Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Baileys	327.00	3.00	25.00	13.00
Franciasaláta diétásan	113.27	3.60	9.26	6.70
Philadelphia sajtos szendvicskrém (original)	225.00	5.40	4.30	21.00
Tarhonyaleves krumplival, zöldségekkel	34.55	0.90	5.80	0.86
McDonald's McChicken	420.00	21.00	39.00	20.00
Trend magvas kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Cerbona müzliszelet epres-joghurtos 30%-kal kevesebb cukorral	387.00	5.40	71.20	13.30
Tzatziki	28.25	1.43	2.31	1.47
Belvita jó reggelt softy (csokoládé-mogyoró)	415.00	5.10	63.00	15.00
Lipóti pur pur kenyér (teljes kiörlésű)	244.00	13.00	33.00	4.90
Hentestokány	174.79	14.65	1.66	11.70
Tejeskávé	68.00	2.80	11.00	1.40
Édes vörösbor	94.00	0.00	2.60	0.00
Pepsi Cola (light)	28.00	0.00	7.00	0.00
Milbona kockasajt (lidl)	246.00	9.00	7.50	20.00
Olívás ciabatta (lidl)	234.00	11.30	39.90	3.00
Erdélyi szalonna	655.00	8.00	0.00	91.00
Ceres Tönkölybúza kenyér teljes kiőrlésű lisztből	242.00	12.00	41.00	1.30
Stefánia szelet	181.87	17.65	8.10	8.42
Tesco tej (1,5%)	44.00	2.90	4.60	1.50
Tejszínes csirkeragu	143.81	16.54	2.54	6.63
Krumplifőzelék, tejfölös	80.24	2.58	12.03	2.35
Szafaládé	219.00	11.90	0.20	18.20
Máglyarakás	166.42	3.14	25.80	5.40
Nescafe Dolce Gusto Flat White	28.00	1.30	2.40	1.30
Reszelt túrós sütemény	339.55	9.09	37.72	16.13
KÁVÉ MANDULATEJJEL ÉS ÉDESÍTŐVEL	14.00	0.00	0.00	1.00
Wiesbauer bécsi virsli	271.00	10.00	3.80	24.00
Csirkemell pörkölt a la Ildi	123.74	18.99	2.03	3.90
Bacskai rizseshús (öntöttvasban)	123.75	4.26	17.84	3.62
Sült hús sertéscombból	179.88	20.47	0.39	10.23
Magyar natúr joghurt	61.00	3.20	4.80	3.00
Sága Füstli klasszik füst ízesítésű virsli csirkehúsból	210.00	13.00	0.90	17.00
Tesco sajtos stangli	231.00	5.00	26.00	12.00
Csirkemellsonka 92% pikok	91.00	19.30	0.50	1.30
Tesco kefír	59.00	3.30	4.60	3.00
Cerbona Fitt puffasztott rizsszelet	385.00	8.20	82.40	2.10
sült répa	73.02	1.76	8.46	3.67
Házi kolbász	511.00	23.00	1.00	45.00
Kaktusz jégkrém	131.00	0.10	24.20	3.40
Light vekni 220g Lidli szénhidrátcsökkentett	270.00	14.60	32.70	7.90
Csirkemell csíkok olívaolajon kisütve	161.38	22.43	3.67	6.29
Dijoni mustár	105.00	6.00	6.00	6.00
Sissy trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Tesco Tigriskenyér	294.00	7.60	54.00	6.00
Milfina new lifestyle cottage cheese	68.00	13.00	2.80	0.40
Irsai Olivér száraz fehérbor	67.20	0.00	16.80	0.00
Mogyi napraforgó (hántolt,sózott,pörkölt)	630.00	20.00	19.00	52.00
Danone actimel joghurtital (eper)	76.00	2.80	12.00	1.40
Nescafé Classic kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Spar virslis rácsos	363.00	9.30	27.80	23.50
Lekváros táska	379.00	4.30	37.00	22.60
Kakaós kuglóf	330.78	6.69	35.82	16.42
Csokis zabfalatok	480.00	7.90	59.50	22.00
Tejfölös gombás csirke	93.43	12.89	3.99	2.62
Coop Fóliás sonka	104.00	15.00	2.00	4.00
Sport szelet XL	430.00	3.90	69.00	14.50
Pilos tejföl 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Tea édesítővel és citrommal	1.75	0.03	0.16	0.02
kinley gyömbér üdítő	32.00	0.00	7.60	0.00
Győri édes zabkeksz	465.00	7.50	60.00	21.00
Gyulai májkrém	223.00	8.10	0.80	20.50
Jacobs 2 in 1	400.00	7.10	72.00	9.00
Spar túró rudi (natúr)	325.00	7.20	35.00	17.00
Pilos teavaj (82%)	742.00	0.40	0.50	82.00
Crimson Snow alma	61.00	0.80	13.70	0.30
campus körniger frischkäse (penny)	92.00	13.00	1.00	4.00
Pick párizsi	219.00	10.70	1.30	19.00
S-Budget pulykamell sonka (szeletelt)	108.00	16.00	2.10	4.00
Tejszínes sajtos gombás tészta	145.06	6.44	18.47	5.04
Tojásos rizs	113.25	7.33	10.42	4.40
Gyümölcssaláta déli gyümölcsökből	92.21	1.80	17.12	2.36
kávé feketén	2.00	0.00	0.07	0.00
Philadelphia sajtos szendvicskrém (zöldfűszeres)	216.00	5.30	4.10	20.00
Erdei bogyós gyümölcsök fagyasztott Aldi	54.12	1.31	13.00	0.40
Kockacukor (Koronás)	400.00	0.00	100.00	0.00
Ivójoghurt	41.00	3.30	6.20	0.10
Kinder csoki	559.00	8.30	53.50	35.00
Rivercote ropogós rozskenyér szezámmaggal	362.00	11.00	58.00	6.00
Hagymás, kolbászos tojásrántotta	218.32	11.92	2.81	17.72
Magvas császár zsemle penny	259.00	12.00	48.00	2.00
Dr.Oetker Vitalis Zabkása almás-fahéjas	111.00	3.00	18.00	2.10
Csirkepörkölt	138.53	19.49	0.85	5.61
pringles hagymás tejfölös chips	511.00	4.00	51.00	32.50
Milbona Light Cheese Spread	119.00	7.50	3.30	8.00
Milka egészmogyorós	556.00	8.10	49.00	36.00
ecetes fejes saláta	32.02	1.21	5.92	0.20
Jókenyér kovászos rozskenyér Lidl	209.00	7.20	39.80	0.90
Riceland jázmin rizs (száraz)	345.00	7.40	76.00	1.00
Cerbona Fitt müzliszelet mézzel, kálciummal	405.00	6.20	65.10	13.30
szilvalekváros hájas tészta	495.77	5.84	43.12	31.72
Biorganik sörélesztő pehely	327.00	49.00	9.00	5.00
Amerikai káposztasaláta	131.34	1.65	10.55	8.70
zalai felvágott	203.00	13.20	1.00	16.40
sertésfasírt	171.15	19.69	3.94	8.02
Cheeseland Cheddar lapka sajt	244.00	18.00	7.00	16.00
Mandulatej Happy Almond (LIDL)	19.00	0.30	3.00	0.60
Mogyi szotyi 60g	290.00	8.50	10.00	23.00
Tejbegríz-kakaóval	74.85	4.14	10.83	1.68
Bravos 3in1 kávé	424.00	2.30	87.80	6.80
Milánói makaróni	159.96	8.41	21.24	4.43
Pesto mártás	357.80	5.50	4.30	35.40
citromos víz	3.67	0.04	0.26	0.07
Pantastico! Durum toast kenyér, Olivaolajos	267.00	9.10	47.90	3.60
Sült bőrös császárhús (sertés)	173.00	20.90	0.40	9.10
McDonald's Sajtos McRoyal	505.00	32.00	34.00	27.00
Tesco cottage cheese	92.00	12.00	1.50	4.20
Sonkás kukoricás házi pizza	284.15	13.45	28.76	12.54
Sajtos tallér, házi	352.37	9.67	37.03	17.09
Tojásrántotta 3 tojásból olívaolajon	76.08	5.35	0.30	5.94
Búza sör	40.00	0.00	5.00	0.00
optimum nutrition 100% whey gold standard fehérjepor	370.00	78.90	7.50	3.40
Afrikai harcsafilé	85.00	18.00	0.00	2.00
Biotech Beef protein	396.00	87.00	6.70	2.00
házi hamburger	223.24	10.00	19.52	11.68
tejszínes gombás csirkemell	111.41	12.61	2.08	6.01
Csirkemell gyros	116.94	24.19	0.62	1.77
Nitro Pure Whey Gold	380.00	75.00	13.00	5.00
Hamé lazacos pástétom	317.00	13.10	3.00	27.90
Snack Day TK Tortilla wraps	309.00	10.00	53.00	7.90
Gombás rizs (köret)	174.92	3.39	17.83	9.81
Sült pisztráng	142.19	12.87	2.04	8.73
Kávé növényi tejjel	15.82	0.22	2.07	0.73
HÁZI túrós rétes	193.52	14.50	15.24	7.66
Rye Crispbread teljeskiőrlésű extrudált rozskenyér (penny)	356.00	12.00	65.70	1.60
milka csoki	530.00	6.60	58.50	29.50
Univer pizzakrém	163.00	2.50	23.00	6.00
Vajas-lekváros kenyér	336.00	4.80	46.40	14.40
Rántott leves , tojással	24.68	1.33	0.59	1.86
Sissy tejföl 12%-os	134.00	2.70	3.30	12.00
Sága Selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
GLYX kenyér	191.00	7.80	33.30	2.70
Spar jégsaláta (szeletelt)	23.00	1.00	3.40	0.40
Milbona cheese mix light reszelt sajt (Lidl)	258.00	26.00	2.00	15.90
Babfőzelék kolbásszal	132.00	7.40	12.00	5.60
Tejes kifli - ALDI	314.00	9.30	62.00	2.70
Grízes tészta	277.98	18.32	41.52	1.52
Boci tejcsokoládé	546.00	4.90	58.00	32.20
Herz Füstölt-főtt csirkemell sonka	117.00	22.00	0.50	3.00
Shape kenyér (65%-al csökkentett szénhidrát tartalom)	224.00	14.50	18.10	6.90
Vollkornbrot Teljes kiőrlésű kenyér	183.00	5.00	34.10	1.20
Tojásrántotta (B) - 2 tojásos	190.02	13.12	0.58	14.47
Danone Görög joghurt (stracciatellaízű)	127.00	2.50	16.80	5.30
Milky Way	447.00	3.80	71.00	16.00
Sajttal sonkával töltött sertésborda	261.12	18.12	7.38	17.33
Lencseleves, hússal	86.00	0.00	0.00	4.30
sült pulykacomb	151.00	28.15	0.53	3.32
Erőleves	19.00	0.00	0.00	2.00
Lovilio (Lidl) Mozarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Frico gouda sajt (szeletelt)	349.00	24.00	0.00	28.00
Cafetero 3in1	455.00	2.00	84.00	12.00
Almás pite diétásan	146.37	2.06	16.21	7.91
Alesto pörkölt, sós mogyoró Lidl	650.00	29.10	7.00	54.40
Gombás tojásrántotta	84.63	6.31	2.92	5.49
Tarhonyaleves	62.25	1.25	7.83	2.88
párolt rizs	93.78	1.85	19.14	0.89
Mizo Kaukázusi kefir	52.00	3.20	3.80	2.70
Sissy laktózmentes tej 1,5%	45.00	3.20	4.70	1.50
Lindt Excellence narancsos és mandulás étcsokoládé	526.00	6.70	49.00	32.00
Fokhagymakrémleves zsemlekockával (Knorr)	39.00	0.90	4.70	1.90
Cserpes joghurt (áfonyás)	109.00	2.90	15.30	4.00
Hell Zero Strawberry	2.00	0.00	0.00	0.00
Gyrosos csirkemell	171.27	22.22	1.43	8.59
Tejfölös Gombapaprikás	78.14	2.95	5.05	5.36
Sissy light trappista sajt	217.00	32.00	0.00	10.00
Svéd fahéjas csiga	318.20	5.62	47.75	11.01
Amaroy café au lait	397.00	8.50	64.00	12.00
rice up puffasztott barna rizs hajdinával és amaránttal (brown rice with amaranth & buckwheat)	369.00	9.20	72.00	2.90
Lomee light majonéz	284.00	0.80	14.00	25.00
Rántott camembert	348.75	17.64	13.15	24.36
Pick kenőmájas	288.00	12.00	1.50	26.00
Gulyásleves (saját) krumplival	110.78	12.12	5.43	4.13
resztelt csirkemáj	112.08	13.12	4.00	4.65
Lipóti Erdélyi pityókás kenyér burgonyás	249.00	8.30	49.00	1.80
Tesco pulykamell sonka	110.00	16.00	1.60	4.40
Tojásos rántottleves	42.14	2.43	1.10	3.10
chedar sajt	403.00	24.90	1.28	33.14
Óriás pöttyös túró rudi étbevonós (natúr)	339.00	11.00	39.00	15.00
Pikok sertès combsonka	118.00	20.00	0.50	4.00
McDonalds Közepes sültkrumpli	299.12	3.51	36.84	14.91
Nádudvari kefir	59.00	3.10	4.40	3.00
Lecsó (kolbász nélkül)	60.50	1.41	4.26	4.10
Pilos tej 3,5%	64.00	3.30	4.70	3.50
Zott Jogobella őszibarack	100.00	3.50	14.80	2.60
Sissy natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (almás-müzlis)	318.00	10.00	28.00	18.00
Hamé kacsamájas ínyenc májpástétom	290.00	6.70	1.60	28.50
tejeskávé édesítővel 2,8%-os tejjel	31.00	1.70	2.65	1.54
Grillezett zöldségek	70.00	1.70	10.00	2.50
Pilos Skyr Vaniliás	53.00	8.80	4.10	0.20
vegyes zöldsaláta	22.94	1.05	4.26	0.19
Harcsapaprikás túróscsuszával	176.04	8.66	7.17	11.90
Lidl tejes kifli	334.00	9.90	61.00	5.40
Marhapörkölt	119.64	12.54	1.68	6.76
Kinga formázott pulyka szelet	151.00	10.00	3.10	11.00
Marha steak	212.00	18.50	0.70	15.00
Spar aszalt vörös áfonya	359.00	0.40	83.00	1.10
S-Budget csirkemell sonka (szeletelt)	109.00	15.00	2.00	4.50
Cirmi tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
szalámis zsemle	292.72	10.48	53.09	3.83
Lipóti Dia kakaós csiga (diabetikus)	318.00	5.90	40.00	15.90
Sült csirkecomb	220.84	15.87	1.39	16.44
Párolt répa	40.00	0.00	8.00	0.00
Spar UHT tej (1,5 %)	44.00	3.00	4.70	1.50
Pilos zsirszegeny krémes túró	88.00	12.00	3.20	3.00
Kalifa hántolt napraforgómag	627.00	17.00	3.90	56.00
Gymbeam mogyoróvaj	602.00	28.90	12.20	48.60
Csirkehús (nyers)	147.00	21.30	0.00	6.40
Tesco Conference Pears (körte, csomagolt)	47.00	0.30	10.00	0.10
Bonduelle vörösbab (konzerv)	94.00	7.20	11.40	0.80
nosztalgia kifli	334.00	11.00	63.00	4.00
cukormentes korpovit	437.00	12.00	65.00	13.00
Pikok füstölt, főtt tarja	125.00	14.00	1.00	15.00
rántott tőkehalfilé	124.00	13.00	0.00	16.00
Tesco rusztikus bagett	240.00	7.70	48.20	0.80
Müller riso tejberizs (light)	76.00	3.10	10.70	2.30
ALDI Magyar zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50
Gombapörkölt tejföllel	93.90	2.33	4.63	7.78
teljes kiőrlésű kenyér lidl	227.00	8.70	43.60	1.10
Happy Harvest Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
Győri Édes Jó Reggelt! Mézzel-mogyoróval	464.00	8.00	68.00	17.00
Happy Almond mandula ital	19.00	0.30	3.00	0.60
Fornetti sajtos pogácsa	436.00	10.80	48.20	21.30
BioTechUSA Nitro Pure Whey Gold	382.00	74.00	6.80	6.00
Majonézes tésztasaláta	184.88	5.27	26.11	6.20
Ecetes Uborkasaláta	50.00	1.00	11.00	0.10
Eisberg green gourmet saláta (madársaláta)	30.00	2.00	3.70	0.40
Nádudvari fitness sovány túró	79.00	14.00	4.10	0.50
Lidl Sajtos pogácsa	350.00	8.30	34.70	19.00
Spar tej (1.5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Dán jellegű szalámi	446.00	21.00	0.50	40.00
Ceres toast teljes kiőrlésű kenyér	257.00	12.00	44.00	2.10
Gullón Cinnamon Crisps - Fahéjas keksz	463.00	6.40	70.00	17.00
Soproni IPA Óvatos Duhaj	46.00	0.40	4.60	0.00
Bonduelle zöldborsó (konzerv)	73.00	5.50	7.40	0.70
Bonbonetti zselés szaloncukor (citrom és narancs ízű)	377.00	1.30	72.80	8.00
Toppo Mediterrán mix - friss salátakeverék (Lidl)	30.59	1.80	4.40	0.20
Happy Coconut Kókusz-rizs ital	19.00	0.10	3.30	0.50
Surimi rák ízű halrudacska	112.00	17.00	8.00	1.00
Pikok pure füstölt pulykavirsli	190.00	15.00	0.90	14.00
eFeF csirkemellsonka	109.00	15.00	2.00	4.50
Kovászos durum vekni lidl	249.00	8.50	49.00	1.40
Földimogyoró	628.00	14.95	16.70	60.75
Danone Activia Zabkása alma fahéj	85.26	3.21	12.68	2.32
Sült libacomb	198.00	18.50	0.30	13.60
Dulano Csemege 92%-os Sertéssonka, szeletelt, főtt, kerek (Lidl, 2015)	106.00	19.00	0.50	3.00
Krémfehér sajt	252.00	13.40	1.40	20.60
Milka epres joghurtos	565.00	6.90	52.50	35.50
KFC Grander szendvics	688.00	15.70	48.20	38.00
eFeF pulykamell sonka	111.00	18.90	0.90	3.50
Bakonyi sertés szelet	133.28	7.80	4.54	9.04
Pizzaking pizzaszelet	326.69	12.36	41.95	11.21
Frankfurti leves diétásan	30.04	1.01	2.20	1.89
Lipóti kovászos vidéki kenyér (szeletelt)	267.00	11.00	51.00	1.50
Alpro barista almond	25.00	0.50	2.50	1.20
Tojásrántotta 2 tojásból, sajttal	227.69	13.84	0.64	18.35
Betyár Mix friss salátakeverék 200 g	36.00	1.50	5.80	0.50
Juharszirup	308.00	0.00	77.08	0.00
Lidl Olivás stangli	369.00	9.70	48.00	14.30
Teljeskiőrlésű tönköly kenyér (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Lidl teljeskiörlésű kifli	306.00	8.70	54.00	4.10
Száraz fehér bor	71.00	0.00	4.80	0.00
Szaloncukor (vajkaramellás)	433.00	3.80	71.20	14.00
Tesco Value natúr joghurt 0,1%	43.00	4.30	6.10	0.10
Mogyi pisztácia (pörkölt,sós)	650.00	13.46	9.00	33.00
mezei kovászos kenyér	261.20	7.70	54.20	2.00
Pikok pure füstölt pulykarudacska	190.00	15.00	0.90	14.00
Pirított kenyérkocka levesbetét	486.00	14.94	94.14	5.40
Danone könnyű és finom joghurt citromos	79.00	2.90	12.30	2.00
Biotech Usa Collagen por	380.00	88.00	0.67	0.67
Pikok leheletvékony sertés combsonka	112.00	20.00	0.50	3.30
Dolce gusto flat white kávé	27.00	1.20	2.30	1.40
Kárpáti borzaska	157.19	13.34	10.10	6.80
Füstölt mozzarella	285.00	23.00	1.00	21.00
Főtt füstölt csülök	205.00	17.00	3.00	12.00
Gyümölcsleves almával, szilvával	32.49	0.28	6.94	0.51
Gofri csokiöntettel	229.56	5.18	22.22	12.57
Csirkepörkölt combfiléből	121.88	16.27	2.67	5.13
Good Food puffasztott rizs (hagymás-tejfölös)	414.00	7.60	73.50	9.30
főtt krumpli	79.04	2.23	17.27	0.25
Pilos rögös túró (félzsíros)	142.00	16.00	3.70	7.00
pirítós teljes kiőrlésü kenyérből	247.00	12.90	41.20	3.30
Tesco zabpehely, apró szemű	372.00	13.50	58.70	7.00
Telemea sajt	270.00	19.40	0.00	20.40
Fornetti sajtos rúd	356.29	7.35	38.14	19.37
Toast kenyér 58% teljeskiörlésű búzaliszttel (Lidl)	223.00	11.00	38.00	1.20
Rántott padlizsán	149.89	3.34	15.48	8.22
Paradicsomos húsgombóc	189.22	14.76	13.11	8.12
hajdinás rusztikus bagett	235.48	9.27	44.36	2.58
Falusi füstölt sonka	206.00	21.00	2.00	12.50
Petrezselyem zöldje	36.00	2.97	6.33	0.79
Csirkemáj pörkölt	150.35	14.81	4.61	8.07
Sült krumpli (air fryer)	171.26	6.23	31.75	3.82
Fagylakoma Cornflakes csirkemell csík 61% Penny	188.00	16.00	17.00	6.30
Carte D'Or csokoládé (jégkrém)	204.00	3.10	29.00	7.60
Gyöngyhagyma	36.00	8.10	0.00	8.10
Tzatziki salátaöntet	243.00	1.00	7.00	23.00
gyümölcstea citrommal	4.08	0.05	0.37	0.07
Zserbó	373.55	7.62	36.09	21.05
Pilóta piskóta tallér (epres, barackos stb.)	370.00	3.10	70.00	7.40
húsos káposzta	100.77	5.13	3.13	7.39
Spar kaukázusi kefir	59.00	3.00	4.60	3.00
krumpli püré	136.87	2.10	15.54	7.50
Lidl Sajtos kifli	304.00	9.60	54.50	4.60
vita korpás kenyér	269.00	9.30	55.30	9.30
Csirkefalatok	274.00	16.00	15.14	16.71
Dinsztelt káposzta	64.00	1.45	13.88	0.18
Dán szalámi	519.00	23.60	0.30	46.10
mézeskalács-házi	360.74	7.77	58.25	11.47
Norbi KETO kenyér	199.00	25.80	5.30	5.50
KFC Hot Wings csípős csirkeszárny	300.00	16.67	9.72	21.67
Lekváros bukta	290.11	5.48	49.51	7.10
Dolce Gusto espresso intenso	6.00	0.20	0.00	0.00
Ceres vollkorn toast	248.00	9.40	46.00	1.60
Túróstészta	247.50	14.30	37.10	4.25
Sós rúd	455.12	6.96	37.91	29.14
Grana padano sajt	398.00	33.00	0.00	29.00
csirkesonka	104.00	18.90	0.50	2.90
Vitalis Zabkása csokoládés	128.00	3.90	20.00	2.90
Diós tészta	294.89	6.27	34.07	14.31
Alesto chia mag	422.00	21.30	2.50	29.00
Húsleves alaplé (tészta, zöldség és hús nélkül)	20.00	1.00	1.00	1.00
Mizo Boci tejszínes ömlesztett sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
házi szilvásgombóc	150.06	4.12	31.99	0.50
Juhsajt	360.00	23.60	1.40	28.70
Feketeerdei sonka	234.00	26.00	1.00	14.00
Cukkinis tócsni	270.39	5.28	17.34	19.93
lidl sajtos pogácsa	298.00	6.10	36.00	14.10
Párizsi sertésszelet	236.52	16.41	10.52	13.87
Lekváros derelye	202.00	5.50	40.40	1.50
Spar zabpehely (nagyszemű)	372.00	13.50	58.70	7.00
Teljes kiörlésű bagett	238.00	9.00	50.20	1.40
Mizo laktózmentes tej	56.00	3.00	4.70	2.80
Spar sajtos bagett (nagy)	265.22	1.74	60.87	1.74
Spar Budget light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Purpur kenyér (Lipóti)	227.00	12.00	29.00	4.80
Bajor rozscipó	255.00	7.00	51.00	1.00
Rántott pulykamell ( házi)	218.65	19.20	22.74	5.21
Pick Rákóczi paprikás szalámi	519.00	26.00	0.50	46.00
csalamádé	66.22	1.02	14.92	0.15
Pick Pickolino virsli	219.00	13.00	1.20	18.00
BioTech USA Iso Whey Zero Tiramisu	372.00	84.00	5.20	1.60
Búzacsíra	349.00	25.00	42.00	8.00
Darált marhahús	147.00	21.00	0.60	6.20
Zöldségleves hússal	13.63	2.19	0.88	0.12
Fevita ínyenc zöldségkeverék (mirelit)	56.00	2.60	9.60	0.00
Kéksajt	353.00	21.00	2.30	28.00
Chef select_Every day salad mix	32.00	1.10	5.40	0.20
Rakottkrumpli gazdagon	218.22	8.60	9.17	15.77
párolt vegyes zöldség	56.25	2.86	10.29	0.35
Le gusto majonéz light aldi	322.00	0.50	13.00	29.00
Csirkeragu leves	46.59	2.04	4.02	2.43
eFeF pulykacomb sonka	121.00	15.30	1.60	5.90
sütőben sült újkrumpli	108.77	2.02	17.02	3.93
Milka mmmax (oreo)	552.00	5.40	56.00	34.00
Kinder Meglepetés	552.00	8.10	52.30	34.20
Happy coconut kókusztej	19.00	0.10	3.30	0.50
Extrudált kukoricapehely	368.00	8.50	65.00	6.50
Aperol Spritz	120.00	0.00	6.00	0.00
Delma light margarin (vajízű)	346.00	0.00	0.00	39.00
Extra szűz olívaolaj Bertolli	820.00	0.00	0.00	91.00
Heinz majonéz (light)	267.00	0.60	8.00	26.00
Rizsfelfújt (öntettel)	140.89	3.82	20.30	4.56
Medvesajt natúr 140g	246.00	12.00	4.60	20.00
Palacsinta diétásan	141.47	5.51	22.93	2.74
Multivitamin gyümölcslé (100%)	40.00	0.30	9.00	0.10
Sós kifli kelt tésztából	307.93	7.77	40.06	12.63
Herz Gála csemege sonka	95.00	18.00	1.20	2.00
Flora margarin (gold)	631.00	0.40	0.60	70.00
Sió Light Őszibarack	9.00	0.00	1.00	0.00
Kávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Fehérkenyér (házi) kenyérsütőgépben	304.64	8.25	49.96	7.49
Happy coconout kókusztej Penny	19.00	0.10	3.30	0.50
Korhelyleves	74.00	3.00	1.70	6.20
Alpro NOTMILK 3,5	59.00	0.70	5.70	3.50
Moments ostyaszelet (csokoládés-kakaós)	537.00	8.00	55.00	31.00
Kinder choco fresh	583.00	7.30	39.30	43.70
Milbona high protein mousse (csoki)	86.00	10.00	5.80	2.20
Olitalia extraszűz olivaolaj	819.00	0.00	0.00	91.00
Teljes Kiörlésű rozskenyér Kanizsa pékség	220.00	8.60	38.30	1.80
Müller riso zero classic	76.00	3.10	10.80	2.20
Tepsis krumpli	143.86	4.68	16.45	7.07
Kinga Baromfi Gépsonka	121.00	10.40	2.80	7.60
Finn Crips Original	350.00	10.00	61.00	2.60
Bableves füstölt hússal	77.00	4.00	7.00	3.00
Rice up brown rice chips sour cream & onion	460.00	8.00	68.00	17.00
Nádudvari Joghurt Natúr	53.00	3.20	2.80	3.00
párolt kelbimbó	42.00	3.10	4.80	0.20
Csirkepörkölt nokedlival	143.26	12.13	12.50	4.62
S-Budget ecetes cékla	48.00	1.10	10.00	0.10
Spar rozsos magvas buci	288.00	9.50	53.00	4.20
sült hurka	438.57	20.00	12.86	32.86
Áfonyalekvár	243.00	0.30	59.70	0.00
Libatepertő (általános)	823.00	12.00	0.00	83.20
Hagymás Tört Burgonya	96.23	2.00	17.01	2.76
Aldi szénhidrátcsökkentett pogácsa	330.00	10.40	23.30	21.50
tihany válogatás szendvics camambert	286.00	20.10	1.60	22.10
Gála alma	57.00	0.25	13.68	0.12
Kométa kemencés sült csülök	124.00	17.00	0.60	6.00
Főtt zöldborsó	84.00	5.40	10.10	0.20
Alpro mandulatejeskávé cukor nélkül	22.00	0.40	2.40	1.10
mc kis sültkrumpli	289.00	3.00	29.00	12.00
Rántottsajt	381.00	25.00	15.30	24.00
Macaron	307.00	9.00	48.00	8.00
Abonett Pizzás extrudált kenyér	393.00	13.00	72.00	3.00
Soma's Orda - Ordasajt	125.00	15.00	5.59	3.75
Pikok sült sonka (szeletelt)	172.00	18.50	1.90	10.00
Sült csirkemell	264.85	33.69	0.00	13.39
Tepsiben sült édesburgonya	118.35	1.39	17.74	4.83
Milfina Natúr joghurt 1,5%	44.00	3.10	3.90	1.50
Spar sajtkrém (natúr)	161.00	11.00	4.20	11.00
Pizzás Fornetti	352.00	7.30	39.40	18.10
Balaton bumm (karamellás)	488.00	4.90	66.80	22.00
Csikós tokány	193.00	9.10	2.60	15.60
Spar pizzás csiga	384.00	9.00	40.00	21.00
Heineken világos sör	42.00	0.00	3.20	0.00
Olasz Prosciutto cotto Sonka	143.00	20.00	1.00	6.50
Nescafe Classic Crema azonnal oldódó kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
tökmagos pogácsa	385.00	12.75	41.43	18.69
Párizsis szendvics kenyérben	289.51	8.96	41.67	9.63
Milka szaloncukor (marcipánízű)	449.00	5.60	68.00	16.00
S-budget rögös túró (zsírszegény)	108.00	16.50	2.70	3.50
tojásrántotta 2 tojásból kevés kókuszzsíron	189.40	13.12	0.58	14.47
Meggy lekvár	292.00	0.40	70.30	0.70
Rice up brown rice cakes 7 magvas	400.00	9.80	79.00	4.30
Kaiser májas	282.00	12.60	3.90	24.00
Gal marhakollagén	360.00	90.00	0.00	0.00
Rántott Camambert	328.00	17.00	15.00	22.00
Lipóti füstöltsajtos croissant	368.00	12.00	33.00	21.00
Piros retek	16.00	0.68	3.40	0.10
Penny zabpehely apró	372.00	12.60	59.60	6.80
Medve Sajt Sonkás	188.00	9.15	5.39	14.45
Szarvasi mozzarella, füstölt	285.00	23.00	1.00	21.00
S-Budget burgonyakrokett (mirelit)	171.00	2.50	27.00	5.50
Tejeskávé laktózmentes tejből cukor nélkül	35.20	2.40	4.00	1.60
Mizo csökkentett zsírtartalmú vaj	566.00	0.50	1.50	62.00
Milbona gratin cheese mix light (grated)	258.00	26.00	2.00	15.90
sárgaborsóleves	39.16	2.45	6.71	0.17
Dulano sült csirkemell szeletek jalapeno paprikával	104.00	21.50	1.00	1.50
Házi Sportszelet	381.34	5.17	46.35	19.03
Csemege szalámi Aldis	520.00	24.00	0.20	47.00
Baromfi felvágott	226.00	18.80	0.10	16.00
Tepsis burgonya	96.45	2.20	12.56	4.43
Rakott kelkáposzta diétásan	101.71	9.88	2.54	5.73
Lipóti vadkovászos teljes kiőrlésű vekni	236.00	8.90	43.00	2.10
Grillezett marhahús	155.74	20.75	0.59	7.31
Csülök pékné módra	218.00	8.00	9.00	16.00
Pick borjú párizsi (szeletelt)	235.00	11.00	0.40	21.00
LIDL Teljes kiőrlésű búza vekni	227.00	8.66	43.62	0.62
Grill csirkecomb	208.00	25.90	0.00	10.90
Mizo laktózmentes tejföl	201.00	2.80	3.20	20.00
Hatlapos sütemény	160.51	5.12	25.51	3.91
Roberto teljeskiőrlésű búza kenyér	262.00	9.30	44.90	3.80
Danone YoPRO Stracciatella	56.00	9.40	3.50	0.50
kávé cukorral - tejszínnel	35.69	0.28	5.59	1.53
Sült cékla	53.02	1.30	6.35	2.34
ementáli sajt - milbona (aldi)	388.00	30.50	0.10	29.50
Staropramen	44.00	0.50	3.70	0.50
Retro Kifli	283.28	7.66	40.91	9.56
Espresso kávé (főzött)	9.00	0.12	1.67	0.18
Presszókávé 1cukor 1tejszín	67.76	0.49	11.16	2.45
Turbo diéta shake - EPER	782.86	68.57	77.14	20.00
Margherita pizza	211.00	9.70	27.00	8.20
Paradicsomos töltött paprika húsgombóccal	146.88	14.50	8.04	5.83
McDonald's Csokoládés McFreeze	275.00	5.00	44.00	9.00
Forrócsoki	46.50	0.00	0.00	2.00
Krumplilángos	171.98	4.79	35.00	1.47
Vegyes jégsaláta	27.57	1.63	4.69	0.31
hawaii csirkemell	128.48	18.24	3.75	4.18
Lipóti hajdinás kenyér	229.00	7.70	46.20	0.80
Teljeskiőrlésű rozs zsemle	273.64	7.65	36.12	10.43
Müller riso zero fahéjas tejberizs	72.00	2.90	10.30	2.10
Cerbona Zabpehelyliszt	373.00	12.30	58.10	8.00
karalábé leves ( tésztával)	15.87	0.63	2.41	0.37
Efef fokhagymás csirkemell sonka	107.00	15.00	1.50	4.60
Spar zöldségkeverék (brokkoli, karfiol, sárgarépa)	24.00	1.50	2.70	0.50
Erdei gyümölcs mix Black Forest Lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
sült cékla	46.10	1.90	8.40	0.10
Tesco UHT kávétejszín (10%)	119.00	3.20	4.30	10.00
Tönkölybúzás zsemle	273.00	12.60	31.70	10.40
Pilos natúr joghurt 1,5%	61.00	5.10	6.10	1.50
Fanta narancs (zero)	2.00	0.00	0.30	0.00
Lenmagliszt	323.00	40.00	3.90	8.80
Abonett extrudált kenyér lenmaggal	392.00	10.00	67.00	6.70
Tárkonyos pulykaragu leves	65.27	4.91	2.59	3.68
Nádudvari vajkrém (natúr)	384.00	4.70	3.50	39.00
Pulykanyak húsleves	69.72	4.09	3.38	1.42
gullón fibre zero sugar free	431.00	6.10	65.00	17.00
Graham zsemle (SPAR)	278.00	8.80	49.20	3.70
Fehér kenyér (Spar házi jellegű vekni)	265.00	8.50	53.00	1.60
Pikok Prague ham	155.00	19.10	1.40	8.00
Kovászos cipó (Aldi)	244.00	7.70	50.00	1.20
McDonalds sült krumpli nagy adag	299.00	3.00	37.00	15.00
Lencsefőzelék	160.47	7.94	9.60	9.29
Leveles tészta	451.00	4.50	33.80	31.60
Biotech Protein Bar	370.00	30.00	31.00	17.00
Masdamer szeletel sajt	351.00	27.00	0.10	27.00
Lidl Vollkorn Toast	238.00	11.00	43.00	1.40
Milánói Sertésborda	239.00	15.80	22.80	8.90
Sissy tehéntúró zsírszegény	99.00	15.00	3.70	2.70
Sült padlizsán	40.50	1.95	7.20	0.30
Rizsliszt	359.00	6.90	79.40	0.60
Rántott patisszon	152.72	3.27	16.47	8.15
Danone actimel joghurtital (erdei gyümölcs)	76.00	2.80	12.00	1.40
TUC keksz bacon (sonkás)	490.00	8.00	60.00	23.00
Kőrözöttes szendvics zsömlében	190.00	10.18	31.73	2.25
Rozskenyér (Ludwig&Mentesi Jókenyér)	223.00	8.40	41.40	1.30
Cheeseland Cheddar lapkasajt	244.00	18.00	7.00	16.00
Tejeskávé Julcsi otthon	11.00	0.78	1.15	0.59
Márványsajt	366.00	20.00	2.00	29.70
Tökfőzelék lisztes habarással	51.47	1.57	5.97	2.35
Hercsi csirkemell sonka	205.00	17.50	3.60	3.00
McDonald's Dupla sajtos McRoyal	772.00	51.00	33.00	48.00
Sertés virsli	225.00	12.00	2.20	18.70
Kínai csirkemell (mézes-ketchupos)	131.34	9.93	15.15	3.34
Brassói csirkemellből	180.98	23.50	2.63	7.79
Többmagvas kenyér teljes kiörlésű	254.00	8.00	47.00	3.00
Hell energy coffee (Coconut)	51.00	2.10	8.50	0.90
Mizo laktózmentes félzsíros túró	142.00	16.00	3.70	7.00
Khaki	70.00	0.60	18.00	1.90
Tojásos Rizs	143.68	6.40	18.76	4.30
tolle tej 2,8%	56.00	3.00	4.60	2.80
Afrikai harcsafilé sütve	111.57	19.06	0.42	4.34
Sült zeller	53.26	1.36	4.85	3.20
Rántott hagyma	159.09	3.27	17.96	8.15
sajtos masni	343.00	12.31	21.49	21.98
dm Bio zabtej	40.00	0.60	6.00	1.40
Mézeskrémes	321.46	2.55	26.18	7.64
Globus Hamburger melegszendvicskrém	218.00	7.70	5.90	18.20
Olajos szardínia	219.00	29.30	0.45	11.10
Diós csiga	385.48	9.35	51.13	14.68
Barilla Integrale spaghetti	350.00	13.00	65.70	2.50
Kukorica (főtt)	76.00	2.40	12.10	1.60
Túrós lepény	326.00	15.50	29.30	15.30
Bake rolls	445.00	13.00	64.00	14.00
Cserpes joghurt (epres)	101.00	3.00	13.00	4.00
Klasszikus salátamix Toppo	18.62	1.08	5.42	0.21
Rántott sertésmáj	223.89	15.86	9.65	13.31
Nádudvari házias körözött	164.00	12.00	4.50	11.00
Sült kacsacomb (bőrrel és csonttal)	217.00	26.75	0.00	11.40
Gyömbér (nyers)	20.00	1.82	17.77	0.75
pomelo	38.00	0.80	8.60	0.00
Tiramisu mascarponéval	190.96	2.68	15.62	13.18
Virágpor	314.00	24.10	43.50	4.90
Hazi fustolt sonka	286.00	20.00	0.00	22.00
Karát csirkemell sonka bors ízű bevonattal	109.00	15.00	2.00	4.50
tojásfehérje rántotta	116.24	13.16	0.65	6.38
Nachos sajtszósszal	306.00	8.05	32.15	16.77
Milbona natur joghurt 1,5 % Lidl	61.00	5.10	6.10	1.50
ham and eggs	235.28	14.31	0.65	19.52
Gofri lekvárral	237.63	4.60	28.28	11.05
Wein's Feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
Hagymás paradicsomsaláta	43.56	0.91	5.78	1.72
Pászka	390.00	14.80	77.80	1.10
gesztenyepüré tejszínhabbal	196.25	2.50	31.88	6.00
Melange	66.00	2.40	9.35	2.02
Kapucíner szelet	430.00	7.30	65.50	15.50
Ripp-ropp natúr vagdalt (baromfi)	245.00	8.50	22.00	14.00
Gyulai majorannás májas	223.00	8.10	0.80	20.50
párolt savanyúkáposzta (k)	69.92	1.12	3.55	5.76
Főtt kukorica	127.00	4.70	23.60	1.60
Szezámmagos csirke	179.39	18.16	15.79	4.68
Pörc	497.00	6.00	0.22	38.00
Hosszúkávé krémporral, eritrittel	5.18	0.02	5.30	0.58
Scitec Nutrition Collagen Liquid	239.00	45.00	10.00	0.00
Szendvicssonka	128.00	15.00	3.60	6.00
Tejszínes sajtos tejfölös csirkemell	174.69	19.95	0.98	9.38
Müzli tejjel	141.67	5.33	24.93	2.30
Mon Cheri	455.00	3.00	52.80	20.30
sült csirkemell sütőzacskóban	133.48	23.84	1.74	3.40
Magyar vaj	742.00	0.40	0.50	58.70
HÓKIFLI	482.27	6.64	56.74	24.24
Sissy Joghurt natúr	59.00	3.10	3.90	3.10
Natúr ömlesztett sajt	321.00	16.50	1.70	26.40
biotech iso whey zero caffe latte	372.00	84.00	5.20	1.60
Vargabéles	164.87	10.92	12.77	7.26
spar sonka	84.00	15.00	0.00	1.70
Löncshús, felvágott	136.00	10.60	0.60	9.30
Jogobella 0% epres	46.00	4.30	5.00	0.10
Tauris Zipser sonka	93.00	18.60	0.10	1.90
Kakaós piskótatekercs	315.83	7.84	37.22	15.32
Görög saláta diétásan	57.19	3.59	2.97	3.26
Milbona high protein pudding (hazelnut)	77.00	10.00	5.80	1.50
Natúr sertéskaraj	144.66	21.30	0.79	5.69
Prágai minőségi sonka (Karát)	155.00	19.00	1.40	8.00
Pikok Pure füstölt,főtt csirkemellszeletek	113.00	22.00	1.70	2.00
Fűszeres párolt csirkemell	171.00	31.00	5.00	6.00
Pezsgő (félszáraz)	77.00	0.00	3.00	0.00
Ice tea	28.00	0.00	6.70	0.00
Ciabatta kenyér	246.00	8.20	46.00	3.20
Túrósgombóc	211.42	12.04	22.68	7.48
Gouda sajt (Lidl)	361.00	24.50	0.00	29.00
nap mint nap epres joghurt	79.00	1.80	14.80	1.10
Házi granola	416.02	8.83	54.67	16.75
Pöttyös Túró Rudi Natúr	352.00	10.00	39.00	17.00
Carbonara szósz	43.00	0.00	0.00	3.20
Gyümölcsös muffin	341.54	5.36	34.89	19.25
Sárgarépa (főtt)	35.00	0.80	8.20	0.20
Házi zabkeksz	258.93	11.11	37.07	7.38
BiotechUSA Vegan Protein vaniliás süti	425.00	74.00	13.00	7.80
Banánturmix diétásan	57.04	2.52	9.89	1.16
S-Budget natúr joghurt	58.00	3.20	4.30	3.00
Pilos Carski zsíros, félkemény sajt	344.00	26.00	1.40	26.00
Házi krémes	229.46	6.13	22.16	12.27
Savanyu uborka (Freshona -Cornichons) Lidl	35.00	1.20	5.50	0.30
Bonduelle szuperédes csemegekukorica (üveges)	79.00	2.90	11.70	1.70
Karalábéleves	79.00	6.30	26.10	11.20
Pilsner Urquell	42.00	0.50	5.10	0.00
Monster Energy (Zöld)	47.00	0.00	12.00	0.00
barnarizs (riceland) nyers	368.70	8.60	77.39	2.75
mákos kalács	265.67	8.77	33.19	10.27
Füstölt lazac szeletek (Tesco 100g)	194.00	21.40	0.40	11.80
Tökmagos kenyér (Jókenyér)	258.00	10.70	34.80	6.30
Spar szénhidrát csökkentett pogácsa (magvas)	334.00	14.00	22.00	20.00
Enjoy free puffasztott rizsszelet sós	377.00	8.10	78.00	2.40
Pekán dió	691.00	9.17	13.86	71.97
Rántott cukkini	136.14	6.25	16.50	4.90
kollagén peptidek (GAL)	360.00	90.00	0.00	0.00
Arany kétszersült teljes kiőrlésű lisztből	377.00	13.00	63.10	6.10
Kókuszliszt	234.00	19.00	21.00	8.00
Ceres graham toast kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Barilla fusilli durum száraztészta	359.00	12.50	71.20	2.00
Milbona classic macko sajt	240.00	9.00	7.00	19.50
Puncskocka	281.08	6.12	39.67	10.51
Lindt Lindor étcsoki golyó	615.39	7.69	46.15	46.15
töltött csirkecomb	162.05	19.41	4.66	6.80
Lencse	342.00	26.00	53.00	1.90
Foody Arany kétszersült teljes kiörlésű	382.00	16.00	58.00	6.90
Sós sütemény (általános)	502.30	9.10	43.20	31.10
Aszalt paradicsom	257.00	14.10	55.80	3.00
Dolce Gusto Cortado koffeinmentes	29.00	1.50	2.00	1.40
Dulano főtt csirkemell sonka	100.00	21.60	1.00	1.00
Danone kaukázusi kefír palackban	46.00	2.90	4.00	2.00
Kuki (puffasztott extrudált kukoricapehely, sós)	384.00	4.50	69.60	4.50
Kania pirított vöröshagyma (Crispy Fried Onions)	589.00	6.00	40.00	44.00
Bluedino trappista sajt light szel. 125g	230.00	24.00	2.00	14.00
Hajdú krémfehér sajt	224.00	11.00	4.50	18.00
Spar edami sajt (darabolt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Mustáros csirkemell	179.43	19.16	1.89	10.56
Vénusz multivitamin félzsíros margarin	360.00	0.00	0.00	40.00
Backerbsen levesgyöngy	555.00	8.00	50.00	35.00
Danone Activia citromos	86.00	3.50	11.40	3.00
Pilos kakaós ital	66.00	1.60	11.40	1.40
Danone danette puding (vanília)	107.00	3.00	17.10	3.00
Cerbona gluténmentes müzliszelet (csokoládés-meggyes)	417.00	5.50	68.50	12.80
Lidl Teljes kiőrlésű nosztalgia kifli	281.00	6.70	48.20	6.40
Dárdás uzsonna sonka	122.00	15.00	2.00	5.00
Pilos tej 2,8%	55.00	2.90	4.60	2.80
Főtt köles	115.94	3.44	22.06	1.22
Bio Tech Iso Whey Zero fehérjepor	408.00	85.60	2.90	0.95
Isler Linzer Teasütemény	395.00	5.90	58.50	15.50
Cukormentes édesítő tabletta	352.00	12.94	71.76	0.00
Somersby Apple cider	60.00	0.00	7.90	0.00
Paradió	709.00	14.00	7.20	66.90
Milbona maasdam sajt (szeletelt)	346.00	25.00	0.10	27.00
update puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Cornexi zabkása kókuszos-mandulás	374.00	13.00	66.00	7.80
Fitt szilvás párna 90 gr (Lidl)	319.00	4.73	40.43	15.36
Sajttal töltött csirkemell	229.00	16.20	17.20	12.00
Házias Grízestészta	171.47	3.52	27.64	5.08
Sült-párolt sertéskaraj	175.16	20.19	1.34	9.47
Vajas-sajtos-téliszalámis kenyérszendvics	318.40	13.86	36.96	12.33
Óriás pöttyös túró rudi tejes bevonattal (kókuszos)	353.00	9.20	40.00	17.00
Paprikás csirke nokedlival	368.00	25.50	25.40	17.20
Nutriversum Pure Whey Pro Cookie-cream	408.00	79.00	9.00	6.20
tejfeles zöldbabfőzelék	74.17	1.27	5.00	5.73
teljes kiőrlésű durum spagetti Don Francesco (főtt)	148.00	6.00	27.00	1.00
Kinder paradiso	425.00	5.80	48.50	23.00
Knorr bögrés leves (csirkekrémleves)	34.00	0.60	4.30	1.60
Mizo natúr túrórudi 0% hozzáadott cukor	255.00	8.90	31.00	15.00
Teljeskiörlésű magos kenyér (Lidl)	220.00	9.90	33.00	2.07
tejeskávé mézzel	47.88	1.96	7.94	1.03
Milfina kaukázusi kefir	63.00	4.00	3.50	3.50
Zsírégető káposztaleves	15.56	0.72	2.84	0.10
Lidl sajtos sonkás croissant	341.00	10.10	29.30	19.50
FLORA light margarin omega 3&6	269.00	0.50	0.00	30.00
New Lifestyle sovány krémtúró (Aldi)	71.00	12.00	4.10	0.20
Spar BBQ grillsajt (natúr)	276.00	18.00	1.50	22.00
Valdor zizu kedvence csirkemellfilé (mirelit)	193.00	18.00	11.00	8.20
Tonhalas pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
fekete olívabogyó	150.00	1.50	0.90	16.80
Dulano Sertéscomb szeletek	108.00	19.50	0.50	3.00
Hazai Tehéntúró Félzsíros	143.00	16.20	3.70	7.00
Győri Édes teljes kiőrlésű kakaós keksz	462.00	6.60	68.00	17.00
Barna nádcukor finomítatlan	400.00	0.00	100.00	0.00
Zöldsaláta joghurtos öntettel-otthon kevert	37.05	1.74	6.20	0.80
zabtej	46.00	0.50	7.50	1.50
Cappy 100% narancslé	42.00	0.70	8.70	0.00
pick diákcsemege szalámi	469.00	20.00	0.50	43.00
Tchibo Gold instant kávé	125.00	15.90	2.60	0.20
Ricoré kávé	211.00	12.80	1.50	0.00
Pick Borjúmájas	333.00	12.00	1.40	31.00
Bolonyai spagetti reszelt sajttal	167.00	9.00	19.00	6.00
pur pur teljeskiörlésű kenyér	215.70	10.80	32.50	4.70
Ceres Slimm Fitt szénhidrátcsökkentett teljes kiörlésű toast	228.00	17.00	24.00	4.60
Pöttyös túrórudi cukormentes	294.00	13.00	25.00	6.80
Volkorn Toast, Lidl	238.00	11.00	43.00	1.40
Coop csirkemell sonka	115.00	16.00	1.00	5.00
Ciniminis gabonapehely	420.00	5.00	75.70	9.90
Spar edami sajt (szeletelt)	308.00	27.00	0.50	22.00
eredeti görögsaláta	65.32	0.83	4.06	5.21
Milfina trappista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Pikok Sertés szendvicssonka	123.00	15.00	2.30	6.00
S-Budget túró rudi (natúr)	361.00	10.00	39.00	18.00
Sága Falni Jó sajtos pulykavirsli (füstölt)	224.00	10.00	1.00	20.00
Rántott harcsa	209.06	13.32	9.67	12.64
Spar csemegeuborka 6-9 cm	28.00	0.50	5.40	0.50
Tejeskávé 1 cukorral	31.22	1.51	4.68	0.87
szalámis szendvics	242.80	8.18	29.60	9.85
Kenőmájas	324.00	15.90	0.30	27.70
Tic tac	397.00	0.10	97.50	0.50
Mogyi pászka	390.00	15.00	77.80	1.10
Tükörtojás fehérjedúsan	127.59	12.97	0.64	7.76
Spar teljeskiőrlésű rúd	286.00	9.50	51.20	3.90
NagyLyukú Sajt	347.00	27.00	0.00	27.00
Durum penne(főtt)	139.26	4.67	28.39	0.50
parizer	224.00	13.00	9.00	15.00
JD Gross étcsoki 85%	579.00	10.80	21.40	46.80
Jókenyér kovászos burgonyás rozsos kenyér	220.00	8.70	40.80	1.30
Medvehagyma	19.00	0.90	2.90	0.30
Tesco vajkrém (magyaros)	389.00	3.00	5.20	39.40
Kanizsa pékség teljes kiőrlésű rozskenyér (szeletelt)	261.00	8.50	44.00	4.70
Szalonnás tojásrántotta 2 tojásból	304.32	16.05	0.69	22.25
Hekk (nyers)	89.00	20.20	0.00	0.90
Nescafé 3in1 Sweet & Creamy azonnal oldódó kávéspecialitás	426.00	1.30	78.20	11.40
lengyel tejkaramella krówka	389.30	3.00	80.70	6.10
szarvaskolbász	402.08	11.88	2.18	37.09
Felix cukormentes ketchup	40.00	1.10	8.00	0.50
Vizes zsemle e	215.71	13.43	45.14	1.00
Fornetti mini (sajtkrémes)	355.00	8.20	34.30	20.20
Belvita Jó reggelt! Mini mézzel-mogyoróval	450.00	7.50	68.00	15.50
Tesco főtt sonka (sertéscomb)	91.00	14.00	0.40	4.00
Milli Mia krémtúró vaníliás-mazsolás	213.00	6.10	24.00	10.02
édes burgonya (batáta)	72.60	2.00	17.30	0.05
Président camembert	357.00	17.00	0.20	32.00
Coca Cola dobozos 330ml	45.00	0.00	11.20	0.00
Orsi baromfi klasszik	193.00	12.00	2.50	15.00
Halls cukorka	385.00	0.00	93.40	0.00
S-Budget tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Univer piros arany (csípős)	51.00	2.00	5.00	1.40
Nosztalgia kifli (Aldi)	268.00	7.90	50.40	3.80
Savanyúság (általános)	15.00	0.80	2.40	0.10
fekete retek	20.00	0.50	4.00	0.10
Deletecukorborsó főzelék	0.00	0.00	0.00	0.00
Spar pesto alla genovese	402.00	5.90	5.90	39.00
Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide (kollagén)	341.00	86.00	0.00	0.00
tejeskavé 1.5% tejjel keserűen	44.00	3.00	5.00	2.00
Mindent beírtam - Isten engem úgy segéljen!	0.00	0.00	0.00	0.00
Spar füstölt trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Danone könnyű és finom meggyes joghurt	99.00	3.70	15.30	2.50
Spar olasz felvágott	228.00	13.40	1.00	19.20
Pilos görög joghurt 10%	125.00	3.80	5.00	10.00
Lipóti sajtos pogácsa	348.00	10.00	34.00	19.00
Sörfelvágott sertéscombból	141.00	14.50	1.50	8.40
Vitajó világos cipó (szeletelt)	275.00	7.40	53.00	3.50
Rama vajas íz (kenőmargarin)	535.00	0.40	0.50	60.00
teljeskiőrlésű kifli	215.91	0.00	0.00	0.00
Pestos tészta	344.83	13.39	48.20	10.57
Pikok - Csirkemell szendvics csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
Ammerlander gouda sajt (szeletelt)	348.00	24.00	0.10	28.00
Nádudvari majorannás májas	263.00	9.00	0.40	25.00
vegyes zöldségsaláta	44.79	1.11	6.10	1.91
Gorgonzola sajt	350.00	21.00	1.00	28.00
Grillezett tőkehal/tengeri hal	95.00	21.00	0.00	1.00
XIXO tutti frutti-alma üdítőital	34.00	0.00	8.10	0.00
Spar budget kókuszreszelék	699.00	6.60	38.00	52.00
Tesco vajas toast kenyér	273.00	9.50	48.50	4.00
Rakott krumpli kolbásszal	150.56	5.75	11.56	8.79
Képviselő fánk	258.00	0.00	15.90	0.00
Medve Protein sajt	159.00	12.00	5.30	10.00
Győri albert keksz	470.00	6.80	74.00	16.00
Violife natur növényi sajt	285.00	0.00	20.00	23.00
Spar francia félbagett XL	242.00	8.00	49.00	1.00
Tesco Cherry Tomatoes (koktélparadicsom, csomagolt)	20.00	0.70	3.10	0.30
Csokis csiga	521.00	5.84	58.80	27.47
Efef pulykamell sonka paprikás bevonattal	107.00	15.00	1.50	4.60
Lidl Pizzás háromszög	315.00	9.60	29.40	17.20
MOKATE 2 in 1 kávé	520.00	5.00	65.00	26.00
Főtt bab	127.00	8.67	22.80	0.50
Forró csoki (tejszínhabbal)	151.00	0.00	0.00	9.60
Szarvasi ricotta	149.00	9.00	3.00	10.00
Dulano óriás paprikás szalámi	307.00	19.00	1.00	25.00
Kania light majonéz (Lidl)	321.00	0.30	10.90	30.30
Nádudvari debreceni páros kolbász	290.00	14.80	0.90	25.00
Hazánk kincsei téliszalámi Lidl	508.00	23.00	0.50	46.00
Fornetti tepertős pogácsa	319.00	15.56	39.00	10.48
Nesquick kakaópor	383.00	5.00	80.00	3.30
graham zsemle spar 70g hiv.	268.00	10.10	47.80	2.70
Président cheddar sajt (szeletelt)	416.00	25.00	0.40	35.00
Fehérrépa (főtt)	20.00	1.90	4.10	0.10
choceur 85 % étcsokoládé (Aldi)	611.00	9.30	17.00	54.00
Coca cola cherry	45.00	0.00	11.30	0.00
Vitador light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Sajtkrémleves pirított kenyérkockáva	116.00	0.00	0.00	0.00
teljes kiörlésű tönköly kenyér	237.93	11.03	41.38	1.03
Koronás Aranybarna kockacukor	396.00	0.00	99.00	0.00
rakott krumpli	171.23	5.26	11.36	11.48
Zottarella mozzarella sajt (light)	157.00	19.00	1.00	8.50
Sonkás melegszendvics	266.79	13.20	22.27	13.33
Párolt zöldségköret 2 személyre	72.95	3.55	14.56	0.72
Lidl light kocka	270.00	14.60	26.80	7.90
Eisberg bolero mix salátakeverék	28.00	1.70	4.20	0.40
Fasírt sütőben	177.31	18.89	1.37	10.27
vizes kifli	295.00	9.10	59.10	2.30
Kolbászos lencseleves	78.82	3.87	6.57	3.80
Csirke felsőcomb	125.00	20.00	0.00	4.30
Csirkesaláta ropogós zöldségekkel	64.57	7.04	3.97	2.39
Univer hamburger szósz	440.00	0.40	11.00	43.40
Milka szaloncukor (feketeerdő)	495.00	5.80	59.00	25.00
Ammerlander maasdamer sajt (szeletelt)	354.00	27.00	0.40	27.00
Lurpak - Salted	706.00	0.50	0.60	78.00
Auchan UHT tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Óriás Pöttyös Rudi natúr	356.00	9.60	39.00	18.00
Watt energiaital	50.00	0.00	11.30	0.00
Barackpálinka	213.00	0.00	0.00	0.00
MIZO trappista sajt	312.00	24.00	0.50	24.00
Cornexi kókuszos müzliszelet no added suger	371.00	4.60	59.00	18.00
Activé Fibershake chocolate	286.00	43.00	18.00	3.00
Vemondo barista oat drink	63.00	1.10	6.70	3.40
Márka szénsavas üdítőital (meggy)	21.00	0.00	5.00	0.00
Gyermelyi spagetti száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Kania Light TOMATO KETCHUP	39.00	1.60	5.80	0.10
Pikok csemege sertéskaraj	128.00	19.00	0.50	5.50
Baconos /császárszalonnás) rántotta	153.20	9.30	0.19	12.37
tonhalkrém	260.23	19.64	1.03	19.29
Ceres NewLine szénhidrátcsökkentett cipó	268.00	16.00	28.00	8.90
Hell energy coffee (cappuccino)	61.00	2.80	9.70	1.20
Norbi update joghurt epres	57.00	3.30	4.70	2.70
zöldséges csirkemell	83.94	6.23	9.94	2.07
Pilos edami sajt (szeletelt)	344.00	26.00	1.40	26.00
cappuccino sweetab diétás	413.00	11.00	67.00	11.00
Baconnal, sajttal töltött pulykamell olajban sütve	272.18	12.18	16.82	17.27
Zabálom keksz	479.00	7.80	66.70	18.50
S-Budget háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
Hummusz natúr (Aldi)	288.00	7.10	11.00	22.00
sajtos rakott csirkemell	156.43	19.61	2.84	7.00
Szarvasi mozarella Mini 100g	241.00	19.00	1.00	18.00
Creamfields margarin	225.00	0.00	0.40	25.00
pikok füstölt sertésvirsli 83%hús (LIDL)	263.00	13.00	1.00	23.00
Paprikás krumpli kolbásszal	125.91	3.33	12.82	6.95
Erdei Bogyós Gyümölcs Lidl	45.00	1.10	5.80	0.10
rántott csirkemell filé (Trisan)	192.00	15.50	16.00	7.00
forró levegös sült krumpli	153.85	3.85	36.54	0.19
olívás ciabatta	169.80	5.16	32.68	1.65
Emmentaler sajt	388.00	30.50	0.10	29.50
Baroni sertéspárizsi (paprikás)	206.00	11.00	2.30	17.00
Baklava	408.00	6.00	68.00	9.00
paprikás krumpli virslivel(darkangel)	82.36	4.88	8.23	3.46
útifű maghéj	18.00	1.40	2.50	0.20
Dulano light csemege szendvicsfeltét	269.00	21.00	1.00	20.00
citromos víz házilag cukor nélkül	0.01	0.00	0.00	0.00
sült répa sütőben sütve	59.78	1.17	7.91	2.54
Goldessa light Cottage Cheese	77.00	11.00	2.80	2.40
Palermo paprika (sweet)	31.00	0.99	6.03	0.30
chef select bianco salad mix	35.00	1.30	5.90	0.20
Milfina Tejföl 12%	134.00	3.00	3.40	12.00
Scitec 100% Whey Isolate	348.00	84.00	2.40	0.40
Zott jogobella light joghurt (eper)	63.00	4.00	8.40	1.10
Amerikai káposzta saláta M	56.40	1.84	6.10	2.55
Pilos habtejszín (30%-os)	295.00	2.50	3.80	30.00
Karát pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Joya rizstej	57.00	0.20	12.00	0.80
vörösboros szarvaspörkölt	101.08	11.18	3.00	3.99
Aldi szendvics sonka (szeletelt)	92.00	16.00	0.60	2.80
Kuntej füredi trappista sajt	232.00	21.50	1.50	15.50
Óriás pöttyös protein rudi (natúr)	285.00	18.00	25.00	16.00
Nutella B-ready	521.00	7.20	60.70	27.00
bundás kenyér (teljes kiörlésű kenyérből)	281.63	10.57	19.28	18.39
Sága csirkemell sonka ALDI	120.00	14.00	1.30	6.00
Kávé (2 cukorral)	22.64	0.00	5.65	0.26
Házi kovászos kenyér	207.06	6.09	42.56	0.71
Főtt zöldségek(I)	44.17	1.96	4.56	1.80
capuccino (nescafe)	59.00	0.00	0.00	0.00
Argus Premium dobozos sör	38.00	0.00	0.92	0.00
KFC Qurrito	245.00	12.60	23.00	13.50
laktózmentes tej 1,5% aldi	44.00	3.00	4.70	1.50
Kinder pingui (kókuszos)	466.00	6.10	38.00	32.00
Spar free from ESL laktózmentes tej (2,8%)	57.00	3.10	4.70	2.90
Puffasztott rizs Lidl sós	367.00	8.00	77.00	2.60
Sport Kapucíner szelet	424.00	6.20	68.00	14.00
Birsalmasajt	196.19	0.34	48.15	0.17
Milli márványsajtos vajkrém	387.00	3.10	4.70	40.00
Fitt szilvás táska - Aldi	248.00	6.00	36.50	8.30
Rama Harmónia margarin	358.00	0.50	1.70	39.00
Vajas croissant	370.00	7.80	44.00	18.00
Puncstorta	298.55	3.73	61.48	2.51
Fevita szivárvány zöldségkeverék (mirelit)	43.00	1.80	7.80	0.00
Lipóti DIA fahéjas croissant	311.00	15.40	22.80	15.70
Hasábkrumpli édesburgonyából	104.59	1.47	19.53	2.39
Laskagomba	39.00	1.90	6.00	0.70
Pille kefir (0,1%)	30.00	3.40	3.70	0.10
són sültcsirkecomb	136.00	20.90	0.50	5.20
Sajtos pogácsa	355.75	10.79	27.76	21.30
Ripsz Ropsz puffasztott rizsszelet sós,magvas	378.00	8.80	75.10	3.20
Csilisbab saját	103.97	6.26	16.43	1.06
Orbit White rágógumi	146.00	0.00	70.20	0.00
Sacher torta	114.00	0.00	15.40	0.00
Canada Dry	40.00	0.00	9.00	0.00
Pilos tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Szamos marcipános szaloncukor	469.00	6.40	61.40	21.00
Baconos tojásrántotta	276.01	15.87	0.62	23.08
Őrölt pirospaprika	315.00	12.00	57.00	17.30
Gyorsfagyasztott eper	35.00	0.70	5.40	0.40
Szárnyasraguleves	84.00	0.00	0.00	0.00
Párolt csirke	112.00	25.00	1.00	1.00
Fűszeres sült édesburgonya	152.51	1.76	20.98	7.48
sült paprika	48.41	1.13	2.82	1.87
Korpovit keksz Új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
káposztás rétes	72.93	2.68	13.00	0.52
karalábé (főtt)	29.00	1.80	6.10	0.10
Malacsült	350.00	14.90	0.70	28.00
Durumtészta főtt	158.00	6.00	31.00	1.00
Házi sóskifli	248.31	8.00	48.07	2.03
norbi puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Lidl teljeskiörlésű nosztalgia kifli	308.00	9.30	51.00	6.20
Besamel mártás	171.84	4.75	9.95	12.56
tejeskávé xilittel	0.00	0.00	0.00	0.00
csörögefánk1	271.04	7.07	31.41	12.16
Multivitamin nektár	53.00	0.30	9.00	0.10
IKEA Hot Dog	195.00	8.00	14.00	12.00
Natúr rostonsült csirkemell	149.24	15.06	13.99	3.52
Pilos Skyr Eper (Lidl)	55.00	8.90	4.50	0.20
Toblerone	525.00	5.40	60.00	29.00
Spar erdélyi szalonna (füstölt, főtt)	403.00	14.20	1.00	38.00
Spar kovászos cipó	267.00	8.30	55.00	1.30
Kínai hagymás csirke	90.45	13.27	5.00	1.81
Grillezett csirkemellfilé, párolt zöldséggel	68.86	10.78	3.62	0.99
Fahéjas palacsinta	199.97	3.94	24.55	9.22
Spar frankfurti virsli (sajtos)	231.00	11.80	3.90	19.10
Coca-cola cherry (zero)	0.30	0.00	0.00	0.00
Alesto kesudió (natúr)	600.00	20.50	19.80	47.60
Norbi update vaníliás puding SOLE	96.00	2.50	9.00	5.50
new lifestyle mozzarella light	157.00	19.00	1.00	8.50
csokis fánk	487.00	8.41	59.79	32.20
Cukkinikrémleves	29.22	0.70	1.75	2.30
Turogomboc	175.58	13.54	12.38	7.78
Kisfröccs	34.00	0.00	0.15	0.00
Gombaleves diétásan	22.63	1.08	1.61	1.28
Wiesbauer Laxenburger sertés-marha parizer	208.00	11.00	0.50	18.00
csirke pörkölt	177.91	19.14	1.56	10.34
Zabkása Dr.Oetker Vitalis csokis	130.00	3.80	21.00	3.00
Alpro soya original natural	39.00	3.00	2.50	1.80
Győri Édes Jó Reggelt! Erdei gyümölccsel	460.00	8.50	67.00	16.00
Tökfőzelék kaporral	42.12	1.52	4.71	1.87
Pilos ömlesztett sajt (natúr)	194.00	10.00	7.00	14.00
Cheerios gabonapehely	379.00	8.10	76.60	2.90
friss saláta keverék eisberg	26.60	1.10	2.00	0.10
Zott szívecske joghurt (epres)	85.00	2.90	15.00	1.20
hagymás csirkemáj	113.02	9.97	7.82	4.48
McDonald's Sertés McFarm	415.00	17.00	33.00	24.00
GymBeam RunCollg Collagen (eper-kiwi)	399.00	91.00	0.00	0.00
Rice up brown rice chips barbecue	460.00	8.00	68.00	17.00
Ammerlander maasdamer sajt	354.00	27.00	0.40	27.00
Sajtos stangli (Lidl)	405.26	8.77	45.61	21.05
spar instant kávé 3in1	73.00	0.20	13.60	2.00
Regnum juhbeles virsli	217.00	13.80	1.00	17.60
Insumed csokoládés ital	327.00	47.00	17.00	2.40
Pikok csirkemell csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
Félegyházi kifli	289.00	9.58	56.08	2.88
Kalács házilag recept	270.77	7.04	43.17	7.12
Burger King Nuggets (4 db)	192.00	11.20	10.60	11.70
Sajtos tészta	226.73	8.27	17.38	13.12
Tej 1,5%	47.00	3.40	4.90	1.50
Steak burgonya	150.08	3.19	27.57	3.86
Szafi REFORM zsemle	263.00	7.50	25.10	11.20
McDonald's Csirkés cézár saláta	115.00	12.00	8.00	4.00
Pilos natúr joghurt 0,1% (Lidl)	52.00	5.30	6.40	0.10
Tej (1,5%-os), Nesquik kakaóporral	62.00	3.00	8.00	1.00
Lipóti kaukázusi kefir	58.00	3.20	2.80	3.50
BioTech USA Iso Whey Zero Kókusz	372.00	84.00	5.20	1.60
csokitorta	268.38	5.24	31.16	13.25
Pikok pure csirkemellsonka	91.00	19.30	0.50	1.30
Tojás fehérje	58.33	12.50	0.42	0.83
Szeletelt fürdői füstölt sonka (Krásno)	100.00	13.00	4.60	3.40
kinder tejszelet	421.43	7.86	33.93	27.86
sós mogyoró ( pörkölt Mogyi)	638.00	27.50	15.00	51.50
Rántott csirkemell, sütőben sütve	159.77	21.83	7.54	4.40
BioTech USA Iso Whey Zero banán	372.00	84.00	5.20	1.60
Zott jogobella ivójoghurt (meggy)	80.00	2.40	14.50	1.00
Norbi update csokis puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Zöld erőspaprika (kicsi)	20.00	1.20	3.00	0.30
Roberto pane a fette al grano duro	273.00	9.90	48.00	3.60
Belvita jó reggelt softy (epres)	376.00	4.60	64.00	11.00
Dubarry csirke	77.76	10.39	4.08	2.05
Konyak	235.00	0.00	0.00	0.00
Milkeria cottage cheese	92.00	13.00	1.00	4.00
Teljeskiőrlésű tészta főtt	124.03	5.12	21.45	0.95
Rizstej The Bridge Bio natúr rizsital	65.00	0.00	13.00	1.30
Riska zero tej	32.00	3.10	4.70	0.10
Sertés oldalas	268.60	15.00	0.00	23.00
Kínai chilis csirke	95.12	11.47	3.43	4.01
Norbi update1 joghurt (őszibarackos)	57.00	3.30	4.70	2.70
Magvas vekni - Kanizsa pékség	283.00	12.00	40.00	6.20
Wawel étcsokoládé 70%	551.00	10.00	34.00	39.00
Spar free from laktózmentes joghurt (natúr)	56.00	4.40	5.00	1.80
Jacobs 2in1 kávé	405.00	7.10	72.00	9.00
Spar panírozott csirkemellfilé (mirelit)	212.00	16.00	16.00	9.00
Álomsüti eszterházy tortaszelet	208.00	0.00	11.00	0.00
La Festa Cappuccino classic	437.00	3.40	80.00	11.00
Csirkemellsonka PONNATH	107.00	21.00	1.00	2.00

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu