissy tehéntúró zsírszegény	99.00	15.00	3.70	2.70
Korhelyleves	74.00	3.00	1.70	6.20
Margherita pizza	211.00	9.70	27.00	8.20
Tojásos Rizs	143.68	6.40	18.76	4.30
Húsleves alaplé (tészta, zöldség és hús nélkül)	20.00	1.00	1.00	1.00
Kukorica (főtt)	76.00	2.40	12.10	1.60
Sült padlizsán	40.50	1.95	7.20	0.30
Hazi fustolt sonka	286.00	20.00	0.00	22.00
Tiramisu mascarponéval	190.96	2.68	15.62	13.18
Házi Sportszelet	381.34	5.17	46.35	19.03
Nádudvari vajkrém (natúr)	384.00	4.70	3.50	39.00
Óriás pöttyös túró rudi étbevonós (natúr)	339.00	11.00	39.00	15.00
Krumplilángos	171.98	4.79	35.00	1.47
spar sonka	84.00	15.00	0.00	1.70
Rakott kelkáposzta diétásan	101.71	9.88	2.54	5.73
Fanta narancs (zero)	2.00	0.00	0.30	0.00
Rice up brown rice cakes 7 magvas	379.00	21.00	69.00	2.40
Barilla Integrale spaghetti	350.00	13.00	65.70	2.50
Mézeskrémes	321.46	2.55	26.18	7.64
Cerbona Zabpehelyliszt	373.00	12.30	58.10	8.00
hawaii csirkemell	128.48	18.24	3.75	4.18
Hagymás Tört Burgonya	96.23	2.00	17.01	2.76
biotech iso whey zero caffe latte	372.00	84.00	5.20	1.60
Jogobella 0% epres	46.00	4.30	5.00	0.10
Leveles tészta	451.00	4.50	33.80	31.60
Olajos szardínia	219.00	29.30	0.45	11.10
Márványsajt	366.00	20.00	2.00	29.70
Sertés virsli	225.00	12.00	2.20	18.70
Fűszeres párolt csirkemell	171.00	31.00	5.00	6.00
Mizo laktózmentes félzsíros túró	142.00	16.00	3.70	7.00
Kapucíner szelet	430.00	7.30	65.50	15.50
Mizo laktózmentes tejföl	201.00	2.80	3.20	20.00
Milbona natur joghurt 1,5 % Lidl	61.00	5.10	6.10	1.50
Gal marhakollagén	360.00	90.00	0.00	0.00
McDonalds sült krumpli nagy adag	299.00	3.00	37.00	15.00
nap mint nap epres joghurt	79.00	1.80	14.80	1.10
Szezámmagos csirke	179.39	18.16	15.79	4.68
Ciabatta kenyér	246.00	8.20	46.00	3.20
Müzli tejjel	141.67	5.33	24.93	2.30
Pöttyös Túró Rudi Natúr	352.00	10.00	39.00	17.00
Pászka	390.00	14.80	77.80	1.10
Tepsis burgonya	96.45	2.20	12.56	4.43
Piros retek	16.00	0.68	3.40	0.10
Dulano sült csirkemell szeletek jalapeno paprikával	104.00	21.50	1.00	1.50
Tárkonyos pulykaragu leves	65.27	4.91	2.59	3.68
Tesco UHT kávétejszín (10%)	119.00	3.20	4.30	10.00
Löncshús, felvágott	136.00	10.60	0.60	9.30
Diós csiga	385.48	9.35	51.13	14.68
Sárgarépa (főtt)	35.00	0.80	8.20	0.20
Görög saláta diétásan	57.19	3.59	2.97	3.26
kávé cukorral - tejszínnel	35.69	0.28	5.59	1.53
karalábé leves ( tésztával)	15.87	0.63	2.41	0.37
Hagymás paradicsomsaláta	43.56	0.91	5.78	1.72
S-Budget ecetes cékla	48.00	1.10	10.00	0.10
sült csirkemell sütőzacskóban	133.48	23.84	1.74	3.40
Túrós lepény	326.00	15.50	29.30	15.30
TUC keksz bacon (sonkás)	490.00	8.00	60.00	23.00
Forrócsoki	46.50	0.00	0.00	2.00
Gyömbér (nyers)	20.00	1.82	17.77	0.75
barnarizs (riceland) nyers	368.70	8.60	77.39	2.75
Spar zöldségkeverék (brokkoli, karfiol, sárgarépa)	24.00	1.50	2.70	0.50
gesztenyepüré tejszínhabbal	196.25	2.50	31.88	6.00
Masdamer szeletel sajt	351.00	27.00	0.10	27.00
Olitalia extraszűz olivaolaj	819.00	0.00	0.00	91.00
Foody Arany kétszersült teljes kiörlésű	382.00	16.00	58.00	6.90
Khaki	70.00	0.60	18.00	1.90
Ice tea	28.00	0.00	6.70	0.00
Biotech Protein Bar	370.00	30.00	31.00	17.00
Lipóti füstöltsajtos croissant	371.00	11.00	33.00	21.00
Sült zeller	53.26	1.36	4.85	3.20
Ceres graham toast kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Eisberg green gourmet saláta (madársaláta)	30.00	2.00	3.70	0.40
Sissy light trappista sajt	217.00	32.00	0.00	10.00
Milánói Sertésborda	239.00	15.80	22.80	8.90
Sissy Joghurt natúr	59.00	3.10	3.90	3.10
Danone kaukázusi kefír palackban	46.00	2.90	4.00	2.00
Danone Activia citromos	86.00	3.50	11.40	3.00
töltött csirkecomb	162.05	19.41	4.66	6.80
Presszókávé 1cukor 1tejszín	67.76	0.49	11.16	2.45
Dulano főtt csirkemell sonka	100.00	21.60	1.00	1.00
kollagén peptidek (GAL)	360.00	90.00	0.00	0.00
Pilos tej 2,8%	55.00	2.90	4.60	2.80
Natúr ömlesztett sajt	321.00	16.50	1.70	26.40
Banánturmix diétásan	57.04	2.52	9.89	1.16
Bluedino trappista sajt light szel. 125g	230.00	24.00	2.00	14.00
Bonduelle szuperédes csemegekukorica (üveges)	79.00	2.90	11.70	1.70
ham and eggs	235.28	14.31	0.65	19.52
S-budget rögös túró (zsírszegény)	108.00	16.50	2.70	3.50
Kuki (puffasztott extrudált kukoricapehely, sós)	384.00	4.50	69.60	4.50
Gála alma	57.00	0.25	13.68	0.12
Hosszúkávé krémporral, eritrittel	5.18	0.02	5.30	0.58
Scitec Nutrition Collagen Liquid	239.00	45.00	10.00	0.00
Isler Linzer Teasütemény	395.00	5.90	58.50	15.50
Melange	66.00	2.40	9.35	2.02
Főtt köles	115.94	3.44	22.06	1.22
Milka szaloncukor (marcipánízű)	449.00	5.60	68.00	16.00
Többmagvas kenyér teljes kiörlésű	254.00	8.00	47.00	3.00
update puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Kínai csirkemell (mézes-ketchupos)	131.34	9.93	15.15	3.34
Gofri lekvárral	237.63	4.60	28.28	11.05
Nachos sajtszósszal	306.00	8.05	32.15	16.77
Monster Energy (Zöld)	47.00	0.00	12.00	0.00
Zserbó	373.55	7.62	36.09	21.05
Fitt szilvás párna 90 gr (Lidl)	319.00	4.73	40.43	15.36
Lidl Olivás stangli	463.00	9.50	48.00	24.00
Szendvicssonka	128.00	15.00	3.60	6.00
Sajttal töltött csirkemell	229.00	16.20	17.20	12.00
Bio Tech Iso Whey Zero fehérjepor	408.00	85.60	2.90	0.95
Lindt Lindor étcsoki golyó	615.39	7.69	46.15	46.15
McDonald's Dupla sajtos McRoyal	772.00	51.00	33.00	48.00
Túrósgombóc	211.42	12.04	22.68	7.48
Hell energy coffee (Coconut)	51.00	2.10	8.50	0.90
Cserpes joghurt (epres)	101.00	3.00	13.00	4.00
Cukormentes édesítő tabletta	352.00	12.94	71.76	0.00
Cornexi zabkása kókuszos-mandulás	374.00	13.00	66.00	7.80
Sós sütemény (általános)	502.30	9.10	43.20	31.10
Kakaós piskótatekercs	315.83	7.84	37.22	15.32
Arany kétszersült teljes kiőrlésű lisztből	377.00	13.00	63.10	6.10
Savanyu uborka (Freshona -Cornichons) Lidl	35.00	1.20	5.50	0.30
Kókuszliszt	234.00	19.00	21.00	8.00
Karát csirkemell sonka bors ízű bevonattal	109.00	15.00	2.00	4.50
Rántott cukkini	136.14	6.25	16.50	4.90
Gouda sajt (Lidl)	361.00	24.50	0.00	29.00
Gyulai majorannás májas	223.00	8.10	0.80	20.50
Espresso kávé (főzött)	9.00	0.12	1.67	0.18
Rizsliszt	359.00	6.90	79.40	0.60
Nutriversum Pure Whey Pro Cookie-cream	408.00	79.00	9.00	6.20
Hatlapos sütemény	160.51	5.12	25.51	3.91
Somersby Apple cider	60.00	0.00	7.90	0.00
tojásfehérje rántotta	116.24	13.16	0.65	6.38
Macaron	307.00	9.00	48.00	8.00
Mustáros csirkemell	179.43	19.16	1.89	10.56
Teljeskiörlésű magos kenyér (Lidl)	220.00	9.90	33.00	2.07
Pulykanyak húsleves	69.72	4.09	3.38	1.42
Magyar vaj	742.00	0.40	0.50	58.70
Lencsefőzelék	160.47	7.94	9.60	9.29
sajtos masni	343.00	12.31	21.49	21.98
Gyümölcsös muffin	341.54	5.36	34.89	19.25
Enjoy free puffasztott rizsszelet sós	377.00	8.10	78.00	2.40
fekete olívabogyó	150.00	1.50	0.90	16.80
Heineken világos sör	42.00	0.00	3.20	0.00
Spar pizzás csiga	384.00	9.00	40.00	21.00
Milbona Light Cheese Spread	119.00	7.50	3.30	8.00
tejfeles zöldbabfőzelék	74.17	1.27	5.00	5.73
Milfina kaukázusi kefir	63.00	4.00	3.50	3.50
tolle tej 2,8%	56.00	3.00	4.60	2.80
zabtej	46.00	0.50	7.50	1.50
Pörc	497.00	6.00	0.22	38.00
FLORA light margarin omega 3&6	269.00	0.50	0.00	30.00
Rántott sertésmáj	223.89	15.86	9.65	13.31
Pezsgő (félszáraz)	77.00	0.00	3.00	0.00
Globus Hamburger melegszendvicskrém	218.00	7.70	5.90	18.20
Lidl Teljes kiőrlésű nosztalgia kifli	281.00	6.70	48.20	6.40
dm Bio zabtej	40.00	0.60	6.00	1.40
mákos kalács	265.67	8.77	33.19	10.27
pur pur teljeskiörlésű kenyér	215.70	10.80	32.50	4.70
Ripp-ropp natúr vagdalt (baromfi)	245.00	8.50	22.00	14.00
Dárdás uzsonna sonka	122.00	15.00	2.00	5.00
tejeskávé mézzel	47.88	1.96	7.94	1.03
Tökmagos kenyér (Jókenyér)	258.00	10.70	34.80	6.30
Chef select_Every day salad mix	32.00	1.10	5.40	0.20
Tauris Zipser sonka	93.00	18.60	0.10	1.90
Vénusz multivitamin félzsíros margarin	360.00	0.00	0.00	40.00
Virágpor	314.00	24.10	43.50	4.90
párolt savanyúkáposzta (k)	69.92	1.12	3.55	5.76
Pilsner Urquell	42.00	0.50	5.10	0.00
eredeti görögsaláta	65.32	0.83	4.06	5.21
Vitalis Zabkása csokoládés	128.00	3.90	20.00	2.90
Győri Édes teljes kiőrlésű kakaós keksz	462.00	6.60	68.00	17.00
Lidl sajtos sonkás croissant	341.00	10.10	29.30	19.50
Müller riso zero classic	76.00	3.10	10.80	2.20
Ricoré kávé	211.00	12.80	1.50	0.00
Milfina trappista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Barna nádcukor finomítatlan	400.00	0.00	100.00	0.00
Volkorn Toast, Lidl	238.00	11.00	43.00	1.40
Trend magvas kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Paprikás csirke nokedlival	368.00	25.50	25.40	17.20
pick diákcsemege szalámi	469.00	20.00	0.50	43.00
Afrikai harcsafilé sütve	111.57	19.06	0.42	4.34
Spar teljeskiőrlésű rúd	286.00	9.50	51.20	3.90
Backerbsen levesgyöngy	555.00	8.00	50.00	35.00
Bonbonetti zselés szaloncukor (citrom és narancs ízű)	377.00	1.30	72.80	8.00
Spar edami sajt (darabolt)	328.00	25.90	0.20	24.50
parizer	224.00	13.00	9.00	15.00
NagyLyukú Sajt	347.00	27.00	0.00	27.00
szalámis szendvics	242.80	8.18	29.60	9.85
Puncskocka	281.08	6.12	39.67	10.51
Sült kacsacomb (bőrrel és csonttal)	217.00	26.75	0.00	11.40
Moments ostyaszelet (csokoládés-kakaós)	537.00	8.00	55.00	31.00
Paradió	709.00	14.00	7.20	66.90
New Lifestyle sovány krémtúró (Aldi)	71.00	12.00	4.10	0.20
Danone actimel joghurtital (erdei gyümölcs)	76.00	2.80	12.00	1.40
Dolce Gusto Cortado koffeinmentes	29.00	1.50	2.00	1.40
gullón fibre zero sugar free	431.00	6.10	65.00	17.00
Dulano Sertéscomb szeletek	108.00	19.50	0.50	3.00
Hazai Tehéntúró Félzsíros	143.00	16.20	3.70	7.00
Danone YoPRO Stracciatella	56.00	9.40	3.50	0.50
Pick Borjúmájas	333.00	12.00	1.40	31.00
Carbonara szósz	43.00	0.00	0.00	3.20
Pick borjú párizsi (szeletelt)	235.00	11.00	0.40	21.00
Lidl Sajtos pogácsa	350.00	8.30	34.70	19.00
Danone danette puding (vanília)	107.00	3.00	17.10	3.00
Vizes zsemle e	215.71	13.43	45.14	1.00
Cappy 100% narancslé	42.00	0.70	8.70	0.00
Fehér kenyér (Spar házi jellegű vekni)	265.00	8.50	53.00	1.60
Lencse	342.00	26.00	53.00	1.90
Kenőmájas	324.00	15.90	0.30	27.70
édes burgonya (batáta)	72.60	2.00	17.30	0.05
Vargabéles	164.87	10.92	12.77	7.26
Durum penne(főtt)	139.26	4.67	28.39	0.50
Nádudvari házias körözött	164.00	12.00	4.50	11.00
Ceres Slimm Fitt szénhidrátcsökkentett teljes kiörlésű toast	228.00	17.00	24.00	4.60
Orsi baromfi klasszik	193.00	12.00	2.50	15.00
Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide (kollagén)	341.00	86.00	0.00	0.00
Sült-párolt sertéskaraj	175.16	20.19	1.34	9.47
Milbona classic macko sajt	240.00	9.00	7.00	19.50
Sága Falni Jó sajtos pulykavirsli (füstölt)	224.00	10.00	1.00	20.00
Cukorborsó főzelék	0.00	0.00	0.00	0.00
Házi krémes	229.46	6.13	22.16	12.27
Retro Kifli	283.28	7.66	40.91	9.56
Danone könnyű és finom meggyes joghurt	99.00	3.70	15.30	2.50
Wein's Feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
S-Budget natúr joghurt	58.00	3.20	4.30	3.00
Házi zabkeksz	258.93	11.11	37.07	7.38
Medvehagyma	19.00	0.90	2.90	0.30
Aszalt paradicsom	257.00	14.10	55.80	3.00
Pikok pure füstölt pulykavirsli	190.00	15.00	0.90	14.00
teljeskiőrlésű kifli	215.91	0.00	0.00	0.00
Hekk (nyers)	89.00	20.20	0.00	0.90
Hajdú krémfehér sajt	224.00	11.00	4.50	18.00
Brassói csirkemellből	180.98	23.50	2.63	7.79
Karalábéleves	79.00	6.30	26.10	11.20
Zsírégető káposztaleves	15.56	0.72	2.84	0.10
Tchibo Gold instant kávé	125.00	15.90	2.60	0.20
Vajas-sajtos-téliszalámis kenyérszendvics	318.40	13.86	36.96	12.33
Tonhalas pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
tejeskavé 1.5% tejjel keserűen	44.00	3.00	5.00	2.00
Ciniminis gabonapehely	420.00	5.00	75.70	9.90
lengyel tejkaramella krówka	389.30	3.00	80.70	6.10
Spar BBQ grillsajt (natúr)	276.00	18.00	1.50	22.00
Coop csirkemell sonka	115.00	16.00	1.00	5.00
Violife natur növényi sajt	285.00	0.00	20.00	23.00
Kinder paradiso	425.00	5.80	48.50	23.00
Nescafé 3in1 Sweet & Creamy azonnal oldódó kávéspecialitás	426.00	1.30	78.20	11.40
Házias Grízestészta	171.47	3.52	27.64	5.08
Tepsiben sült édesburgonya	118.35	1.39	17.74	4.83
Győri albert keksz	470.00	6.80	74.00	16.00
Felix cukormentes ketchup	40.00	1.10	8.00	0.50
Mogyi pászka	390.00	15.00	77.80	1.10
Füstölt lazac szeletek (Tesco 100g)	194.00	21.40	0.40	11.80
Belvita Jó reggelt! Mini mézzel-mogyoróval	450.00	7.50	68.00	15.50
Lidl Pizzás háromszög	315.00	9.60	29.40	17.20
graham zsemle spar 70g hiv.	268.00	10.10	47.80	2.70
Sörfelvágott sertéscombból	141.00	14.50	1.50	8.40
Pilos kakaós ital	66.00	1.60	11.40	1.40
Valdor zizu kedvence csirkemellfilé (mirelit)	193.00	18.00	11.00	8.20
Bolonyai spagetti reszelt sajttal	167.00	9.00	19.00	6.00
HÓKIFLI	482.27	6.64	56.74	24.24
Fornetti tepertős pogácsa	319.00	15.56	39.00	10.48
Milli Mia krémtúró vaníliás-mazsolás	213.00	6.10	24.00	10.02
teljes kiőrlésű durum spagetti Don Francesco (főtt)	148.00	6.00	27.00	1.00
Spar csemegeuborka 6-9 cm	28.00	0.50	5.40	0.50
Pilos görög joghurt 10%	125.00	3.80	5.00	10.00
BiotechUSA Vegan Protein vaniliás süti	425.00	74.00	13.00	7.80
Rakott krumpli kolbásszal	150.56	5.75	11.56	8.79
MOKATE 2 in 1 kávé	520.00	5.00	65.00	26.00
Natúr sertéskaraj	144.66	21.30	0.79	5.69
Halls cukorka	385.00	0.00	93.40	0.00
Spar szénhidrát csökkentett pogácsa (magvas)	334.00	14.00	22.00	20.00
teljes kiörlésű tönköly kenyér	237.93	11.03	41.38	1.03
Tesco Cherry Tomatoes (koktélparadicsom, csomagolt)	20.00	0.70	3.10	0.30
Tic tac	397.00	0.10	97.50	0.50
Spar füstölt trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Müller riso zero fahéjas tejberizs	72.00	2.90	10.30	2.10
Párolt zöldségköret 2 személyre	72.95	3.55	14.56	0.72
Mon Cheri	455.00	3.00	52.80	20.30
Spar edami sajt (szeletelt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Óriás Pöttyös Rudi natúr	356.00	9.60	39.00	18.00
Vitador light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Mindent beírtam - Isten engem úgy segéljen!	0.00	0.00	0.00	0.00
Watt energiaital	50.00	0.00	11.30	0.00
Knorr bögrés leves (csirkekrémleves)	34.00	0.60	4.30	1.60
Sonkás melegszendvics	266.79	13.20	22.27	13.33
Kania Light TOMATO KETCHUP	39.00	1.60	5.80	0.10
Norbi update joghurt epres	57.00	3.30	4.70	2.70
Szalonnás tojásrántotta 2 tojásból	304.32	16.05	0.69	22.25
Cerbona gluténmentes müzliszelet (csokoládés-meggyes)	417.00	5.50	68.50	12.80
Kania pirított vöröshagyma (Crispy Fried Onions)	589.00	6.00	40.00	44.00
Alpro NOTMILK 3,5	59.00	0.70	5.70	3.50
Spar olasz felvágott	228.00	13.40	1.00	19.20
vegyes zöldségsaláta	44.79	1.11	6.10	1.91
Tükörtojás fehérjedúsan	127.59	12.97	0.64	7.76
MIZO trappista sajt	312.00	24.00	0.50	24.00
Csirkesaláta ropogós zöldségekkel	64.57	7.04	3.97	2.39
rántott csirkemell filé (Trisan)	192.00	15.50	16.00	7.00
tonhalkrém	260.23	19.64	1.03	19.29
S-Budget túró rudi (natúr)	361.00	10.00	39.00	18.00
Szarvasi ricotta	149.00	9.00	3.00	10.00
zöldséges csirkemell	83.94	6.23	9.94	2.07
Főtt bab	127.00	8.67	22.80	0.50
Milbona maasdam sajt (szeletelt)	346.00	25.00	0.10	27.00
Dulano light csemege szendvicsfeltét	269.00	21.00	1.00	20.00
útifű maghéj	18.00	1.40	2.50	0.20
Mizo natúr túrórudi 0% hozzáadott cukor	255.00	8.90	31.00	15.00
Csokis csiga	521.00	5.84	58.80	27.47
Koronás Aranybarna kockacukor	396.00	0.00	99.00	0.00
olívás ciabatta	169.80	5.16	32.68	1.65
Savanyúság (általános)	15.00	0.80	2.40	0.10
Barilla fusilli durum száraztészta	359.00	12.50	71.20	2.00
vizes kifli	295.00	9.10	59.10	2.30
Mizo csökkentett zsírtartalmú vaj	566.00	0.50	1.50	62.00
Tejszínes sajtos tejfölös csirkemell	174.69	19.95	0.98	9.38
Président camembert	357.00	17.00	0.20	32.00
Pestos tészta	344.83	13.39	48.20	10.57
Pekán dió	691.00	9.17	13.86	71.97
Fornetti mini (sajtkrémes)	355.00	8.20	34.30	20.20
Efef pulykamell sonka paprikás bevonattal	107.00	15.00	1.50	4.60
Képviselő fánk	258.00	0.00	15.90	0.00
Joya rizstej	57.00	0.20	12.00	0.80
Baconnal, sajttal töltött pulykamell olajban sütve	272.18	12.18	16.82	17.27
Óriás pöttyös túró rudi tejes bevonattal (kókuszos)	353.00	9.20	40.00	17.00
Cheeseland Cheddar lapkasajt	244.00	18.00	7.00	16.00
cappuccino sweetab diétás	413.00	11.00	67.00	11.00
Gorgonzola sajt	350.00	21.00	1.00	28.00
Nádudvari fitness sovány túró	79.00	14.00	4.10	0.50
choceur 85 % étcsokoládé (Aldi)	611.00	9.30	17.00	54.00
Kuntej füredi trappista sajt	232.00	21.50	1.50	15.50
Pikok Pure füstölt,főtt csirkemellszeletek	113.00	22.00	1.70	2.00
Sajtkrémleves pirított kenyérkockáva	116.00	0.00	0.00	0.00
capuccino (nescafe)	59.00	0.00	0.00	0.00
Sült cékla	53.02	1.30	6.35	2.34
Zottarella mozzarella sajt (light)	157.00	19.00	1.00	8.50
Nosztalgia kifli (Aldi)	268.00	7.90	50.40	3.80
Rama Harmónia margarin	358.00	0.50	1.70	39.00
Fitt szilvás táska - Aldi	248.00	6.00	36.50	8.30
paprikás krumpli virslivel(darkangel)	82.36	4.88	8.23	3.46
Dulano óriás paprikás szalámi	307.00	19.00	1.00	25.00
Nádudvari majorannás májas	263.00	9.00	0.40	25.00
Baroni sertéspárizsi (paprikás)	206.00	11.00	2.30	17.00
Pilos Carski zsíros, félkemény sajt	344.00	26.00	1.40	26.00
Vajas croissant	370.00	7.80	44.00	18.00
Lipóti DIA fahéjas croissant	311.00	15.40	22.80	15.70
Zott Jogobella Light joghurt (eper)	63.00	4.00	8.40	1.10
Milbona gratin cheese mix light (grated)	258.00	26.00	2.00	15.90
Pikok Prague ham	155.00	19.10	1.40	8.00
Goldessa light Cottage Cheese	77.00	11.00	2.80	2.40
Barackpálinka	213.00	0.00	0.00	0.00
Sága csirkemell sonka ALDI	120.00	14.00	1.30	6.00
Spar budget kókuszreszelék	699.00	6.60	38.00	52.00
Pikok sült sonka (szeletelt)	172.00	18.50	1.90	10.00
Ripsz Ropsz puffasztott rizsszelet sós,magvas	378.00	8.80	75.10	3.20
Sajtos pogácsa	355.75	10.79	27.76	21.30
Spar pesto alla genovese	402.00	5.90	5.90	39.00
Pille kefir (0,1%)	30.00	3.40	3.70	0.10
Milfina Tejföl 12%	134.00	3.00	3.40	12.00
Körte (Conference)	47.00	0.30	10.00	0.10
Cornexi kókuszos müzliszelet no added suger	381.00	5.60	58.00	20.00
Gyermelyi spagetti száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Korpovit keksz Új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
norbi puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Tesco vajkrém (magyaros)	389.00	3.00	5.20	39.40
Forró csoki (tejszínhabbal)	151.00	0.00	0.00	9.60
Zöldsaláta joghurtos öntettel-otthon kevert	37.05	1.74	6.20	0.80
pikok füstölt sertésvirsli 83%hús (LIDL)	263.00	13.00	1.00	23.00
tejeskávé xilittel	0.00	0.00	0.00	0.00
Rántott harcsa	209.06	13.32	9.67	12.64
Coca Cola dobozos 330ml	45.00	0.00	11.20	0.00
Orbit White rágógumi	146.00	0.00	70.20	0.00
Pilos Skyr Eper (Lidl)	55.00	8.90	4.50	0.20
Puffasztott rizs Lidl sós	367.00	8.00	77.00	2.60
Durumtészta főtt	158.00	6.00	31.00	1.00
Szarvasi mozarella Mini 100g	241.00	19.00	1.00	18.00
karalábé (főtt)	29.00	1.80	6.10	0.10
Fehérrépa (főtt)	20.00	1.90	4.10	0.10
Norbi update vaníliás puding SOLE	96.00	2.50	9.00	5.50
Milli márványsajtos vajkrém	387.00	3.10	4.70	40.00
Multivitamin nektár	53.00	0.30	9.00	0.10
csokis fánk	487.00	8.41	59.79	32.20
bundás kenyér (teljes kiörlésű kenyérből)	281.63	10.57	19.28	18.39
new lifestyle mozzarella light	157.00	19.00	1.00	8.50
csirke pörkölt	177.91	19.14	1.56	10.34
citromos víz házilag cukor nélkül	0.01	0.00	0.00	0.00
Pöttyös túrórudi cukormentes	294.00	13.00	25.00	6.80
Auchan UHT tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Baklava	408.00	6.00	68.00	9.00
Zabkása Dr.Oetker Vitalis csokis	130.00	3.80	21.00	3.00
Pilos tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Univer piros arany (csípős)	51.00	2.00	5.00	1.40
Tesco főtt sonka (sertéscomb)	91.00	14.00	0.40	4.00
friss saláta keverék eisberg	26.60	1.10	2.00	0.10
Kolbászos lencseleves	78.82	3.87	6.57	3.80
Márka szénsavas üdítőital (meggy)	21.00	0.00	5.00	0.00
Kinder pingui (kókuszos)	466.00	6.10	38.00	32.00
Pilos natúr joghurt 1,5%	61.00	5.10	6.10	1.50
Laskagomba	39.00	1.90	6.00	0.70
Insumed csokoládés ital	327.00	47.00	17.00	2.40
spar instant kávé 3in1	73.00	0.20	13.60	2.00
S-Budget tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Grillezett tőkehal/tengeri hal	95.00	21.00	0.00	1.00
Karát pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Félegyházi kifli	289.00	9.58	56.08	2.88
Csilisbab saját	103.97	6.26	16.43	1.06
Győri Édes Jó Reggelt! Erdei gyümölccsel	460.00	8.50	67.00	16.00
són sültcsirkecomb	136.00	20.90	0.50	5.20
Vitajó világos cipó (szeletelt)	275.00	7.40	53.00	3.50
Tej 1,5%	47.00	3.40	4.90	1.50
Házi granola	416.02	8.83	54.67	16.75
Sajtos tészta	226.73	8.27	17.38	13.12
sós mogyoró ( pörkölt Mogyi)	638.00	27.50	15.00	51.50
kinder tejszelet	421.43	7.86	33.93	27.86
Président cheddar sajt (szeletelt)	416.00	25.00	0.40	35.00
Canada Dry	40.00	0.00	9.00	0.00
laktózmentes tej 1,5% aldi	44.00	3.00	4.70	1.50
Zabálom keksz	479.00	7.80	66.70	18.50
Norbi update csokis puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Szafi REFORM zsemle	263.00	7.50	25.10	11.20
Nutella B-ready	521.00	7.20	60.70	27.00
Prágai minőségi sonka (Karát)	155.00	19.00	1.40	8.00
Scitec 100% Whey Isolate	348.00	84.00	2.40	0.40
Fevita szivárvány zöldségkeverék (mirelit)	43.00	1.80	7.80	0.00
Párolt csirke	112.00	25.00	1.00	1.00
Coca cola cherry	45.00	0.00	11.30	0.00
Milbona high protein pudding (hazelnut)	77.00	10.00	5.80	1.50
Univer hamburger szósz	440.00	0.40	11.00	43.40
Tesco vajas toast kenyér	273.00	9.50	48.50	4.00
Nádudvari debreceni páros kolbász	290.00	14.80	0.90	25.00
Pilos natúr joghurt 0,1% (Lidl)	52.00	5.30	6.40	0.10
sajtos rakott csirkemell	156.43	19.61	2.84	7.00
Magvas vekni - Kanizsa pékség	283.00	12.00	40.00	6.20
Norbi update1 joghurt (őszibarackos)	57.00	3.30	4.70	2.70
szarvaskolbász	402.08	11.88	2.18	37.09
Riska zero tej	32.00	3.10	4.70	0.10
Wawel étcsokoládé 70%	551.00	10.00	34.00	39.00
Tej (1,5%-os), Nesquik kakaóporral	62.00	3.00	8.00	1.00
Cukkinikrémleves	29.22	0.70	1.75	2.30
Szárnyasraguleves	84.00	0.00	0.00	0.00
Cerbona zabszelet csokis	417.00	7.00	62.40	14.90
Twist saláta mix	30.00	1.60	4.40	0.20
Danone Activia piros gyümölcsös rostos	98.00	3.40	15.20	2.60
Cheerios gabonapehely	379.00	8.10	76.60	2.90
Argus Premium dobozos sör	38.00	0.00	0.92	0.00
Rizstej The Bridge Bio natúr rizsital	65.00	0.00	13.00	1.30
Puncstorta	298.55	3.73	61.48	2.51
Kisfröccs	34.00	0.00	0.15	0.00
Sült csirkemell	264.85	33.69	0.00	13.39
Finn Crisp Original 20% Fibre	339.00	10.00	59.00	2.60
Jacobs 2in1 kávé	405.00	7.10	72.00	9.00
káposztás rétes	72.93	2.68	13.00	0.52
BOMBA cukormentes energiaital	4.00	0.00	0.10	0.00
sült paprika	48.41	1.13	2.82	1.87
Tolle Light Kockasajt	134.00	18.10	1.30	6.30
Fasírt sütőben	177.31	18.89	1.37	10.27
csokitorta	268.38	5.24	31.16	13.25
Hazánk kincsei téliszalámi Lidl	508.00	23.00	0.50	46.00
Sajtos stangli (Lidl)	405.26	8.77	45.61	21.05
Baconos /császárszalonnás) rántotta	153.20	9.30	0.19	12.37
IKEA Hot Dog	195.00	8.00	14.00	12.00
Tojás fehérje	58.33	12.50	0.42	0.83
paradicsomos halkonzerv	190.00	11.50	6.60	13.10
Csirke felsőcomb	125.00	20.00	0.00	4.30
Nesquick kakaópor	383.00	5.00	80.00	3.30
vörösboros szarvaspörkölt	101.08	11.18	3.00	3.99
Sacher torta	114.00	0.00	15.40	0.00
Milka Waffelini	525.00	5.40	62.00	28.00
Spar francia félbagett XL	242.00	8.00	49.00	1.00
Fűszeres sült édesburgonya	152.51	1.76	20.98	7.48
Rice up brown rice chips barbecue	460.00	8.00	68.00	17.00
Lipóti kaukázusi kefir	58.00	3.20	2.80	3.50
Fahéjas palacsinta	199.97	3.94	24.55	9.22
PILOS FÉLZSÍROS TEHÉNTÚRÓ	143.00	16.00	3.70	7.00
Kínai hagymás csirke	90.45	13.27	5.00	1.81
Kovászos durum vekni lidl	249.00	8.50	49.00	1.40
Schär Rustico gluténmentes kenyér	224.00	4.40	41.00	3.30
Jogobella Light málnás joghurt	63.00	4.00	8.40	1.10
Besamel mártás	171.84	4.75	9.95	12.56
Scitec Nutrition Fourstar protein	392.94	79.90	6.00	5.00
Rántott sajt	381.00	25.00	15.30	24.00
Emmentaler sajt	388.00	30.50	0.10	29.50
Gombaleves diétásan	22.63	1.08	1.61	1.28
Belvita jó reggelt softy (epres)	376.00	4.60	64.00	11.00
Milfina tej 3,5%	62.00	3.00	4.60	3.50
Birsalmasajt	196.19	0.34	48.15	0.17
csörögefánk1	271.04	7.07	31.41	12.16
Tejeskávé 1 cukorral	31.22	1.51	4.68	0.87
GymBeam RunCollg Collagen (eper-kiwi)	399.00	91.00	0.00	0.00
csirkemellfilé	112.00	24.70	1.00	0.50
BioTech USA Iso Whey Zero Kókusz	372.00	84.00	5.20	1.60
KFC Qurrito	245.00	12.60	23.00	13.50
Kania light majonéz (Lidl)	321.00	0.30	10.90	30.30
Kalács házilag recept	270.77	7.04	43.17	7.12
Eisberg bolero mix salátakeverék	28.00	1.70	4.20	0.40
Malacsült	350.00	14.90	0.70	28.00
Alnatura bio zabpehely apró	372.00	13.00	59.10	7.00
Wiesbauer Laxenburger sertés-marha parizer	208.00	11.00	0.50	18.00
McDonald's Csirkés cézár saláta	115.00	12.00	8.00	4.00
Danone Könnyű és Finom joghurt(sárgabarackos)	83.00	3.80	12.20	2.10
rakott krumpli	171.23	5.26	11.36	11.48
S-Budget háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
fekete retek	10.00	1.20	3.50	0.10
La Festa Cappuccino classic	437.00	3.40	80.00	11.00
Füstölt lazac Aldi	217.00	23.40	0.00	13.70
Toblerone	525.00	5.40	60.00	29.00
JD Gross étcsoki 85%	579.00	10.80	21.40	46.80
Tastino toast teljes kiőrlésű búzaliszttel	266.00	8.80	42.00	5.50
Hell energy coffee (cappuccino)	61.00	2.80	9.70	1.20
Őrölt pirospaprika	315.00	12.00	57.00	17.30
Baroni csirkemell sonka	102.00	14.00	2.00	5.00
Castello holland kakaópor (LIDL)	309.00	24.00	13.00	11.00
Penny Puffasztott rizsszelet	382.00	7.30	79.00	0.70
sült csirkecomb filé	188.00	28.69	0.00	7.35
Meggyleves pudinggal	46.02	0.34	10.63	0.56
sült répa sütőben sütve	59.78	1.17	7.91	2.54
Sertés oldalas	268.60	15.00	0.00	23.00
update toast kenyér	274.00	23.10	12.90	12.40
Bounty szelet (étcsokoládés)	492.00	3.60	55.60	27.50
Konyak	235.00	0.00	0.00	0.00
Norbi update kakaós csiga	255.00	11.40	18.50	13.50
RIO mare (tonhal extra szűz oliva olajban)	403.00	17.50	0.00	37.00
szilvalekvár diet.	57.42	0.68	14.27	0.27
Spar free from laktózmentes joghurt (natúr)	56.00	4.40	5.00	1.80
forró levegös sült krumpli	153.85	3.85	36.54	0.19
BioTech USA Iso Whey Zero banán	372.00	84.00	5.20	1.60
Pulykaszárny(sült,bőrrel)	207.00	27.70	0.00	9.90
Alpro soya original natural	39.00	3.00	2.50	1.80
Spar erdélyi szalonna (füstölt, főtt)	403.00	14.20	1.00	38.00
zöldborsó főzelék diétásan	76.69	4.16	10.77	2.11
Házi sóskifli	248.31	8.00	48.07	2.03
penny puffasztott rizses, kukoricás szelet, tejfölös-hagymás	411.00	7.10	73.00	9.50
Happy Day 100%-os narancslé	46.00	0.68	9.50	0.24
Creamfields margarin	225.00	0.00	0.40	25.00
Coca-cola cherry (zero)	0.30	0.00	0.00	0.00
Kanizsa pékség teljes kiőrlésű rozskenyér (szeletelt)	261.00	8.50	44.00	4.70
Steak burgonya	150.08	3.19	27.57	3.86
Aldi humusz natúr	292.00	6.70	11.00	23.00
Bundás kenyér diétásan	247.78	9.46	40.81	5.00
DETKI cukormentes háztartási keksz édesítőszerekkel	411.00	9.40	71.60	11.40
Pántlika friss salátakeverék	40.00	1.40	7.00	0.40
Belvita jó reggelt softy (csokidarabos)	405.00	5.70	61.00	15.00
Sült krumpli (air fryer)	171.26	6.23	31.75	3.82
Ammerlander maasdamer sajt	354.00	27.00	0.40	27.00
Tibi ananászkrémes étcsokoládé	476.00	2.40	65.00	22.00
Magyaros pizza	400.00	22.00	50.00	20.00
hagymás csirkemáj	113.02	9.97	7.82	4.48
Spar Budget cornflakes	385.00	7.90	84.60	0.30
Milfina enjoy free laktózmentes tej 2,8%	56.00	3.00	4.60	2.80
Sportness Eiweß 50% Fehérjeszelet vanilia-joghurt	379.00	50.00	32.00	10.70
Miller sör	42.00	0.00	12.20	0.00
Debic tejszínhab (cukormentes)	340.00	2.50	3.00	35.00
Riceup! Puffasztott barnarizs szelet 7 szupermaggal	379.00	9.00	69.00	2.40
Vollkorn toast lidl	238.00	11.00	43.00	1.40
Kréker	490.00	8.50	61.00	23.00
Kacsamáj	136.00	18.70	3.50	4.60
Zöld erőspaprika (kicsi)	20.00	1.20	3.00	0.30
Lipóti sajtos pogácsa	346.00	10.00	34.00	18.00
Vagdalthús konzerv	270.00	13.80	2.00	22.00
Pulykaragu	118.00	10.23	4.46	6.21
Spar frankfurti virsli (sajtos)	231.00	11.80	3.90	19.10
Grillezett csirkemellfilé, párolt zöldséggel	68.86	10.78	3.62	0.99
Myprotein mogyorókrém	579.00	30.00	11.60	46.00
Dupla sajtburger (McDonald's)	254.20	15.50	17.20	13.20
Lipoti teljes kiörlésű kenyér	202.55	6.54	39.86	1.27
danone activia epres	92.00	3.50	13.70	2.60
sütőben sült krumpli zsiradék nélkül	93.00	2.50	21.20	0.10
Zott szívecske joghurt (epres)	85.00	2.90	15.00	1.20
majonézes káposztasaláta	120.63	1.95	9.51	8.54
Hasábkrumpli édesburgonyából	104.59	1.47	19.53	2.39
Pilos habtejszín (30%-os)	295.00	2.50	3.80	30.00
Paprikás krumpli kolbásszal és virslivel	97.71	3.20	12.09	4.77
Milbona Diétás sovány joghurt Epres	58.00	4.60	7.60	0.50
sült virsli	236.83	17.74	0.00	17.93

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu