Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Unicum	310.00	0.00	18.00	0.00
Főtt brokkoli	38.00	3.30	2.30	0.90
Sajttal, sonkával töltött csirkemell	249.28	19.48	9.14	14.82
Spar puffasztott rizsszelet enyhén sós	373.00	8.00	77.00	2.60
Korpovit teljes kiőrlésű keksz	393.00	10.00	68.00	7.00
Füstölt pulykapárizsi	224.00	10.50	0.40	20.00
Csirkemell pörkölt	56.18	11.69	0.97	0.56
Spar dán szalámi	446.00	21.00	0.40	40.00
Mákos rétes	452.00	9.50	54.25	20.50
Milbona Cottage Cheese light	69.00	12.40	3.10	0.80
Pick nosztalgia marhapárizsi	233.00	11.00	0.10	21.00
Danone actimel joghurtital (vegyes gyümölcs)	78.00	2.80	12.70	1.40
Kávé tejszínhabbal	75.50	0.65	0.75	7.71
Spar erdei gyümölcs keverék (mirelit)	47.00	1.00	6.00	0.50
Kávé cukorral, complettával, tejszinnel	71.88	0.17	13.41	2.14
Bonduelle Gold csemegekukorica (konzerv)	80.00	2.90	10.80	1.90
Pikok sertésvirsli füstölt 83% sertéshúsból	263.00	13.00	1.00	23.00
Vilmos körte (nyers)	63.00	0.38	15.01	0.16
Amerikai palacsinta	174.38	8.32	23.95	4.49
Sertés karaj (nyers)	143.00	21.43	0.00	5.66
Piskóta (üres)	330.00	5.78	36.85	17.56
Rostos őszibaracklé	55.00	0.00	13.00	0.00
Párolt lilakáposzta	65.32	1.47	10.36	1.89
Nescafe 3:1 classik	426.00	1.43	75.83	12.51
Ásványvíz	0.00	0.00	0.00	0.00
piritos felbarna	246.00	9.80	48.00	1.00
Purpur kenyér	215.70	10.80	28.60	4.70
Tojásleves köménymagos	71.27	2.72	2.63	5.49
Cottage Cheese light	85.00	12.70	3.10	2.20
Cordon bleu	263.00	16.00	12.00	16.00
Házi töltött káposzta	93.25	5.26	14.16	1.50
Lipóti házi parasztkenyér 3kg	254.00	9.60	50.00	1.20
sokmagvas kifli	263.00	9.00	43.00	5.00
Ammerlander edami sajt (szeletelt)	315.00	27.00	0.10	23.00
Bolognai spagetti	139.41	7.73	22.71	1.92
Kinder schoko bons	576.00	8.30	52.50	36.60
házi sajt	285.92	13.83	23.38	14.31
Mars	448.00	3.79	59.65	17.10
Univer majonézes torma	303.00	1.20	14.50	26.00
Túrós pite	292.12	8.36	30.26	14.48
Gulyásleves házi	58.22	5.90	2.38	2.70
Regnum prágai sonka	73.00	15.80	1.00	1.50
Vitajó barna cipó	280.00	7.30	52.00	4.50
Milbona Cottage Cheese	98.00	11.50	2.80	4.50
Csirkemell párizsi bundában	207.00	14.50	5.50	13.70
Pacalpörkölt	166.19	11.88	2.31	11.72
Whisky	238.00	0.00	0.00	0.00
Nutellás kenyér	307.70	8.52	40.00	12.54
Zott Jogobella light	63.00	4.00	8.40	1.10
Sajtos - tejfölös csirkemell	218.25	30.71	2.06	9.48
Erdei gyümölcs keverék (gyorsfagyasztott)	44.00	1.10	7.60	0.10
Lenmagolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Mignon	286.00	3.40	53.80	6.20
Completta	553.00	2.20	57.00	35.00
Levesgyöngy	571.00	8.70	45.70	39.80
Almás-fahéjas zabkása	98.00	4.07	15.56	1.90
trendX csökkentett szénhidráttartalmú kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Tálaló sonka	102.00	16.00	2.00	3.00
Bakoma görög joghurt (natúr)	102.00	3.70	4.90	7.50
Lidl sokmagvas császár zsemle	316.00	8.50	52.90	6.80
Danone Oikos Görög Krémjoghurt	127.00	2.50	17.10	5.40
Burgonyás kenyér	259.00	10.80	49.70	1.70
Milfina cottage cheese (nature)	101.00	13.00	2.00	4.50
Caffelleria Mokate 3in1	454.00	2.60	82.90	12.00
Tesco sokmagvas szendvics zsemle	288.00	11.20	48.30	4.35
Mogyi Popcorn (pattogtatni való kukorica)	387.00	11.00	70.20	3.10
Fokhagymás sült pulykacomb	102.45	18.35	1.21	2.06
Mcennedy mogyoróvaj smooth	623.00	23.10	10.30	53.00
Gyümölcs fagylalt	131.00	1.50	30.00	0.00
Párolt zöldségek	87.62	3.40	8.38	5.06
Gyulai kenőmájas	223.00	8.10	0.60	20.10
Abonett Zabos extrudált kenyér	398.00	13.00	72.00	3.30
Nestlé Cini Minis (fahéjas)	423.00	5.70	73.40	10.30
Vénusz vajízű margarin	288.00	0.00	0.00	32.00
hosszúkávé tejjel, édesítővel	14.67	1.03	1.53	0.59
joya mandulatej	14.00	0.40	0.10	1.20
Ketchup (Univer)	106.00	1.50	23.00	0.30
Milbona Natúr görög joghurt (krémjoghurt)	122.00	4.80	3.20	10.00
Holland kakaópor (20-22) Tutti	368.00	19.90	8.90	20.70
Mézes puszedli	387.00	11.00	54.00	14.00
Eritrit 100%	0.00	0.00	0.00	0.00
Aszalt áfonya	324.00	0.00	83.00	0.00
Túrótorta	194.00	6.10	31.20	4.40
Tejszines gombas csirkemell	100.95	12.88	3.46	3.87
Grillezett padlizsán	61.24	1.35	5.22	3.98
Mizo kakaós tej (zsírszegény)	64.00	1.60	11.00	1.40
Riska laktózmentes tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
sonkás sajtos szendvics	208.38	13.73	21.68	7.33
Dolce Gusto cappucino	411.00	17.40	33.70	20.10
Tesco vollkorn toast kenyér	227.00	9.50	39.00	2.30
Lidl Lovilio Mozzarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Rosé bor száraz	70.00	0.00	3.00	0.00
Sör (általános)	44.00	0.00	4.00	0.00
Pilos joghurt 0,1 % -os	51.00	5.30	6.40	0.10
Kinder bueno white	572.00	8.80	53.00	35.90
Vaníliás cukor	396.00	0.00	98.90	0.00
Húsos tortilla	113.70	7.36	10.01	4.60
Brokkoli (főtt)	38.00	3.30	5.70	0.20
Burn energiaital	61.00	0.00	11.30	0.00
Nektarin	44.00	1.00	10.50	0.30
McDonald's Chicken McNuggets (6db)	250.00	17.00	16.00	13.00
Pilos natúr joghurt 1,4%	38.00	3.50	2.80	1.40
Toroskáposzta	152.00	6.00	4.90	12.00
Biotech ZERO Bar dupla csokis	380.00	40.00	22.00	15.00
főtt karfiol	22.60	2.20	2.00	0.20
Baconbe tekert csirkemell	206.46	20.77	2.48	11.94
Császárzsemle(lidl)	297.00	9.70	56.20	3.30
Pilos Tej 2,8% ESL	52.00	3.00	3.80	2.80
Főtt csirkemáj	128.00	20.00	3.00	3.70
Quinoa	374.00	13.10	68.90	5.80
Aranykalász Vollkorn teljes kiőrlésű toastkenyér (Aldis)	209.00	7.90	39.00	1.30
Négysajtos pizza	259.00	11.00	27.90	11.50
Töltött csirkecomb	188.97	16.60	7.91	9.79
Sonkaszalámi	162.00	21.20	0.20	8.20
Főtt csülök	327.60	27.90	0.00	23.10
Muffin (sima)	370.13	5.90	36.49	21.32
Presszókávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Univer piros arany (csemege)	51.00	2.00	5.00	1.40
Csevapcsicsa	239.00	16.00	1.00	19.00
Libazsír	921.00	0.50	0.00	99.00
Trappista sajt (Milfina light)	217.00	31.50	0.20	10.00
sült édesburgonya 0924	165.70	2.52	33.46	2.53
Pikok Sertés szendvicssonka	123.00	15.00	2.30	6.00
Jonatán alma	33.00	0.40	7.00	0.40
Norbi csokis puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Alpro mandulatej unsweetened	13.00	0.40	0.10	1.10
Tesco creamfields UHT tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Mogyi mandulabél (pörkölt,sós)	647.00	29.00	7.00	55.00
Meggle kávétejszín	86.00	3.10	4.60	6.20
Brokkolikrémleves diétásan	20.35	1.54	1.16	1.01
Zabpehelyliszt	394.00	12.30	69.70	6.20
Főtt burgur	109.00	3.90	20.00	1.00
Zakuszka (házi)	143.25	2.92	7.83	11.18
KFC Hot Spicy Strips	110.00	6.30	6.10	6.60
tejes kávé édesítővel	17.60	1.24	1.84	0.77
Nádudvari kenőmájas	263.00	9.00	0.40	25.00
Csibefasírt	229.61	14.17	15.59	12.04
Sült kacsamell (bőr nélkül)	201.00	23.48	0.00	11.20
Alpro vaníliás mandula tej	29.00	0.40	3.80	1.10
Balzsamecet	92.00	0.10	19.00	0.00
Cerbona puffasztott rizsszelet tengeri sóval	391.00	7.60	83.00	2.70
PurePharma PR3	395.00	63.20	23.70	3.94
Győri édes zabfalatok (csokis)	488.00	7.30	61.00	23.00
Tejbe zabpehely	81.08	4.11	11.32	1.85
Milli Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Cérnametélt főtt	97.20	3.28	17.54	1.31
Gulyásleves marhahúsból csipetkével	53.26	6.08	3.17	1.78
Chilis bab	115.34	9.47	6.51	5.46
Hagymaleves	56.63	2.63	6.18	2.18
Csirkecomb (nyers, bőr nélkül)	136.00	20.90	0.50	5.20
Nádudvari túró (sovány)	79.00	14.00	4.10	0.50
Sült cukkini	45.03	1.30	3.72	3.27
BiotechUSA 100% Pure Whey Bourbon Vanilia	384.00	76.00	4.90	6.40
Zabliszt	395.00	14.90	65.00	7.20
Főtt köles (szarvasi)	95.00	3.00	18.00	1.00
Kókusz kocka	351.00	5.30	32.70	19.80
Pilos Quark 0%	66.00	12.00	4.10	0.20
Nescafe 3in1 classic crema	445.71	2.86	80.00	12.00
Aviko édesburgonya hasábok (mirelit)	151.00	1.90	19.00	6.60
Oroszkrémtorta	217.37	3.41	26.27	9.58
Spenótfőzelék diétásan	59.48	2.91	7.56	1.61
Süssina édesítőszer (tabletta)	38.00	0.00	0.50	0.00
Turmix	59.44	2.48	10.48	1.15
Tehéntej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Magyar tejföl (20%)	207.00	2.50	3.80	20.00
Búzadara	348.00	9.40	73.40	1.00
Sültkolbász	300.00	27.00	2.00	28.00
Cerbona müzliszelet (csokoládés)	395.00	6.10	63.40	12.20
Sült kolbász (sertés)	333.00	13.70	2.80	29.10
Baroni csemege csirkemell	102.00	14.00	2.00	4.00
Sült csirkecombfilé	137.08	18.52	0.00	5.27
Kókusztekercs	313.98	7.35	29.29	18.50
Sonkás sajtos melegszendvics-Erika	254.36	18.46	16.70	11.86
Coca Cola	45.00	0.00	11.20	0.00
Tea mézzel és citrommal	15.00	0.00	3.73	0.00
Kaszinó tojás	213.48	10.48	4.88	16.30
Görögsaláta	116.54	4.70	4.19	9.25
DETKI Cukor STOP Háztartási keksz	424.00	11.50	66.80	10.90
MEDVE light kockasajt	163.00	13.00	5.20	10.00
Tej (általános)	62.00	3.40	5.30	2.80
Vágott vegyes savanyúság	16.00	0.80	2.40	0.10
KFC Hot Wings	108.00	6.00	3.50	7.80
Sajtos párizsi	251.00	10.00	1.00	23.00
Tükörtojás kókuszzsírban	183.06	13.25	0.59	13.66
Milkeria High Protein Pudding Chocolate	76.00	10.00	5.10	1.50
Spar vidéki cipó (szeletelt)	272.00	7.70	53.00	2.70
Toffini tofu (natúr)	138.00	15.00	0.70	8.00
Riceup barna rizs szelet chia maggal és quinoával	393.00	9.80	78.00	3.90
Milbona High Protein - Peach orange (Lidl)	65.00	10.00	6.00	0.30
Tökfőzelék diétásan	34.32	1.38	4.58	1.51
Fornetti	373.00	8.83	41.50	19.08
Gombakrémleves	52.39	1.36	4.66	3.31
Rivercote toast részben teljes kiőrlésű	257.00	8.80	42.00	4.50
Kinder chocolate	566.00	8.70	53.50	35.00
Zöldalma	24.00	0.00	8.00	0.00
Norbi update puding vanília	96.00	2.50	9.00	5.50
Saga Füstli sajtos virsli	210.00	12.00	4.20	16.00
Milkeria High Protein Pudding Vanília - Penny	74.00	10.00	5.10	1.50
Gullon joghurtos sandwich keksz	420.00	7.00	65.00	17.00
Nespresso kávé, magában	40.00	0.00	1.40	0.00
Pepsi max	1.00	0.00	0.00	0.00
Kométa Kemencés Sült Sertés Sonka	103.00	17.00	1.00	3.00
Aldi császárzsemle	239.00	7.90	49.00	0.80
Körömpörkölt	232.00	9.00	6.00	17.00
Babfőzelék	75.86	4.50	11.72	1.34
Bableves csülökkel	73.08	3.62	6.62	3.61
Rántott csirkemell diétásan	165.38	24.03	5.19	4.80
Zabkorpa (Natura)	386.00	16.10	68.50	5.30
Tejfölös babfőzelék	81.53	4.38	8.86	2.14
Gullón diabetikus keksz csokoládé darabokkal	458.00	5.80	61.50	24.80
Spar teljeskiőrlésű toast szeletelt kenyér	274.00	8.40	47.00	3.70
Zott protein puding (csokoládé)	80.00	10.00	6.00	1.50
Kakaós gabonapehely	373.00	8.00	74.00	3.00
Nesquik gabonapehely	388.00	8.60	74.70	4.60
Sajtos pogácsa (Auchan)	432.00	8.10	35.00	29.00
Hosszú kávé üresen	0.00	0.00	0.00	0.00
Milfina kefír	61.00	3.00	3.90	3.50
Pilos kefír	60.00	3.20	3.80	3.50
Tejkaramella	437.00	2.20	81.60	11.40
Pilos kefir (3,5%)	60.00	3.20	3.80	3.50
Leerdammer lightlife	262.00	29.50	0.01	16.00
Túrós pogácsa	440.70	13.00	38.61	25.22
Kuglóf	338.86	5.71	37.44	16.79
Dulano sertéssonka borsos szegéllyel	102.00	20.00	1.00	2.00
Édes-Savanyú mártás (Uncle Bens)	73.00	0.40	16.60	0.20
Pirított hagyma	332.00	4.40	6.40	18.60
Abonett extrudált kenyér köleses	396.00	10.00	73.00	4.20
Gyulai sertés májas	223.00	8.10	0.80	20.50
Iglo halrudacska (mirelit)	216.00	12.00	21.00	9.10
Tejeskávé 2 cukorral	60.00	2.55	11.40	1.10
Sissy tej, 1,5%	45.00	3.20	4.70	1.50
Piritós kenyér teljes kiőrlésű	294.00	15.30	49.10	4.10
Főtt cékla	44.00	1.70	10.00	0.20
Fürdői füstölt sonka (Krásno)	100.00	13.00	4.60	3.40
Spar magvas császárzsemle	331.00	10.70	50.90	8.30
Medve sajt (csípős paprikás)	182.00	8.80	5.20	14.00
kókusz ital (happy coconut)	19.00	0.10	3.30	0.50
kávé 3 in 1 Jacobs	410.00	3.20	70.00	13.00
Kajszibarack	48.00	0.90	10.20	0.60
Olajos hal	219.00	29.30	0.45	11.10
Selyemsonka	107.00	15.00	0.40	5.00
Csécsi szalonna	811.00	3.10	0.00	85.80
Hellmanns light majonéz	264.00	0.50	6.00	26.00
Csülökpörkölt	202.35	8.46	1.48	17.51
Norbi update1 Dr. Schwarz kakaós csiga	194.00	16.11	7.97	9.63
Pilos natural joghurt 3,2% creamy	58.00	3.40	4.00	3.20
Rakott tészta	186.65	11.80	14.73	8.42
Húsvéti füstölt sonka, sovány	122.00	18.00	7.30	2.40
Kelkáposztafőzelék krumplikockákkal	38.79	1.58	4.11	1.81
Sushi	135.00	3.50	25.90	2.90
Sága Falni Jó pulykavirsli (füstölt)	206.00	10.00	1.00	18.00
párolt zöldség (karfiol,brokkoli,répa)	28.00	1.90	3.10	0.30
Spar zsírszegény tehéntúró	99.00	15.00	3.70	2.70
Csokoládé puding	125.00	2.40	20.80	3.60
Master Crumble gyümölcsös müzli	342.00	8.90	59.70	5.30
Tolle trappista light sajt szeletelt	222.00	31.50	0.20	10.00
Riska tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Zöldségleves	36.80	1.92	5.19	0.83
Tepertőkrém (általános)	825.00	12.00	0.00	83.00
Regnum extra sonka	105.00	19.10	1.00	2.90
Spar rántott trappista sajt (mirelit)	225.00	12.40	6.60	14.70
Bluedino trapista sajt (Lidl)	320.00	24.00	2.00	24.00
Győri Édes Jó reggelt! -30% kakaós	430.00	8.50	64.50	2.10
Dobos torta	399.69	9.08	32.42	26.05
Lidl Zabpehely	351.00	12.00	61.00	4.60
Pure gold whey protein	371.00	75.00	4.40	7.00
Wasa fibre	351.00	13.00	48.00	6.50
Aranygaluska	371.40	8.54	42.73	17.95
Teljeskiörlésű nosztalgia kifli Lidl	257.00	6.80	43.00	5.50
Mokate Caffetteria Café Irish (ír kávé 3in1)	454.00	2.60	83.00	12.00
Piros alma	30.00	0.00	7.00	0.00
Bécsi fánk	320.00	4.70	37.70	16.20
Törtkrumpli	103.47	1.96	15.96	3.54
Nádudvari natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
latte macchiato	28.00	2.00	3.00	1.00
Presszokávé üresen	9.00	0.12	1.67	0.18
Pálcikás jégkrém	140.00	0.00	0.00	7.00
Sajtos perec	391.33	13.58	52.42	13.06
tejberizs	101.39	3.74	18.36	1.32
Spar csirkemell szendvics csemege sonka	92.00	14.00	2.00	2.90
Roberto pane a fette bianco (szeletelt)	272.00	8.00	51.00	3.30
Vajas Popcorn	461.00	8.25	52.65	24.23
Protein Bar 50% (Lidl)	365.00	50.00	28.50	9.90
LifeTiLt Premium Protein bármilyen ízben	397.00	86.00	6.90	2.80
Grillezett cukkini karikák	20.65	1.36	3.84	0.36
Cornexi töltött zabrudi málnás	416.00	5.50	62.00	15.00
Sajtos roló	309.00	6.47	21.03	21.76
Grillezett zöldség	35.49	2.70	5.21	0.17
Toastszeletek teljes kiőrlésű búzalisztel (Lidl)	238.00	11.50	38.30	2.70
Búzakorpa	322.00	15.00	51.00	5.50
Pilos edami sajt (darabolt)	344.00	26.00	1.40	26.00
Ammerlander trappista sajt (szeletelt)	315.00	27.00	0.10	23.00
Tofu	77.00	8.00	1.00	4.80
Grill csirkemell (zsiradék nélkül)	121.65	24.21	0.90	2.19
Párolt zöldborsó	136.74	4.66	12.24	8.32
Magnum jégkrém (mandulás)	333.00	4.70	31.00	20.00
Hamburger zsemle	331.00	8.16	44.03	13.36
Briós	364.00	10.00	60.84	7.89
Boci étcsokoládé	487.00	6.20	50.70	27.80
Bravos 3 az 1.	417.00	3.00	74.00	11.00
Zsír (tápanyag)	900.00	0.00	0.00	100.00
Efef csirkemell szendvics csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
Lecsós sertésszelet	117.58	9.60	6.00	5.83
héjában sült krumpli	80.00	2.00	19.00	0.10
Pilóta vaníliás karika (eredeti, étcsokis)	505.00	5.60	58.50	27.00
Sütőben sült édesburgonya	114.80	2.10	26.80	0.20
Borsos tokány	101.01	9.22	3.63	5.32
Sajtos ananászos csirkemell (köret nélkül)	155.58	16.74	4.28	7.66
Tatár bífsztek	139.24	13.84	2.59	7.74
S-Budget csemegeuborka (6-9 cm)	28.00	0.50	5.40	0.40
házi fehér kenyér	208.92	6.51	43.02	0.66
Merci csoki 1 darab	562.00	7.40	49.70	36.30
Rántott halfilé (fagyasztott)	116.00	14.00	13.00	0.50
kínai szezámmagos csirke	194.08	18.49	17.78	5.08
TUC keksz Original	490.00	7.00	63.00	22.00
Kínai kaja	136.00	6.76	8.29	2.80
Grízgombóc leves	75.47	2.23	15.15	0.46
Édes fehérbor	94.00	0.00	2.00	0.00
Meggybefőtt	90.00	0.60	20.80	1.00
Kinder country	561.00	8.60	54.90	33.80
Vörösbab konzerv	92.00	8.20	13.20	0.70
Kisteleki juhtúró	260.00	17.90	2.00	20.00
Joya Kókuszital kalciummal (cukor hozzáadás nélkül)	23.00	0.10	2.50	0.90
Rántotthús	222.18	16.70	14.31	10.31
Rákóczi túrós	317.68	10.35	35.29	14.80
Spar sertéssonka (szeletelt)	132.00	16.90	1.00	6.70
Gordon blue	230.85	15.59	22.06	8.22
Paprikáskrumpli (virslivel)	70.99	2.61	11.62	1.88
nosztalgiakifli LIDL	264.00	6.70	47.00	5.00
mézes krémes	352.53	5.01	41.25	18.18
Ikea svéd húsgolyó	250.00	16.31	10.50	14.00
Sült sütőtök	56.00	1.00	15.00	0.00
Száraz fehérbor	64.00	0.00	2.60	0.00
Pikok Morva sonka főtt, szeletelt	115.00	19.50	0.40	4.10
Eisberg puszta saláta	36.00	1.50	5.80	0.40
Chilisbab (darálthúsos, mexikói)	122.55	6.06	13.44	5.60
Mogyi kesudió (pörkölt,sós)	599.00	19.00	21.00	48.00
Csípős paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
Babgulyás csipetkével	75.65	4.14	7.17	3.33
Milli krémtúró vaníliás 0% hozzáadott cukor	100.00	7.30	9.60	3.30
Tesco zsírszegény trappista sajt (szeletelt)	222.00	31.50	0.20	10.00
Pirított csirkemáj	109.27	12.28	3.09	5.23
Detki háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
Kétszersült	414.00	11.30	80.40	4.30
Magic Milk Laktózmentes Tej 2,8	56.00	2.80	4.70	2.80
Gála Sült sonka	95.00	18.00	2.00	2.00
Fekete kávé	2.30	0.13	0.05	0.00
Szotyi, napraforgómag (hámozatlan, pirított, sótlan)	291.00	9.00	9.00	24.00
Réka kenyere - rozskenyér (adatok csomagolásról)	230.00	7.00	46.00	1.20
Zöldborsóleves diétásan	33.19	1.34	3.93	1.35
Banàn	105.00	1.20	26.90	0.40
Lilakáposzta (köret)	32.00	1.60	5.70	0.20
mokate 3:1 kávé	421.00	1.60	75.00	12.00
Párolt lilakáposzta	25.00	1.70	3.90	0.30
Aranygaluska vaníliasodóval	231.80	6.30	29.91	9.35
Milbona high protein raspberry-pomegranate	65.00	10.00	6.00	0.30
Zabkása (vízzel)	89.08	3.32	14.84	1.57
Zöld kaliforniai paprika	20.00	0.86	4.64	0.17
Házi kovászos cipó rozzsal Lidl	236.00	9.10	44.70	1.60
Milfina Laktózmentes tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Zsemlegombóc vadashoz	196.55	6.80	37.21	1.78
Spar toast kenyér	252.00	9.80	45.20	2.50
Slimm szénhidrátcsökkentett toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Sztrapacska	156.00	4.10	33.60	0.10
Marha lapocka (nyers)	147.00	21.00	0.60	6.20
TESCO zsírszegény tehéntúró	119.00	16.00	3.50	4.50
Kania majonéz light	321.00	0.30	10.90	30.30
Töltött hús	324.00	13.10	11.30	24.10
Tesco cottage cheese (light)	67.00	11.00	1.00	2.10
Burger King Sajtburger	262.78	14.29	22.86	12.20
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (natúr)	336.00	11.00	27.00	19.00
Ajvár	50.86	2.27	6.63	1.58
Pikok főtt, füstölt sertéskaraj (szeletelt)	103.00	14.90	1.50	4.20
Szarvasi mozarella	289.00	24.00	1.00	21.00
Almaleves	57.00	1.00	11.00	1.00
Norbi update puding csoki	96.00	2.50	9.00	5.50
Császárszalonna (füstölt)	447.00	10.00	0.00	45.00
Tejszínes fagylalt	237.00	7.20	36.00	6.40
Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Danone Oikos Görög Citromos túrótortaízű élőflórás krémjoghurt	107.00	2.60	13.60	4.70
Szabolcsi töltött káposzta	108.34	8.52	11.45	2.85
Garnélarák (előfőzött)	99.00	23.98	0.20	0.28
Bomba energiaital	51.00	0.00	11.30	0.00
Tojásos lecsó baromfi lecsókolbásszal	77.96	3.59	4.74	4.82
Lindt LINDOR tejcsokoládé golyó	623.00	5.00	44.00	47.00
Paradicsomos tészta	79.49	5.02	12.02	1.30
Hajdú kőrösi sajtkorong (natúr)	257.00	29.00	1.50	15.00
Brokkolikrémleves	26.93	3.15	3.03	0.20
Sissy túró rudi (natúr)	345.00	10.00	38.00	17.00
Párolt brokkoli	19.84	2.73	1.74	0.17
Pilos tej UHT 2.8%	58.00	3.30	4.80	2.80
Kakaóscsiga	495.00	7.00	59.00	23.00
Sült gombafejek	43.02	3.02	3.18	2.77
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato (machiato)	72.00	3.50	6.60	3.20
tejfölöscsirkepörkölt	119.55	17.34	2.94	3.99
Lindt lindor assorted (vegyes csokigólyok)	631.00	4.80	41.00	49.00
Milbona tilsiter sajt (szeletelt)	339.00	25.00	0.10	26.00
Tesco toast kenyér	258.00	8.80	49.00	2.50
Füstöltkolbász házi	293.00	15.50	0.30	25.40
Meggyleves	264.00	0.00	0.00	0.00
Lencse (főtt)	116.00	9.00	20.10	0.40
krumplipüré házi	78.24	2.12	15.96	1.12
Hosszúlépés fröccs	22.67	0.00	0.10	0.00
KFC Káposzta saláta	181.00	1.70	11.90	14.00
Kakaóscsiga, teljes kiörlésű, cukormentes Aldi	237.00	6.60	40.60	5.20
Eisberg Vitamin Mix saláta	34.67	1.50	6.50	0.20
Delma light margarin (multivitamin)	346.00	0.40	0.40	39.00
Zeller gumó	29.00	1.40	5.00	0.30
Barna zsemle	230.00	5.00	45.00	1.00
Gullón Diet Nature étcsokoládés krémmel töltött diabetikus szendvicskeksz	422.00	6.70	67.00	17.00
Regnum csemege karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
illatos omlós csirke	189.87	27.23	7.82	5.36
ham-let puffasztott rizs natúr	373.00	8.00	77.00	1.80
Lecsós csirkemell	81.24	15.55	2.10	1.01
Túrós sajtos pogácsa	302.33	10.86	25.25	16.39
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (málnás-müzlis)	330.00	11.00	29.00	19.00
After Eight	424.00	2.00	73.60	12.90
vajas kifli	244.33	7.35	42.08	4.78
Karát csirkemell sonka (penny)	98.00	19.00	0.90	2.00
meggyes piskóta	179.56	7.21	24.20	5.90
Barna sör	66.00	0.00	4.00	0.00
Mizo natúr joghurt	65.00	3.40	4.80	3.60
Alpro kókuszital (cukormentes)	14.00	0.01	0.00	1.20
vajas szalámis kenyér	311.21	9.59	43.02	11.15
kávé mézzel	15.52	0.02	3.86	0.27
Nestlé Fitness chocolate	393.00	5.80	70.70	7.20
McDonald's Csibeburger	243.00	7.00	38.00	7.00
Lurpak light enyhén sós vaj	540.00	0.40	0.40	60.00
Aszalt sárgabarack	241.00	3.39	62.64	0.51
Delma extra light margarin	180.00	0.50	0.50	20.00
Alpro kókusz-mandulaital	24.00	0.30	2.50	1.30
Extrudált bio kölesgolyó	350.00	10.80	62.90	2.80
Aldi teljes kiörlésű rozsos buci	271.00	8.70	51.00	2.60
Óriás pöttyös túró rudi étbevonattal (mogyorókrémes)	414.00	8.50	43.00	23.00
Ceres vajas toast kenyér	272.00	8.50	48.00	4.70
Norbi túró rudi	391.00	10.10	42.90	19.90
Rizottó	150.00	9.73	19.33	3.28
Lipóti sós kifli	401.00	14.00	75.00	4.60
Kifőtt tészta	145.00	9.00	41.30	1.60
Sokmagvas bagett	243.00	7.80	47.60	2.40
Raguleves	39.82	4.30	1.59	1.57
Reszelt almás süti	245.18	7.84	42.02	4.67
Dárdás Csirkemell szendvics csemege	122.00	15.00	2.00	6.00
Petrezselymes újkrumpli	117.72	2.69	16.29	5.21
Káposztaleves	13.79	0.67	2.16	0.24
Pikok Pure füstölt főtt csirkemellszeletek	102.00	22.00	2.00	2.00
Mascarpone	365.00	5.00	4.00	36.50
Cerbona müzliszelet (áfonyás)	404.00	4.10	67.40	12.40
Padlizsánkrém (házi)	65.82	1.37	5.65	4.18
Mizo laktózmentes trappista sajt	318.00	24.00	2.00	24.00
Knoppers	548.00	9.00	50.40	33.40
Tejszínes tömlős sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Ceres bükki kovászos parasztkenyér	257.00	9.00	49.00	2.30
Roston sült csirke	121.28	24.27	0.70	2.16
Medve ömlesztett sajt (téliszalámis)	188.00	9.90	5.00	14.00
Főtt fehér rizs (zsiradék nélkül)	120.00	2.20	26.40	0.20
Finomfőzelék	58.37	3.34	8.33	1.21
Cappy 100% narancslé gyümölcshússal	43.00	0.70	8.90	0.00
Nestlé Fitness gabonapehely	368.00	9.40	74.90	1.80
Kovászos házi kenyér (prima nova)	238.00	7.00	49.00	1.00
Székelykáposzta diétásan	76.98	7.68	3.97	3.32
Sportszelet	430.00	3.90	69.00	14.50
Puffasztott rizs (natúr)	373.00	6.00	77.00	1.80
Fitt pöttyös túró rudi étbevonattal (natúr)	330.00	11.00	26.00	19.00
Lidl cottage cheese light	69.00	12.40	3.10	0.80
Lidl Nosztalgia kifli, 85g	264.00	6.70	47.00	5.00
Pilos Trappista sajt Lidl	320.00	24.00	2.00	24.00
Nádudvari túró (félzsíros)	137.00	16.00	2.00	7.00
Sárga kaliforniai paprika	23.61	0.80	3.80	0.20
Spar purpur zsemle	262.00	9.60	47.50	2.50
Kocsonya körömből	93.69	5.62	1.29	6.97
Milka Wafelini	520.00	5.20	64.00	27.00
Rántott brokkoli	147.76	4.76	13.57	8.22
tejeskávé nádcukorral	37.94	0.97	7.38	0.64
Bébirépa	28.00	0.60	4.40	0.40
Magyar trappista sajt	346.00	26.50	1.50	26.00
Borjúpárizsi	232.80	10.85	0.85	20.00
szívsaláta	14.50	1.22	1.80	0.08
Főtt tojásfehérje	58.33	12.50	0.42	0.83
COLESLAW saláta	75.39	1.89	5.34	4.96
párolt karfiol	37.09	2.48	3.87	1.19
Tea citromos, édesítőszerrel	4.00	0.40	0.20	0.08
Mizo Light Kakaó, laktózmentes	33.00	3.20	4.80	0.00
Aszalt füge	302.00	3.50	62.00	1.30
zöldséges rizs (kínai)	156.00	3.10	29.90	2.70
Chef select everyday friss salátakeverék lidl	32.00	1.10	5.40	0.20
Danone Görög krémjoghurt	120.00	3.00	11.20	6.80
Töltött cukkini	99.22	8.63	3.60	5.27
Vegyes zöldségkrémleves	25.17	1.06	5.00	0.12
Puliszka	210.89	5.70	41.70	1.84
Cserpes joghurt gyümölcsös	101.00	2.80	13.10	4.10
Spar frankfurti virsli	244.00	12.90	1.00	20.90
Milfina kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Császármorzsa	234.00	5.20	35.70	7.10
Győri Zabfalatok	465.00	7.50	60.00	21.00
Happy Harvest Oat Flakes, ALDI zabpehely	375.00	14.00	59.00	7.00
cinema city popcorn	500.00	8.80	44.30	29.60
Főtt tojás fehérje	53.13	12.48	0.83	0.42
Starking Alma	50.00	0.26	13.81	0.17
tejszínhabos kávé édesítővel	55.00	0.00	0.00	4.00
tört krumpli	93.41	2.60	15.57	2.65
Eredeti Téliszalámi	524.00	25.00	0.50	47.00
Knuspi Vollkorn Mogyorós-kakaós és tejes krémmel töltött teljes kiörlésű ostya édesítőszerekkel (Aldi)	484.00	8.00	51.00	32.00
Szarvasi Light mozzarella sajt	228.00	29.00	1.00	12.00
paradicsomleves betütésztával	45.46	1.56	7.64	0.90
Borsodi (világos sör)	38.00	0.50	3.10	0.50
Grillezett sertéshús	171.55	20.75	0.40	9.19
Spar vágott sulizsemle	275.00	8.60	52.60	3.00
gullón fibre cukormentes keksz	431.00	7.80	54.00	20.00
sültkrumpli air fryer	87.96	1.98	18.81	1.09
Auchan UHT tej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Spar Csemege karaj	85.00	16.00	0.70	2.00
Gombás tojásrántotta	69.77	6.07	1.66	4.38
Tolle light Trapista sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
Mozarella(ALA)	234.00	17.00	1.00	18.00
Red Chief alma	52.00	0.30	15.00	0.20
keksztekercs Edit	258.17	4.52	50.47	4.24
eszpresszó 1 cukorral	26.17	0.00	6.53	0.26
Gyümölcsszósz	88.00	1.00	13.00	3.00
Regnum gusto sonka (füstölt, főtt)	225.00	14.20	1.80	17.90
repceméz	304.00	0.30	82.40	0.00
Nissin smack csípős csirke leves (kész ételben)	106.00	2.70	13.60	4.20
Kávé tejszínnel	15.82	0.30	0.45	1.62
Molke aktív kenyér	255.00	9.20	47.70	2.70
Avokádókrém	153.84	1.95	8.39	13.95
Magyar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Kelkáposzta (nyers)	35.00	3.60	4.30	0.30
kiwi - zöld színű	61.00	1.14	11.70	0.52
Marhahúsleves	56.00	5.00	2.00	3.00
Kemencés sokmagvas vekni - Aldi(kenyér)	267.00	9.30	49.00	4.60
Nestlé Fitness strawberry	372.00	5.30	69.40	7.00
Párolt csirkemellfilé	120.00	22.50	0.00	2.62
Sült krumpli (tepsiben)	139.58	1.85	17.60	7.50
Cherry fürtös paradicsom (5 - 6)	18.00	0.90	1.30	0.20
Birkapörkölt	199.81	10.62	0.83	16.45
Zöldsaláta	32.06	1.16	6.59	0.37
Rántott párizsi	285.77	10.84	12.23	20.96
Roberto Pane a Fette Integrale	265.00	9.40	45.00	3.80
Medve fitt kockasajt	159.00	12.00	5.30	10.00
omlett 2 tojásból	187.45	16.86	0.84	12.34
Vénusz valódi vajas margarin	544.00	0.40	0.60	60.00
Gyulai májas	264.00	13.00	5.92	21.00
Párolt cukkini	50.24	2.37	6.10	2.59
Tihany camembert sajt	286.00	20.10	1.60	22.10
Ceres rozsos négy-magkeverékes kenyér	287.00	10.00	46.00	5.50
Smack zacskós leves (vízzel, készen)	94.40	1.96	12.28	4.16
Presszó tejjel 1 cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
Búzacsírás abonett	397.00	14.00	71.00	3.20
Kevert saláta	47.41	3.63	3.50	2.26
Cerbona müzliszelet (banános)	372.00	4.80	71.00	13.80
Körte Xénia	58.00	0.40	15.50	0.10
KFC Twister szendvics	540.00	28.00	48.00	26.00
Csirkemellfilé (darabolt) édes savanyú szószban	118.00	11.00	14.00	2.00
Tojásrántotta 2 tojásból olívaolajon	72.06	5.37	0.30	5.47
szalmakrumpli	299.27	1.46	13.82	27.35
Répatorta	263.00	8.90	9.00	6.40
lenmagpehely	526.00	22.20	14.10	42.30
Teljeskiőrlésű tönköly brotter (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Dr. Oetker Vitalis zabkása - csokoládés, chia maggal-30	134.00	3.80	20.00	3.30
Hajdina	342.00	13.30	71.50	3.40
vaníliafagyi	224.40	3.30	24.56	11.91
Neocitran (por)	368.00	0.00	89.69	0.00
Krumplipaprikás kolbásszal	80.50	1.64	7.09	5.26
Toast tönkölybúza kenyér	273.00	11.30	49.30	1.30
kávé rizstejjel	43.85	0.00	0.00	0.62
Pöttyös high protein túró rudi (natúr)	285.00	18.00	25.00	16.00
Danone kaukázusi kefir	46.00	2.90	4.00	2.00
Sült tök	77.40	1.50	16.50	0.60
Milfina gouda sajt (ALDI)	371.00	23.00	0.00	30.00
Clementine, klementin	40.00	0.61	10.00	0.23
Bluedino Trappista light	194.00	25.00	2.00	9.50
Milbona High Protein Chocolate Puding	76.00	10.00	5.20	1.50
Spar kefir	60.00	3.20	4.40	3.00
Dénes-Natura Lenmagpehely	444.00	22.30	7.70	36.50
Falafel	221.20	10.00	21.00	10.00
Karfiolkrémleves	63.31	2.25	7.22	2.88
Almalé	43.00	0.00	10.40	0.00
csirkepörkölt csirkemellből	95.83	12.02	2.05	3.94
Pilos krémfehér sajt	237.00	13.00	3.50	19.00
Almaecet	17.00	0.10	0.20	0.00
Magos zsemle	300.00	10.90	44.60	8.50
Coca cola	44.00	0.00	11.20	0.00
pufasztott rízsszelet	351.00	8.00	75.00	1.10
Langalló (kenyérlángos)	232.54	5.28	17.40	15.03
Eidami sajt	344.00	26.00	1.40	26.00
vajas-szalámis zsemle	373.38	11.66	41.70	17.55
Pásztortarhonya	158.17	3.79	19.10	7.38
Fehér rizs (száraz)	360.00	6.60	79.30	0.60
Sokmagvas barna kenyér	305.26	8.70	50.33	5.85
édes tölcsér	417.00	4.00	83.00	8.00
Hummusz - Natúr csicseriborsó krém - Fanan	246.00	7.00	8.80	19.00
Pilos krémes túró zsírszegény_dobozos	88.00	12.00	3.20	3.00
presszókávé tejjel 2 cukorral	50.00	1.00	33.00	1.00
Tastino Puffasztott Rizsszelet sós	383.00	8.00	81.00	2.60
Citromos sör	40.00	0.00	0.00	0.00
Rizsfelfújt (öntet nélkül)	139.83	3.83	20.55	4.33
Baroni pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Lidl szénhidrátcsökkentett kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Pick viaszos borjú májas	322.00	12.00	1.10	30.00
Túrógombóc diétásan	111.58	7.14	16.96	1.48
Ceres Slim Szénhidrátcsökkentett Toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Tejszínes gombamártás	77.65	2.78	3.77	6.20
Sajtos pogácsa (Aldi)	429.00	9.20	45.40	23.00
Vadas csirkemell tésztával	104.79	9.08	12.65	1.86
Gyökérkenyér	237.34	8.81	47.07	0.82
Forralt bor	82.75	0.08	6.77	0.19
Cerbona kávés müzliszelet	422.00	4.00	63.50	16.40
S-Budget zsírszegény kakaópor	309.00	24.00	13.00	11.00
Pannónia light sajt	306.00	31.00	0.50	20.00
Sült oldalas	264.72	14.77	0.51	22.44
Spar sajtos stangli	290.00	9.30	54.20	3.40
Tejszínes-sajtos csirkemell	182.24	20.81	1.89	9.79
Prémium sertéssonka (Ponnath)	112.00	20.00	1.00	3.00
Brown Rice Cakes with amaranth & buckwheat	392.00	7.80	80.00	3.10
Alkoholmentes sör	26.00	0.00	5.00	0.00
Rakott cukkini	122.56	8.13	3.38	8.08
Daragaluska leves	46.00	0.00	0.00	0.00
házitej (4,5%-os)	65.00	3.33	4.74	3.46
magyar tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
S-Budget tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Pikok prágai sonka (főtt, füstölt)	155.00	19.10	1.40	8.00
Pilos Trapista Sajt Light (szeletelt)	230.00	24.00	2.00	14.00
Sütőpor	105.00	0.10	26.00	0.00
Krumplipüré porból	68.00	2.10	11.80	0.80
TESCO bacon szalonna (szeletelt)	379.00	12.00	1.00	36.70
Pulykafasírt	184.40	19.84	5.30	8.86
Graham zsemle	188.57	7.14	38.57	0.71
Milfina laktózmentes trappista sajt ALDI	337.00	25.50	0.40	26.00
Csirkecomb (nyers, bőrrel)	214.00	16.37	0.17	15.95
Red Bull energiaital	45.00	0.00	11.30	0.00
Edami Sajt (Lidl, Milbona)	307.00	25.00	0.00	23.00
Tejeskávé joya mandulatejjel (édesítetlen)	14.00	0.40	0.00	1.20
Kínai kel	16.00	1.20	2.00	0.30
Balaton szelet (tejcsokis)	510.00	4.30	63.60	25.80
Virslis croissant	242.00	13.00	14.00	14.00
Scitec 100% Casein Complex	387.00	77.00	8.00	5.00
Agrana barna nád kockacukor	400.00	0.00	100.00	0.00
Regnum feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
Rántott pulykamell	214.00	17.00	14.00	15.00
egyszeru bundaskenyer	265.90	10.57	23.86	13.80
Spar görög joghurt (natúr)	117.00	2.70	3.50	10.00
Regnum csemege sertés karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
Turbó diéta por	398.00	42.00	45.00	6.20
Főtt bulgur	83.00	3.00	18.50	0.20
Tejeskávé gépi Julcsi	34.82	0.15	5.63	1.52
Mizo tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Ajvár Podravka (csemege)	78.00	1.50	11.00	4.00
Norbi vanília ízű puding tejszinhabbal	96.00	2.50	9.00	5.50
rántott sajt fagyasztott	229.00	12.00	24.00	17.00
Bajai halászlé tésztával	60.88	6.23	0.99	3.42
Tejeskávé laktózmentes tejből édesítővel	22.00	1.50	2.35	0.00
Győri otthon háztartási keksz	430.00	7.00	79.50	8.90
tea édesítőszerrel és citrommal	0.61	0.01	0.04	0.01
korpovit új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
Gullon Diet-Fibra diabetikus rostdús keksz	431.00	6.00	68.00	17.00
Teljes kiörlésű tészta	335.00	12.10	66.30	2.10
Baroni csirke hamburgerhús klasszikus	273.00	11.50	16.00	18.30
Realnature light görög stílusú joghurt natúr	70.00	5.80	7.00	2.00
Cserpes joghurt (natúr)	71.00	3.10	4.50	4.50
Sült csirkemell kókuszzsíron	129.58	24.12	0.49	3.32
Mézes-citromos tea	15.53	0.02	3.85	0.00
Kínai szezámmagos csirke (SZI)	177.93	13.24	15.22	7.14
Burger King Whopper	588.00	27.80	42.50	32.70
Jamón Serrano Gran Reserva spanyol nyers sonka	246.00	33.50	0.20	12.40
Espresso kávé Completával 1 db Süssli	15.00	0.20	4.50	2.60
Tarjás szendvics	163.02	5.30	26.70	3.77
Tojásrántotta 5 tojásból	201.50	12.90	0.57	15.88
Cappy multivitamin	28.00	0.00	6.70	0.00
húsleves zöldséggel	56.00	10.90	11.00	1.80
Felvágott (általános)	226.00	18.80	0.10	16.00
Pöttyös Guru	394.00	8.20	43.50	20.00
Krumplipure	72.70	3.39	15.79	0.33
Főtt csirkeszárny (csont nélkül)	220.00	14.00	4.00	12.00
Vollkorn teljes kiörlésű szeletelt rozskenyér	209.00	6.00	33.40	3.60
Hamlett	350.00	8.00	75.00	1.00
Rozsos magvas kenyér	241.00	10.20	44.20	1.70
McDonald's Hamburger	255.00	13.00	30.00	9.00
Nudli	166.00	5.50	34.70	0.10
Sprite	9.00	0.00	2.00	0.00
Nixe tonhalfilé sós lében Lidl	109.00	25.40	0.00	0.80
Zott protein puding (vanília)	74.00	10.00	4.70	1.50
szezámmagos kifli	271.00	7.75	43.00	1.88
Milbona High Protein Blueberry	65.00	10.00	6.00	0.30
Sportszelet	435.00	3.80	68.00	16.00
Karát Csemege Szalámi (Penny)	520.00	24.00	0.50	47.00
zöldségleves tésztával	20.65	0.78	3.89	0.27
fehér szőlő	80.00	0.70	18.10	0.30
Gomolya sajt	283.00	18.20	3.00	21.10
Ciabatta zsemle	237.00	8.30	46.00	1.41
Abonett gluténmentes extrudált kenyér quinoával	342.00	16.00	56.00	3.60
Sütőtök sütve	56.00	1.00	15.00	0.00
Spar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Hegyes erős paprika	27.00	1.70	5.40	0.50
Mizo laktózmentes natúr joghurt	62.00	3.40	4.00	3.60
Müller Riso tejberizs (vaníliás)	103.00	3.30	16.80	2.50
Rizses lecsó (kolbásszal)	111.38	3.49	7.70	7.31
Spar toast kenyér (rozsos)	272.00	8.30	55.00	1.70
Teljeskiőrlésű magos kenyér	220.00	9.90	33.40	2.70
Rizseshús csirkemellből :)	163.94	9.05	15.37	7.23
Globus sertésmájkrém	153.00	8.80	7.90	9.60
chiamag	444.00	21.20	38.60	31.40
Müller riso tejberizs fahéjas (light)	76.00	2.80	11.60	2.00
BCAA XPRESS	400.00	100.00	0.00	0.00
Főtt basmati rizs	103.00	2.00	22.00	0.20
Házikenyér 1	232.27	6.29	41.16	3.81
Grillezett mustáros sertés tarja	184.59	16.55	0.61	12.32
Húsleves töltelék	191.81	6.78	18.90	9.55
Sága sajtos füstölt ízű pulykapárizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
Tojássaláta	250.10	5.02	4.72	23.00
Dárdás baromfi párizsi	174.00	10.00	2.00	14.00
Cerbona almás müzliszelet	387.00	6.00	66.00	10.00
Cigánypecsenye (köret nélkül)	347.50	16.36	1.25	29.68
Sajtmártás	218.35	11.74	3.30	17.11
Lurpak enyhén sós vaj	706.00	0.50	0.60	78.00
Paradicsomleves diétásan	20.07	0.64	2.73	0.76
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel (karamellás, machiato)	27.72	0.90	3.60	1.00
Chef select humusz Lidl	272.00	7.00	12.00	21.00
Kínai édes savanyú leves gyorsétterem	39.00	2.58	4.35	1.21
McDonald's McWrap grillezett csirkehússal	425.00	26.00	51.00	13.00
Kania Ketchup	112.00	1.70	23.80	0.10
Rice up brown rice chips cheese	460.00	8.00	68.00	17.00
Aldi szénhidrátcsökkentett kenyér	265.00	27.25	12.75	10.00
Sajtos paradicsomos csirkemell	115.42	17.74	1.56	4.00
Alpro not milk 1.8%	44.00	0.70	5.70	1.80
Tökmagos zsemle	339.00	15.00	42.00	11.50
sajtos csirkemell	178.35	20.26	1.35	9.73
Tesco tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Gyümölcsös müzliszelet	372.00	5.90	64.50	11.30
Datolya paradicsom	20.00	1.20	6.50	0.20
Ananászlé (100%)	50.00	0.00	11.80	0.00
sós kifli	325.60	10.30	61.20	4.40
McDonalds Sültkrumpli Kis adag	289.00	3.40	36.00	14.00
Nádudvari rántott trappista sajt (mirelit)	280.00	11.80	21.40	16.50
Milka törtmogyorós	540.00	7.40	54.50	32.50
Kit-kat	532.00	5.30	64.10	29.60
Pro body kenyér	285.00	21.40	6.10	16.80
Gnocchi	151.00	3.00	33.90	0.40
3Bit csokoládé	555.00	5.30	57.00	33.50
Univer Ketchup (E-szám mentes)	106.00	1.50	23.00	0.30
Virslis kifli	231.00	12.08	27.29	7.50
Alaszkai tőkehal (nyers)	82.00	17.90	0.00	0.70
eperlekvár-házi	154.67	0.45	38.42	0.20
Pikok pulykacombsonka (szeletelt)	118.00	16.00	0.40	6.00
Rio Mare Paté tonhalpástétom	237.00	13.50	4.00	18.50
Cerbona csokoládés zabszelet	413.00	7.00	60.50	15.50
Delko paprikás pulykamell sonka	95.00	20.00	1.00	1.00
Kölln teljes kiörlésű zabpehely	361.00	13.80	55.80	6.70
Nagyi titka teljes kiőrlésű búzaliszt	337.00	11.70	60.00	2.70
Házi sült kolbász Ancsa	285.76	15.94	2.10	23.02
Szezámolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Jonagored alma	31.00	0.40	7.00	0.40
Univer pirosarany - csemege	51.00	2.00	5.00	1.40
Ripsz Ropsz Puffasztott Búza (Sós)	381.00	14.40	71.00	2.50
pritaminpaprika	57.00	3.40	8.60	0.80
főtt spagetti tészta (durum)	158.00	6.00	31.00	1.00
Bolognai szósz darált marhahússal	340.00	22.00	10.00	26.00
Ceres Slimmm CH csökkentett szeletek	228.00	17.00	24.00	4.60
Sűrített paradicsom	93.00	4.00	16.00	0.80
Ferrero nutella	539.00	6.30	57.50	30.90
Száraztészta (2 tojásos)	389.00	14.00	75.00	2.60
Vemondo bio zabtej	37.00	0.40	5.60	1.20
Spar trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Lidl virslis párna	371.00	8.80	30.70	23.40
Főzőtejszín 20%	205.00	2.50	3.80	20.00
Alpro rizsital (original)	47.00	0.10	9.50	1.00
Kakaós csiga (spar)	394.00	6.20	50.30	17.90
Cézár salátaöntet	261.00	1.60	5.60	27.00
Erdélyi padlizsánkrém	57.15	1.46	7.24	2.22
Rostonsült afrikai harcsa	85.00	18.00	2.00	8.00
Heineken sör	42.00	0.00	3.20	0.00
BioTech Go protein bar szelet	425.00	25.63	40.25	16.75
Granola	395.54	14.83	64.38	9.54
Granny Smith zöldalma	31.00	0.40	7.00	0.00
kávé,édesítővel és tejjel	8.52	0.60	0.89	0.52
BioTechUSA Beef Protein (chocolate-coconut)	396.00	87.00	6.70	2.00
Dreher Classic	41.00	0.60	2.80	0.00
Tejes kávé laktózmentes tejjel	36.75	2.55	3.60	1.42
Frico gouda light sajt (szeletelt)	235.00	31.00	0.00	12.00
Pulyka darálthús 7% (Lidl)	117.00	20.60	0.00	3.80
Tastino balance sandwich kenyér	292.00	8.50	41.00	9.00
Coop vollkorn toast kenyér	210.00	11.00	33.00	2.10
Vegan Protein Chocolate-Cinnamon (BioTechUSA)	425.00	74.00	13.00	7.80
zöldséges bulgur	125.53	3.79	22.70	2.15
Rántott ponty	193.76	16.72	12.09	8.71
GoOn Nutrition Protein 33% fehérjeszelet (salted caramel)	391.00	33.00	21.00	19.00
Natúr sertésszelet	259.00	26.00	8.00	8.00
Hell almás	46.00	0.00	10.90	0.00
Jókenyér teljes kiőrlésű rozskenyér	213.00	6.70	36.50	1.80
Zsemlemorzsa	358.00	10.10	73.50	2.10
Tejes kifli spar	310.00	11.70	55.50	4.00
Jogobella joghurt áfonyás	100.00	3.50	14.80	2.60
Alma golden	57.00	0.28	14.00	0.15
Dulano bécsi virsli	283.00	13.00	1.00	25.00
High Protein túródesszert	314.00	22.00	16.00	19.00
pilos trappista sajt szeletelt	320.00	24.00	2.00	24.00
Milfina tej 2,8 % M	57.00	3.10	4.70	2.90
Szójaszósz	66.00	10.50	5.60	0.10
Dulano füstölt, főtt sertéssonka leheletvékonyra szeletelt	103.00	20.00	1.00	2.00
Teljes kiőrlésű stangli (lidl)	286.00	10.00	54.00	3.00
Ringló	61.00	0.80	13.50	0.00
Kávé 1,5%-os tejjel, két cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
Medve sajt natúr (140 g-os doboz)	247.00	12.00	4.80	20.00
Füstölt Paranyica sajt	265.00	23.00	0.50	19.00
Kávé 2 cukorral, komplettával	51.50	0.10	10.79	1.10
Cheeseland nagylyukú sajt	351.00	27.00	0.00	27.00
Vágott zsemle - Aldi	293.00	8.80	57.00	2.90
Milbona kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Kukoricás kenyér	243.00	7.60	49.60	1.00
Főtt pulykanyak	135.00	20.00	0.00	5.00
Brokkolikrémleves pirított kenyérkockával	71.00	0.00	0.00	0.00
Gullón Twins	408.00	5.00	65.00	17.00
Szarvasi Light szeletelt pizza mozzarella	228.00	29.00	1.00	12.00
Barack lekváros palacsinta	181.63	3.98	32.36	3.67
sült tojás	303.88	10.97	0.48	28.50
Kókuszkocka	384.13	4.72	45.76	20.00
Detki háztartási keksz cukor stop	415.00	11.40	65.20	10.40
S-budget vajkrém (natúr)	262.00	2.70	4.80	25.80
Csokifagyi	200.00	4.00	29.00	8.00
Biotech BCAA Zero [2:1:1]	74.00	0.00	13.00	0.00
az én kávém	34.06	0.47	5.95	1.41
Pilos Natúr joghurt	38.00	3.50	2.80	1.40
Sült csirkeszárny bőrrel	222.00	18.00	0.00	16.00
Maasdamer sajt	324.00	12.00	8.00	28.00
Norbi Update1 choco pudding	96.00	2.50	9.00	5.50
Heinz Barbecue szósz	133.00	1.00	30.00	0.00
korpás bagett penny	238.00	9.90	44.00	1.50
Szójatej	54.00	4.60	5.10	2.00
Gullón Tea biscuit-Petit	401.00	7.40	73.00	11.00
zöldségleves grízgaluskával	36.15	1.19	5.94	0.84
Wawel diabetikus tejcsokoládé	496.00	6.70	53.00	35.00
Hagymás krumpli	105.00	2.00	18.00	3.00
Zott monte snack	443.00	5.00	35.50	31.00
Ceres Graham kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
S-Budget szeletelt toast kenyér (korpás)	266.00	7.60	51.00	1.80
Kakaspörkölt	116.00	9.20	1.40	7.80
Natúr rizskása	365.00	6.00	81.00	1.40
Rama kenőmargarin (enyhén sós)	535.00	0.40	0.50	60.00
Barackos Fornetti	382.00	5.82	48.23	18.38
Tejszínes Csirkemell	176.00	12.19	2.27	13.00
Káposztával töltött almapaprika	33.00	1.20	4.60	0.20
Tükörtojás 1 közepes tojásból	196.00	13.70	0.87	14.78
Schar Pan Carré gluténmentes kenyér	245.00	2.90	45.00	5.00
Milka fehércsokoládé	540.00	4.80	63.00	29.50
Tortilla wraps teljes kiőrlésű (Lidl)	294.00	9.50	44.90	0.00
Jogobella Light Meggyes Joghurt	63.00	4.00	8.40	1.10
Pilos Natúr Joghurt 3%	59.00	3.00	4.30	3.00
Sissy tej (2,8)	56.00	3.00	4.60	2.80
Régi idők rozskenyere (Lipóti)	234.00	8.00	45.00	1.20
Nestea	19.20	0.00	4.40	0.00
Zabpehely Crownfield Oat Flakes - Lidl	364.00	12.00	62.00	5.70
Rice up brown rice cakes	400.00	9.30	80.00	3.90
Gyermelyi szarvacska száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Fahéjas csiga (Aldi)	319.00	5.00	45.50	20.50
L-glutamin 100%	400.00	100.00	0.00	0.00
Teljes kiőrlésű tészta (főtt)	131.97	4.77	26.12	0.83
Czifra majonéz light	274.00	0.50	11.00	25.00
Palócleves sertésből	47.18	2.44	2.62	3.06
alma golden	52.00	0.26	13.81	0.17
Fornetti Kakaós Csiga	377.42	7.40	45.32	18.14
Lidl házi vekni	249.00	6.50	52.00	0.80
Rakott brokkoli	103.00	15.80	10.30	9.30
Tárkonyos sertésragu leves	53.94	5.26	1.33	2.95
Spar ESL tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
EFEF Csirkemell szendvics csemege (ALDI)	109.00	15.00	2.00	4.50
Kávé tejjel és mézzel	36.48	1.50	6.05	0.85
Sertéscomb (nyers)	136.00	20.48	0.00	5.41
Reszelt parmezán (Parmigiano Reggiano)	392.00	35.00	3.00	25.00
Hell energy coffee (latte)	62.00	2.70	9.80	1.30
Norbi Update túrórudi	303.00	8.90	42.10	17.70
teljes kiörlésű magvas zsömle	146.00	5.00	28.00	2.80
Knoppers NutBar	535.00	8.40	52.30	31.80
Sült csirke	148.76	23.52	0.48	5.71
Kőbányai világos sör	35.00	0.40	2.30	0.00
Diabetikus eperlekvár	111.00	0.40	26.20	0.02
Mizo madártej	84.00	2.80	12.00	2.80
Tejfölös csirkemell	151.88	13.00	3.49	8.18
Turbo diéta turmix - EPER	380.00	41.00	35.00	7.00
Tojásos lecsó	73.87	5.25	3.29	4.14
Mandulatej Happy (Penny)	19.00	0.30	3.00	0.60
Kávé cukormentes mandulatejjel (Kata	7.43	0.23	0.06	0.75
Szilvapálinka	264.00	0.00	0.00	0.00
Szarvasi szeletelt pizza mozzarella (füstölt)	289.00	24.00	1.00	21.00
Sültkrumpli	214.00	1.67	15.83	16.75
Tejeskávé sok tejjel, nádcukorral	42.10	2.43	5.47	1.23
Toffini tofu (füstölt ízű)	138.00	15.00	0.70	8.00
rántott karfiol	76.16	4.14	8.67	2.55
Sissy Túrórudi natur -Penny	344.00	10.00	38.00	16.00
7days choco croissant (kakaós)	428.00	7.00	45.00	30.00
Cerbona müzliszelet (meggyes)	385.00	5.80	66.50	10.10
Csirkemell roston	112.00	24.70	0.50	1.00
Mézes tea	70.00	0.06	17.00	0.00
Kerrygold ír vaj	748.00	0.70	0.70	82.50
Bakony Zsírszegény Túró	95.00	14.00	3.50	2.80
Füstölt virsli	209.00	12.50	1.50	17.00
Cerbona kókuszos müzliszelet	402.00	4.30	67.30	17.90
Hamis gulyásleves	60.35	1.10	9.86	2.03
Ricoré 3 in 1 (egy adag 16g)	422.00	2.10	76.10	10.20
Koffeinmentes kávé	0.00	0.00	0.00	0.28
Cappucino	45.00	1.24	4.70	0.60
Túrós bukta	248.17	9.35	36.26	7.06
Kijevi csirkemell	304.88	17.73	14.49	19.52
Marha bélszín steak	205.00	27.00	0.00	10.00
Sült sütőtök	119.83	2.25	24.72	0.90
Cherry Queen konyakmeggy	473.00	2.50	61.00	16.30
Tolle tej 1,5%	44.00	3.10	4.60	1.50
Sport szelet (25g)	418.00	4.30	69.50	13.50
Aszalt datolya	277.00	2.00	75.00	0.00
Sajtos-sonkás melegszendvics	302.26	11.14	40.77	10.35
Light sajtkrém	61.00	11.00	3.90	0.20
Spar ESL tej (2,8%)	56.00	3.00	4.70	2.80
Magyaros vajkrém	252.00	2.50	4.40	25.00
Csokis müzli szelet	390.00	5.90	64.50	11.30
Kínai zöldséges sült tészta	78.02	1.92	13.29	1.61
Milánói sonka	98.00	19.00	1.00	2.00
Karát paprikás szalámi	519.00	26.00	0.00	46.00
Barilla integrale pennette rigate durum tészta	350.00	13.00	65.70	2.50
BiotechUSA 100% Pure Whey Chocolate	381.00	73.00	6.10	6.50
Tolle trappista	336.00	24.00	1.50	26.00
Milbona natur joghurt 0,1%	51.00	5.30	6.40	0.10
Nescafé 2in1 coffee & creamer	473.00	3.00	50.70	27.20
Cerbona müzliszelet epres-joghurtos 30%-kal kevesebb cukorral	387.00	5.40	71.20	13.30
Tea mézzel	12.54	0.02	3.12	0.00
Danone Activia rostos	98.00	3.60	12.60	2.50
Danone danette puding (csoki)	122.00	3.30	19.90	3.00
Tejfölös gombapörkölt	57.80	3.97	5.36	2.23
Despar tonhal sós lében (konzerv)	97.00	23.00	0.00	0.80
Kelkáposztafőzelék	45.17	2.44	6.79	0.98
Sült gesztenye	245.00	3.17	52.96	2.20
párolt gomba	26.72	2.25	4.66	0.26
citromos tea cukorral	19.05	0.02	4.60	0.01
Szarvasi mozarella light szeletelt	250.00	30.00	1.00	14.00
Gullon sandwich keksz	422.00	6.70	67.00	17.00
Ceres Tönkölybúza kenyér teljes kiőrlésű lisztből	242.00	12.00	41.00	1.30
Gyomorkeserű	250.00	0.00	0.00	0.00
Camembert sajt	308.00	21.50	1.50	23.00
Pöttyös tejsüti (tejes krémmel)	422.00	6.70	44.00	24.00
Korpovit teljeskiörlésű	393.00	10.00	68.00	7.00
Füstölt főtt kötözött lapockasonka	220.00	16.00	0.00	17.00
Müller riso zero meggy	73.00	2.70	11.00	1.90
Tejeskávé 2,8% tejjel, cukorral	57.81	2.66	6.48	2.24
Detki vitál omlós keksz (kakaós)	441.00	8.20	56.70	21.20
Vishu instant tésztás leves (minden íz)	460.00	11.00	61.00	19.10
Haribo Goldbären	343.00	6.90	77.00	0.40
Mandulatej	24.00	1.00	3.00	2.00
Riomare Tonhal Olívaolajban	401.00	17.00	0.00	37.00
Gyulai kolbász, szeletelt	479.00	22.00	1.00	43.00
Sült hús sertéscombból	179.88	20.47	0.39	10.23
Aldi kovászos cipó	267.00	8.30	55.00	1.30
Édes vörösbor	94.00	0.00	2.60	0.00
Cerbona Fitt puffasztott rizsszelet	385.00	8.20	82.40	2.10
Nobilis aszalt vörösáfonya	347.00	0.00	81.00	1.50
Sertés pörkölt (lapocka)	135.34	6.57	0.54	11.58
Buci	331.00	8.00	44.00	13.00
Lipóti félbarna kenyér	272.00	11.00	52.00	1.60
Húsleves (sertés) tészta nélkül	36.00	2.91	1.24	1.79
Milfina new lifestyle cottage cheese	68.00	13.00	2.80	0.40
Konyakos meggy	422.00	2.40	61.00	17.40
Morvai Sonka (Lidl)	115.00	19.50	0.50	4.10
Light vekni 220g Lidli szénhidrátcsökkentett	270.00	14.60	32.70	7.90
Tejfölös lángos	298.25	5.16	23.80	20.03
Fehèr kenyèr	267.00	8.20	49.50	3.60
Lidl Belga csokis-meggyes párna	313.00	5.70	48.00	10.20
Gyökérkenyér	220.46	5.39	36.53	5.48
Nescafé Classic kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Főtt quinoa	120.00	4.40	21.30	1.90
Gin Tonic	61.00	0.00	0.00	0.00
Petrezselyem gyökér	32.00	2.00	5.00	0.30
Csokis zabfalatok	480.00	7.90	59.50	22.00
S-Budget szeletelt toast kenyér	261.00	7.50	53.00	1.70
Lipóti pur pur kenyér (teljes kiörlésű)	244.00	13.00	33.00	4.90
Kaktusz jégkrém	131.00	0.10	24.20	3.40
Avokádókrém (guacamole)	107.58	1.64	8.33	8.69
Belvita jó reggelt softy (csokoládé-mogyoró)	415.00	5.10	63.00	15.00
Sissy trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Pilos Tejfol 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Tea mézzel és citrommal	17.54	0.04	4.18	0.01
pilos tej uht 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Milbona kockasajt (lidl)	246.00	9.00	7.50	20.00
Szafaládé	219.00	11.90	0.20	18.20
Pick párizsi	219.00	10.70	1.30	19.00
Bellarom 3in1 instant cafe	428.00	2.80	83.00	8.90
HÁZI meggyes-mákos rétes	356.50	9.38	41.36	16.55
Jacobs 2 in 1	400.00	7.10	72.00	9.00
Házi májashurka	202.00	14.60	10.10	11.40
Zabkása vízzel	80.11	1.85	14.42	0.96
Nescafé Classic Crema	63.00	7.00	9.00	0.20
Nescafe Dolce Gusto Flat White	28.00	1.30	2.40	1.30
Milbona High Protein Pudding Caramel	76.00	10.00	5.50	1.50
Tesco Tigriskenyér	294.00	7.60	54.00	6.00
Dr.Oetker Vitalis Zabkása almás-fahéjas	111.00	3.00	18.00	2.10
tört krumpli	95.01	1.92	16.34	2.53
Máglyarakás	166.42	3.14	25.80	5.40
Tesco tej (1,5%)	44.00	2.90	4.60	1.50
tükörtojás olivaolajon	183.47	13.25	0.59	13.66
Tejeskávé	68.00	2.80	11.00	1.40
Rivercote ropogós rozskenyér szezámmaggal	362.00	11.00	58.00	6.00
campus körniger frischkäse (penny)	92.00	13.00	1.00	4.00
Sült csirkecomb diétásan	185.81	27.23	2.96	6.71
Ivójoghurt	41.00	3.30	6.20	0.10
Magyar natúr joghurt	61.00	3.20	4.80	3.00