Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Avokádókrém	185.55	2.74	7.50	16.82
Danone actimel joghurtital (vegyes gyümölcs)	79.00	2.80	12.70	1.50
Pick nosztalgia marhapárizsi	233.00	11.00	0.10	21.00
Dörmi Csokis	393.00	5.00	60.00	16.00
Purpur kenyér	215.70	10.80	28.60	4.70
Csicseriborsó (főtt)	142.00	7.50	21.20	2.70
Mákos rétes	452.00	9.50	54.25	20.50
Sajttal, sonkával töltött csirkemell	249.28	19.48	9.14	14.82
Piskóta (üres)	330.00	5.78	36.85	17.56
Pink Lady alma	62.00	0.50	13.80	0.00
Tastino Wholegrain toast	266.00	8.80	42.00	5.50
sokmagvas kifli	263.00	9.00	43.00	5.00
Kávé tejszínhabbal	75.50	0.65	0.75	7.71
Heinz ketchup	102.00	1.20	23.20	0.10
Spagetti tészta (főtt)	128.90	4.35	26.07	0.54
Házi töltött káposzta	93.25	5.26	14.16	1.50
Spar erdei gyümölcs keverék (mirelit)	47.00	1.00	6.00	0.50
Pilos rögös túró (zsírszegény)	119.00	16.00	3.50	4.50
Ásványvíz	0.00	0.00	0.00	0.00
Spar dán szalámi	446.00	21.00	0.40	40.00
Milbona Cottage Cheese	98.00	11.50	2.80	4.50
Cottage Cheese light	85.00	12.70	3.10	2.20
Sertés karaj (nyers)	143.00	21.43	0.00	5.66
Kinder schoko bons	576.00	8.30	52.50	36.60
Amerikai palacsinta	174.38	8.32	23.95	4.49
Bonduelle Gold csemegekukorica (konzerv)	80.00	2.90	10.80	1.90
piritos felbarna	246.00	9.80	48.00	1.00
Párolt lilakáposzta	65.32	1.47	10.36	1.89
Zott Jogobella light	63.00	4.00	8.40	1.10
házi sajt	285.92	13.83	23.38	14.31
Univer majonézes torma	303.00	1.20	14.50	26.00
Lenmagolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Tojásleves köménymagos	71.27	2.72	2.63	5.49
Túrós pite	292.12	8.36	30.26	14.48
Cordon bleu	263.00	16.00	12.00	16.00
Bolognai spagetti	139.41	7.73	22.71	1.92
Tálaló sonka	102.00	16.00	2.00	3.00
Vitajó barna cipó	280.00	7.30	52.00	4.50
Erdei gyümölcs keverék (gyorsfagyasztott)	44.00	1.10	7.60	0.10
Nutellás kenyér	307.70	8.52	40.00	12.54
Mars	448.00	3.79	59.65	17.10
Nescafe 3:1 classik	426.00	1.43	75.83	12.51
Nestlé Cini Minis (fahéjas)	423.00	5.70	73.40	10.30
trendX csökkentett szénhidráttartalmú kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Gulyásleves házi	58.22	5.90	2.38	2.70
Mignon	286.00	3.40	53.80	6.20
Vita Korpás Kenyér	238.00	9.90	42.10	1.70
Milfina cottage cheese (nature)	101.00	13.00	2.00	4.50
Whisky	238.00	0.00	0.00	0.00
Abonett Zabos extrudált kenyér	398.00	13.00	72.00	3.30
Almás-fahéjas zabkása	98.00	4.07	15.56	1.90
joya mandulatej	14.00	0.40	0.10	1.20
Csirkemell párizsi bundában	207.00	14.50	5.50	13.70
Gyulai kenőmájas	223.00	8.10	0.60	20.10
Gyümölcs fagylalt	131.00	1.50	30.00	0.00
Lipóti házi parasztkenyér 3kg	254.00	9.60	50.00	1.20
Completta	553.00	2.20	57.00	35.00
Sajtos - tejfölös csirkemell	218.25	30.71	2.06	9.48
Fokhagymás sült pulykacomb	102.45	18.35	1.21	2.06
Pacalpörkölt	166.19	11.88	2.31	11.72
Regnum prágai sonka	73.00	15.80	1.00	1.50
Mcennedy mogyoróvaj smooth	623.00	23.10	10.30	53.00
Lidl sokmagvas császár zsemle	316.00	8.50	52.90	6.80
Levesgyöngy	571.00	8.70	45.70	39.80
Holland kakaópor (20-22) Tutti	368.00	19.90	8.90	20.70
Mézes puszedli	387.00	11.00	54.00	14.00
Ammerlander edami sajt (szeletelt)	314.00	26.00	0.40	23.00
Bakoma görög joghurt (natúr)	102.00	3.70	4.90	7.50
Túrótorta	194.00	6.10	31.20	4.40
Eritrit 100%	0.00	0.00	0.00	0.00
Aszalt áfonya	324.00	0.00	83.00	0.00
Caffelleria Mokate 3in1	454.00	2.60	82.90	12.00
Húsos tortilla	113.70	7.36	10.01	4.60
hosszúkávé tejjel, édesítővel	14.67	1.03	1.53	0.59
Rosé bor száraz	70.00	0.00	3.00	0.00
sonkás sajtos szendvics	208.38	13.73	21.68	7.33
Pilos natúr joghurt 1,4%	38.00	3.50	2.80	1.40
Danone Oikos Görög Krémjoghurt	127.00	2.50	17.10	5.40
Párolt zöldségek	87.62	3.40	8.38	5.06
Nektarin	44.00	1.00	10.50	0.30
Sör (általános)	44.00	0.00	4.00	0.00
Burgonyás kenyér	259.00	10.80	49.70	1.70
főtt karfiol	22.60	2.20	2.00	0.20
Vénusz vajízű margarin	288.00	0.00	0.00	32.00
Ketchup (Univer)	106.00	1.50	23.00	0.30
Grillezett padlizsán	61.24	1.35	5.22	3.98
Dolce Gusto cappucino	411.00	17.40	33.70	20.10
Mogyi Popcorn (pattogtatni való kukorica)	387.00	11.00	70.20	3.10
Mizo kakaós tej (zsírszegény)	64.00	1.60	11.00	1.40
Riska laktózmentes tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Pilos Tej 2,8% ESL	52.00	3.00	3.80	2.80
Vaníliás cukor	396.00	0.00	98.90	0.00
Tesco vollkorn toast kenyér	227.00	9.50	39.00	2.30
Aranykalász Vollkorn teljes kiőrlésű toastkenyér (Aldis)	209.00	7.90	39.00	1.30
Burn energiaital	61.00	0.00	11.30	0.00
Biotech ZERO Bar dupla csokis	380.00	40.00	22.00	15.00
Toroskáposzta	152.00	6.00	4.90	12.00
Milbona Natúr görög joghurt (krémjoghurt)	122.00	4.80	3.20	10.00
Baconbe tekert csirkemell	206.46	20.77	2.48	11.94
Norbi csokis puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Trappista sajt (Milfina light)	217.00	31.50	0.20	10.00
Korpovit teljes kiőrlésű keksz	393.00	10.00	68.00	7.00
Kinder bueno white	572.00	8.80	53.00	35.90
Alpro mandulatej unsweetened	13.00	0.40	0.10	1.10
Főtt csülök	327.60	27.90	0.00	23.10
Főtt csirkemáj	128.00	20.00	3.00	3.70
Brokkoli (főtt)	38.00	3.30	5.70	0.20
tejes kávé édesítővel	17.60	1.24	1.84	0.77
Négysajtos pizza	259.00	11.00	27.90	11.50
Sonkaszalámi	162.00	21.20	0.20	8.20
McDonald's Chicken McNuggets (6db)	250.00	17.00	16.00	13.00
Tejszines gombas csirkemell	100.95	12.88	3.46	3.87
Cerbona puffasztott rizsszelet tengeri sóval	391.00	7.60	83.00	2.70
Quinoa	374.00	13.10	68.90	5.80
Jonatán alma	33.00	0.40	7.00	0.40
PurePharma PR3	395.00	63.20	23.70	3.94
Csibefasírt	229.61	14.17	15.59	12.04
Muffin (sima)	370.13	5.90	36.49	21.32
Vilmos körte (nyers)	63.00	0.38	15.01	0.16
Pilos joghurt 0,1 % -os	51.00	5.30	6.40	0.10
Töltött csirkecomb	188.97	16.60	7.91	9.79
Tejbe zabpehely	81.08	4.11	11.32	1.85
Univer piros arany (csemege)	51.00	2.00	5.00	1.40
Lidl Lovilio Mozzarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Brokkolikrémleves diétásan	20.35	1.54	1.16	1.01
Libazsír	921.00	0.50	0.00	99.00
Zabpehelyliszt	394.00	12.30	69.70	6.20
Mogyi mandulabél (pörkölt,sós)	647.00	29.00	7.00	55.00
Milli Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Főtt burgur	109.00	3.90	20.00	1.00
Császárzsemle(lidl)	297.00	9.70	56.20	3.30
Hagymaleves	56.63	2.63	6.18	2.18
Nádudvari túró (sovány)	79.00	14.00	4.10	0.50
Csevapcsicsa	239.00	16.00	1.00	19.00
Alpro vaníliás mandula tej	29.00	0.40	3.80	1.10
Balzsamecet	92.00	0.10	19.00	0.00
Tesco sokmagvas szendvics zsemle	288.00	11.20	48.30	4.35
Sült kacsamell (bőr nélkül)	201.00	23.48	0.00	11.20
Csirkecomb (nyers, bőr nélkül)	136.00	20.90	0.50	5.20
KFC Hot Spicy Strips	110.00	6.30	6.10	6.60
Győri édes zabfalatok (csokis)	488.00	7.30	61.00	23.00
Turmix	59.44	2.48	10.48	1.15
Sült kolbász (sertés)	333.00	13.70	2.80	29.10
Gulyásleves marhahúsból csipetkével	53.26	6.08	3.17	1.78
Baroni csemege csirkemell	102.00	14.00	2.00	4.00
Presszókávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Coca Cola	45.00	0.00	11.20	0.00
Spenótfőzelék diétásan	59.48	2.91	7.56	1.61
Meggle kávétejszín	86.00	3.10	4.60	6.20
Tea mézzel és citrommal	15.00	0.00	3.73	0.00
Cérnametélt főtt	97.20	3.28	17.54	1.31
MEDVE light kockasajt	163.00	13.00	5.20	10.00
Oroszkrémtorta	217.37	3.41	26.27	9.58
Kókusz kocka	351.00	5.30	32.70	19.80
Zabliszt	395.00	14.90	65.00	7.20
Tej (általános)	62.00	3.40	5.30	2.80
Sajtos párizsi	251.00	10.00	1.00	23.00
Főtt köles (szarvasi)	95.00	3.00	18.00	1.00
BiotechUSA 100% Pure Whey Bourbon Vanilia	384.00	76.00	4.90	6.40
Zakuszka (házi)	143.25	2.92	7.83	11.18
Sült cukkini	45.03	1.30	3.72	3.27
Kaszinó tojás	213.48	10.48	4.88	16.30
Chilis bab	115.34	9.47	6.51	5.46
DETKI Cukor STOP Háztartási keksz	424.00	11.50	66.80	10.90
Sültkolbász	300.00	27.00	2.00	28.00
Zöldalma	24.00	0.00	8.00	0.00
Riceup barna rizs szelet chia maggal és quinoával	393.00	9.80	78.00	3.90
Cerbona müzliszelet (csokoládés)	395.00	6.10	63.40	12.20
Rivercote toast részben teljes kiőrlésű	257.00	8.80	42.00	4.50
Norbi update puding vanília	96.00	2.50	9.00	5.50
Tükörtojás kókuszzsírban	183.06	13.25	0.59	13.66
Sonkás sajtos melegszendvics-Erika	254.36	18.46	16.70	11.86
Búzadara	348.00	9.40	73.40	1.00
Tesco creamfields UHT tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Kókusztekercs	313.98	7.35	29.29	18.50
Saga Füstli sajtos virsli	210.00	12.00	4.20	16.00
Nádudvari kenőmájas	263.00	9.00	0.40	25.00
Milbona High Protein - Peach orange (Lidl)	65.00	10.00	6.00	0.30
Fornetti	373.00	8.83	41.50	19.08
Görögsaláta	116.54	4.70	4.19	9.25
Aviko édesburgonya hasábok (mirelit)	151.00	1.90	19.00	6.60
Magyar tejföl (20%)	207.00	2.50	3.80	20.00
Milkeria High Protein Pudding Vanília - Penny	74.00	10.00	5.10	1.50
Tehéntej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Babfőzelék	75.86	4.50	11.72	1.34
Süssina édesítőszer (tabletta)	38.00	0.00	0.50	0.00
Tökfőzelék diétásan	34.32	1.38	4.58	1.51
Toffini tofu (natúr)	138.00	15.00	0.70	8.00
Pikok Sertés szendvicssonka	123.00	15.00	2.30	6.00
KFC Hot Wings	108.00	6.00	3.50	7.80
Kakaós gabonapehely	373.00	8.00	74.00	3.00
Gombakrémleves	52.39	1.36	4.66	3.31
Spar teljeskiőrlésű toast szeletelt kenyér	274.00	8.40	47.00	3.70
Zabkorpa (Natura)	386.00	16.10	68.50	5.30
Pepsi max	1.00	0.00	0.00	0.00
Vágott vegyes savanyúság	16.00	0.80	2.40	0.10
Pilos kefír	60.00	3.20	3.80	3.50
Nespresso kávé, magában	40.00	0.00	1.40	0.00
Gullon joghurtos sandwich keksz	420.00	7.00	65.00	17.00
Kométa Kemencés Sült Sertés Sonka	103.00	17.00	1.00	3.00
Gullón diabetikus keksz csokoládé darabokkal	458.00	5.80	61.50	24.80
Császárzsemle - Aldi	239.00	7.90	49.00	0.80
kávé 3 in 1 Jacobs	410.00	3.20	70.00	13.00
Milfina kefír	61.00	3.00	3.90	3.50
Tejeskávé 2 cukorral	60.00	2.55	11.40	1.10
Bableves csülökkel	73.08	3.62	6.62	3.61
Rántott csirkemell diétásan	165.38	24.03	5.19	4.80
Nesquik gabonapehely	388.00	8.60	74.70	4.60
Dulano sertéssonka borsos szegéllyel	102.00	20.00	1.00	2.00
Milkeria High Protein Pudding Chocolate	76.00	10.00	5.10	1.50
Kuglóf	338.86	5.71	37.44	16.79
Pirított hagyma	332.00	4.40	6.40	18.60
Körömpörkölt	232.00	9.00	6.00	17.00
Olajos hal	219.00	29.30	0.45	11.10
Abonett extrudált kenyér köleses	396.00	10.00	73.00	4.20
Édes-Savanyú mártás (Uncle Bens)	73.00	0.40	16.60	0.20
Leerdammer lightlife	262.00	29.50	0.01	16.00
Norbi update1 Dr. Schwarz kakaós csiga	194.00	16.11	7.97	9.63
Kinder chocolate	566.00	8.70	53.50	35.00
Piritós kenyér teljes kiőrlésű	294.00	15.30	49.10	4.10
Túrós pogácsa	440.70	13.00	38.61	25.22
párolt zöldség (karfiol,brokkoli,répa)	28.00	1.90	3.10	0.30
Tolle trappista light sajt szeletelt	222.00	31.50	0.20	10.00
Spar vidéki cipó (szeletelt)	272.00	7.70	53.00	2.70
Tejkaramella	437.00	2.20	81.60	11.40
kókusz ital (happy coconut)	19.00	0.10	3.30	0.50
Master Crumble gyümölcsös müzli	342.00	8.90	59.70	5.30
Kajszibarack	48.00	0.90	10.20	0.60
Húsvéti füstölt sonka, sovány	122.00	18.00	7.30	2.40
Tejfölös babfőzelék	81.53	4.38	8.86	2.14
Selyemsonka	107.00	15.00	0.40	5.00
Sága Falni Jó pulykavirsli (füstölt)	206.00	10.00	1.00	18.00
Sissy tej, 1,5%	45.00	3.20	4.70	1.50
sült édesburgonya 0924	165.70	2.52	33.46	2.53
Iglo halrudacska (mirelit)	216.00	12.00	21.00	9.10
Pure gold whey protein	371.00	75.00	4.40	7.00
Hosszú kávé üresen	0.00	0.00	0.00	0.00
Bluedino trapista sajt (Lidl)	320.00	24.00	2.00	24.00
Csécsi szalonna	811.00	3.10	0.00	85.80
Csokoládé puding	125.00	2.40	20.80	3.60
Győri Édes Jó reggelt! -30% kakaós	430.00	8.50	64.50	2.10
Spar magvas császárzsemle	331.00	10.70	50.90	8.30
latte macchiato	28.00	2.00	3.00	1.00
Bécsi fánk	320.00	4.70	37.70	16.20
Fürdői füstölt sonka (Krásno)	100.00	13.00	4.60	3.40
Hellmanns light majonéz	264.00	0.50	6.00	26.00
Medve sajt (csípős paprikás)	182.00	8.80	5.20	14.00
LifeTiLt Premium Protein bármilyen ízben	397.00	86.00	6.90	2.80
Tepertőkrém (általános)	825.00	12.00	0.00	83.00
Kelkáposztafőzelék krumplikockákkal	38.79	1.58	4.11	1.81
Sajtos pogácsa (Auchan)	432.00	8.10	35.00	29.00
Teljeskiörlésű nosztalgia kifli Lidl	257.00	6.80	43.00	5.50
Sushi	135.00	3.50	25.90	2.90
Piros alma	30.00	0.00	7.00	0.00
Rakott tészta	186.65	11.80	14.73	8.42
Grill csirkemell (zsiradék nélkül)	121.65	24.21	0.90	2.19
Pálcikás jégkrém	140.00	0.00	0.00	7.00
Wasa fibre	351.00	13.00	48.00	6.50
Csülökpörkölt	202.35	8.46	1.48	17.51
Riska tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Bravos 3 az 1.	417.00	3.00	74.00	11.00
Aranygaluska	371.40	8.54	42.73	17.95
Vajas Popcorn	461.00	8.25	52.65	24.23
Sütőben sült édesburgonya	86.00	0.00	31.40	0.00
Merci csoki 1 darab	562.00	7.40	49.70	36.30
Főtt cékla	44.00	1.70	10.00	0.20
Sajtos perec	391.33	13.58	52.42	13.06
Spar rántott trappista sajt (mirelit)	225.00	12.40	6.60	14.70
Törtkrumpli	103.47	1.96	15.96	3.54
Pilos kefir (3,5%)	60.00	3.20	3.80	3.50
Zöldségleves	36.80	1.92	5.19	0.83
Dobos torta	399.69	9.08	32.42	26.05
tejberizs	101.39	3.74	18.36	1.32
Spar csirkemell szendvics csemege sonka	92.00	14.00	2.00	2.90
Boci étcsokoládé	487.00	6.20	50.70	27.80
Búzakorpa	322.00	15.00	51.00	5.50
házi fehér kenyér	208.92	6.51	43.02	0.66
Pilóta vaníliás karika (eredeti, étcsokis)	505.00	5.60	58.50	27.00
Presszokávé üresen	9.00	0.12	1.67	0.18
Tofu	77.00	8.00	1.00	4.80
Regnum extra sonka	105.00	19.10	1.00	2.90
Joya Kókuszital kalciummal (cukor hozzáadás nélkül)	23.00	0.10	2.50	0.90
Nescafe 3in1 classic crema	445.71	2.86	80.00	12.00
Sajtos ananászos csirkemell (köret nélkül)	155.58	16.74	4.28	7.66
Sajtos roló	309.00	6.47	21.03	21.76
Spar teljes kiőrlésű magos császárzsemle	283.00	10.00	53.00	3.00
Grízgombóc leves	75.47	2.23	15.15	0.46
Kínai kaja	136.00	6.76	8.29	2.80
héjában sült krumpli	80.00	2.00	19.00	0.10
Protein Bar 50% (Lidl)	365.00	50.00	28.50	9.90
Tatár bífsztek	139.24	13.84	2.59	7.74
Pilos natural joghurt 3,2% creamy	58.00	3.40	4.00	3.20
Briós	364.00	10.00	60.84	7.89
Párolt zöldborsó	136.74	4.66	12.24	8.32
Pikok Morva sonka főtt, szeletelt	115.00	19.50	0.40	4.10
Sült sütőtök	56.00	1.00	15.00	0.00
Magnum jégkrém (mandulás)	333.00	4.70	31.00	20.00
Hamburger zsemle	331.00	8.16	44.03	13.36
Mokate Caffetteria Café Irish (ír kávé 3in1)	454.00	2.60	83.00	12.00
Meggybefőtt	90.00	0.60	20.80	1.00
Rántott halfilé (fagyasztott)	116.00	14.00	13.00	0.50
Grillezett cukkini karikák	20.65	1.36	3.84	0.36
Száraz fehérbor	64.00	0.00	2.60	0.00
Borsos tokány	101.01	9.22	3.63	5.32
Lecsós sertésszelet	117.58	9.60	6.00	5.83
S-Budget csemegeuborka (6-9 cm)	28.00	0.50	5.40	0.40
Spar zsírszegény tehéntúró	99.00	15.00	3.70	2.70
Eisberg puszta saláta	36.00	1.50	5.80	0.40
Zsír (tápanyag)	900.00	0.00	0.00	100.00
Nádudvari natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Édes fehérbor	94.00	0.00	2.00	0.00
Gála Sült sonka	95.00	18.00	2.00	2.00
TUC keksz Original	490.00	7.00	63.00	22.00
mézes krémes	352.53	5.01	41.25	18.18
Szotyi, napraforgómag (hámozatlan, pirított, sótlan)	291.00	9.00	9.00	24.00
Vörösbab konzerv	92.00	8.20	13.20	0.70
Párolt lilakáposzta	25.00	1.70	3.90	0.30
Rákóczi túrós	317.68	10.35	35.29	14.80
Spar sertéssonka (szeletelt)	132.00	16.90	1.00	6.70
Efef csirkemell szendvics csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
Kétszersült	414.00	11.30	80.40	4.30
mokate 3:1 kávé	421.00	1.60	75.00	12.00
Sült csirkecombfilé	137.08	18.52	0.00	5.27
Grillezett zöldség	35.49	2.70	5.21	0.17
Fekete kávé	2.30	0.13	0.05	0.00
Gyulai sertés májas	223.00	8.10	0.80	20.50
Ikea svéd húsgolyó	250.00	16.31	10.50	14.00
Milfina Laktózmentes tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Chilisbab (darálthúsos, mexikói)	122.55	6.06	13.44	5.60
Tesco zsírszegény trappista sajt (szeletelt)	222.00	31.50	0.20	10.00
Zabkása (vízzel)	89.08	3.32	14.84	1.57
Réka kenyere - rozskenyér (adatok csomagolásról)	230.00	7.00	46.00	1.20
Csípős paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
Kinder country	561.00	8.60	54.90	33.80
Marha lapocka (nyers)	147.00	21.00	0.60	6.20
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (natúr)	336.00	11.00	27.00	19.00
Mogyi kesudió (pörkölt,sós)	620.00	20.00	21.50	49.80
Paprikáskrumpli (virslivel)	70.99	2.61	11.62	1.88
Zott protein puding (csokoládé)	80.00	10.00	6.00	1.50
Kania majonéz light	321.00	0.30	10.90	30.30
Kisteleki juhtúró	260.00	17.90	2.00	20.00
Zöldborsóleves diétásan	33.19	1.34	3.93	1.35
TESCO zsírszegény tehéntúró	119.00	16.00	3.50	4.50
Szarvasi mozarella	289.00	24.00	1.00	21.00
Norbi update puding csoki	96.00	2.50	9.00	5.50
Sztrapacska	156.00	4.10	33.60	0.10
Tesco cottage cheese (light)	67.00	11.00	1.00	2.10
kínai szezámmagos csirke	194.08	18.49	17.78	5.08
Pirított csirkemáj	109.27	12.28	3.09	5.23
Gordon blue	230.85	15.59	22.06	8.22
Magic Milk Laktózmentes Tej 2,8	56.00	2.80	4.70	2.80
Töltött hús	324.00	13.10	11.30	24.10
Milli krémtúró vaníliás 0% hozzáadott cukor	100.00	7.30	9.60	3.30
Banàn	105.00	1.20	26.90	0.40
Aranygaluska vaníliasodóval	231.80	6.30	29.91	9.35
Tojásos lecsó baromfi lecsókolbásszal	77.96	3.59	4.74	4.82
Lilakáposzta (köret)	32.00	1.60	5.70	0.20
Bomba energiaital	51.00	0.00	11.30	0.00
Slimm szénhidrátcsökkentett toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Babgulyás csipetkével	75.65	4.14	7.17	3.33
Zsemlegombóc vadashoz	196.55	6.80	37.21	1.78
Kakaóscsiga	495.00	7.00	59.00	23.00
Rántotthús	222.18	16.70	14.31	10.31
Lindt LINDOR tejcsokoládé golyó	623.00	5.00	44.00	47.00
Roberto pane a fette bianco (szeletelt)	272.00	8.00	51.00	3.30
Toastszeletek teljes kiőrlésű búzalisztel (Lidl)	238.00	11.50	38.30	2.70
Danone Oikos Görög Citromos túrótortaízű élőflórás krémjoghurt	107.00	2.60	13.60	4.70
Császárszalonna (füstölt)	447.00	10.00	0.00	45.00
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato (machiato)	72.00	3.50	6.60	3.20
Detki háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
Szabolcsi töltött káposzta	108.34	8.52	11.45	2.85
Füstöltkolbász házi	293.00	15.50	0.30	25.40
Tejszínes fagylalt	237.00	7.20	36.00	6.40
Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Burger King Sajtburger	262.78	14.29	22.86	12.20
Pilos edami sajt (darabolt)	344.00	26.00	1.40	26.00
Eisberg Vitamin Mix saláta	34.67	1.50	6.50	0.20
Ajvár	50.86	2.27	6.63	1.58
Cornexi töltött zabrudi málnás	416.00	5.50	62.00	15.00
krumplipüré házi	78.24	2.12	15.96	1.12
Zeller gumó	29.00	1.40	5.00	0.30
Almaleves	57.00	1.00	11.00	1.00
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (málnás-müzlis)	330.00	11.00	29.00	19.00
ham-let puffasztott rizs natúr	373.00	8.00	77.00	1.80
Barna zsemle	230.00	5.00	45.00	1.00
Sissy túró rudi (natúr)	345.00	10.00	38.00	17.00
Meggyleves	264.00	0.00	0.00	0.00
Kakaóscsiga, teljes kiörlésű, cukormentes Aldi	237.00	6.60	40.60	5.20
Garnélarák (előfőzött)	99.00	23.98	0.20	0.28
Karát csirkemell sonka (penny)	98.00	19.00	0.90	2.00
Delma light margarin (multivitamin)	346.00	0.40	0.40	39.00
Paradicsomos tészta	79.49	5.02	12.02	1.30
Lidl Zabpehely	351.00	12.00	61.00	4.60
Delma extra light margarin	180.00	0.50	0.50	20.00
Norbi túró rudi	391.00	10.10	42.90	19.90
Nestlé Fitness chocolate	393.00	5.80	70.70	7.20
vajas kifli	244.33	7.35	42.08	4.78
Barna sör	66.00	0.00	4.00	0.00
Pikok főtt, füstölt sertéskaraj (szeletelt)	103.00	14.90	1.50	4.20
Sokmagvas bagett	243.00	7.80	47.60	2.40
After Eight	424.00	2.00	73.60	12.90
meggyes piskóta	179.56	7.21	24.20	5.90
Sült gombafejek	43.02	3.02	3.18	2.77
Spar toast kenyér	252.00	9.80	45.20	2.50
Mizo natúr joghurt	65.00	3.40	4.80	3.60
Extrudált bio kölesgolyó	350.00	10.80	62.90	2.80
KFC Káposzta saláta	181.00	1.70	11.90	14.00
Lencse (főtt)	116.00	9.00	20.10	0.40
Lurpak light enyhén sós vaj	540.00	0.40	0.40	60.00
Ammerlander trappista sajt (szeletelt)	315.00	27.00	0.10	23.00
vajas szalámis kenyér	311.21	9.59	43.02	11.15
Aszalt sárgabarack	241.00	3.39	62.64	0.51
McDonald's Csibeburger	243.00	7.00	38.00	7.00
Brokkolikrémleves	26.93	3.15	3.03	0.20
Nestlé Fitness gabonapehely	368.00	9.40	74.90	1.80
Túrós sajtos pogácsa	302.33	10.86	25.25	16.39
Hosszúlépés fröccs	22.67	0.00	0.10	0.00
Fitt pöttyös túró rudi étbevonattal (natúr)	330.00	11.00	26.00	19.00
Alpro kókusz-mandulaital	24.00	0.30	2.50	1.30
Petrezselymes újkrumpli	117.72	2.69	16.29	5.21
illatos omlós csirke	189.87	27.23	7.82	5.36
Rizottó	150.00	9.73	19.33	3.28
Raguleves	39.82	4.30	1.59	1.57
Káposztaleves	13.79	0.67	2.16	0.24
Ceres vajas toast kenyér	272.00	8.50	48.00	4.70
Főtt fehér rizs (zsiradék nélkül)	120.00	2.20	26.40	0.20
Aldi teljes kiörlésű rozsos buci	271.00	8.70	51.00	2.60
Tesco toast kenyér	258.00	8.80	49.00	2.50
Mascarpone	365.00	5.00	4.00	36.50
Roston sült csirke	121.28	24.27	0.70	2.16
Lecsós csirkemell	81.24	15.55	2.10	1.01
Házi kovászos cipó rozzsal Lidl	236.00	9.10	44.70	1.60
tejfölöscsirkepörkölt	119.55	17.34	2.94	3.99
Cappy 100% narancslé gyümölcshússal	43.00	0.70	8.90	0.00
Reszelt almás süti	245.18	7.84	42.02	4.67
Sportszelet	430.00	3.90	69.00	14.50
Kocsonya körömből	93.69	5.62	1.29	6.97
Mizo laktózmentes trappista sajt	318.00	24.00	2.00	24.00
Óriás pöttyös túró rudi étbevonattal (mogyorókrémes)	414.00	8.50	43.00	23.00
Finomfőzelék	58.37	3.34	8.33	1.21
Puffasztott rizs (natúr)	373.00	6.00	77.00	1.80
Gullón Diet Nature étcsokoládés krémmel töltött diabetikus szendvicskeksz	422.00	6.70	67.00	17.00
Pilos Trappista sajt Lidl	320.00	24.00	2.00	24.00
Cerbona müzliszelet (áfonyás)	404.00	4.10	67.40	12.40
Regnum csemege karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
kávé mézzel	15.52	0.02	3.86	0.27
Zöld kaliforniai paprika	20.00	0.86	4.64	0.17
Hajdú kőrösi sajtkorong (natúr)	257.00	29.00	1.50	15.00
Székelykáposzta diétásan	76.98	7.68	3.97	3.32
Tea citromos, édesítőszerrel	4.00	0.40	0.20	0.08
Mizo Light Kakaó, laktózmentes	33.00	3.20	4.80	0.00
Dárdás Csirkemell szendvics csemege	122.00	15.00	2.00	6.00
Medve ömlesztett sajt (téliszalámis)	188.00	9.90	5.00	14.00
Kifőtt tészta	145.00	9.00	41.30	1.60
Milbona high protein raspberry-pomegranate	65.00	10.00	6.00	0.30
Danone Görög krémjoghurt	120.00	3.00	11.20	6.80
Alpro kókuszital (cukormentes)	14.00	0.01	0.00	1.20
Tejszínes tömlős sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
nosztalgiakifli LIDL	264.00	6.70	47.00	5.00
Milbona tilsiter sajt (szeletelt)	339.00	25.00	0.10	26.00
Lidl cottage cheese light	69.00	12.40	3.10	0.80
Lidl Nosztalgia kifli, 85g	264.00	6.70	47.00	5.00
Cserpes joghurt gyümölcsös	101.00	2.80	13.10	4.10
Chef select everyday friss salátakeverék lidl	32.00	1.10	5.40	0.20
Főtt tojás fehérje	53.13	12.48	0.83	0.42
Győri Zabfalatok	465.00	7.50	60.00	21.00
Lipóti sós kifli	401.00	14.00	75.00	4.60
tört krumpli	93.41	2.60	15.57	2.65
Milfina kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Aszalt füge	302.00	3.50	62.00	1.30
Spar frankfurti virsli	244.00	12.90	1.00	20.90
Milka Wafelini	520.00	5.20	64.00	27.00
Rántott brokkoli	147.76	4.76	13.57	8.22
tejeskávé nádcukorral	37.94	0.97	7.38	0.64
cinema city popcorn	500.00	8.80	44.30	29.60
Bébirépa	28.00	0.60	4.40	0.40
gullón fibre cukormentes keksz	431.00	7.80	54.00	20.00
Mozarella(ALA)	234.00	17.00	1.00	18.00
Pikok Pure füstölt főtt csirkemellszeletek	102.00	22.00	2.00	2.00
Borjúpárizsi	232.80	10.85	0.85	20.00
Knoppers	548.00	9.00	50.40	33.40
Padlizsánkrém (házi)	65.82	1.37	5.65	4.18
Lindt lindor assorted (vegyes csokigólyok)	631.00	4.80	41.00	49.00
párolt karfiol	37.09	2.48	3.87	1.19
tejszínhabos kávé édesítővel	55.00	0.00	0.00	4.00
Eredeti Téliszalámi	524.00	25.00	0.50	47.00
Párolt brokkoli	19.84	2.73	1.74	0.17
Puliszka	210.89	5.70	41.70	1.84
Szarvasi Light mozzarella sajt	228.00	29.00	1.00	12.00
zöldséges rizs (kínai)	156.00	3.10	29.90	2.70
szívsaláta	14.50	1.22	1.80	0.08
Gyümölcsszósz	88.00	1.00	13.00	3.00
kiwi - zöld színű	61.00	1.14	11.70	0.52
Nádudvari túró (félzsíros)	137.00	16.00	2.00	7.00
Knuspi Vollkorn Mogyorós-kakaós és tejes krémmel töltött teljes kiörlésű ostya édesítőszerekkel (Aldi)	484.00	8.00	51.00	32.00
Molke aktív kenyér	255.00	9.20	47.70	2.70
Tolle light Trapista sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
Grillezett sertéshús	171.55	20.75	0.40	9.19
keksztekercs Edit	258.17	4.52	50.47	4.24
Happy Harvest Oat Flakes, ALDI zabpehely	375.00	14.00	59.00	7.00
Starking Alma	50.00	0.26	13.81	0.17
paradicsomleves betütésztával	45.46	1.56	7.64	0.90
Vegyes zöldségkrémleves	25.17	1.06	5.00	0.12
COLESLAW saláta	75.39	1.89	5.34	4.96
Császármorzsa	234.00	5.20	35.70	7.10
Gyulai májas	264.00	13.00	5.92	21.00
Regnum gusto sonka (füstölt, főtt)	225.00	14.20	1.80	17.90
Gombás tojásrántotta	69.77	6.07	1.66	4.38
Töltött cukkini	99.22	8.63	3.60	5.27
Magyar trappista sajt	346.00	26.50	1.50	26.00
Auchan UHT tej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Nestlé Fitness strawberry	372.00	5.30	69.40	7.00
Borsodi (világos sör)	38.00	0.50	3.10	0.50
Kávé tejszínnel	15.82	0.30	0.45	1.62
Kemencés sokmagvas vekni - Aldi(kenyér)	267.00	9.30	49.00	4.60
Spar purpur zsemle	262.00	9.60	47.50	2.50
eszpresszó 1 cukorral	26.17	0.00	6.53	0.26
Búzacsírás abonett	397.00	14.00	71.00	3.20
Marhahúsleves	56.00	5.00	2.00	3.00
Red Chief alma	52.00	0.30	15.00	0.20
omlett 2 tojásból	187.45	16.86	0.84	12.34
Dr. Oetker Vitalis zabkása - csokoládés, chia maggal-30	134.00	3.80	20.00	3.30
lenmagpehely	526.00	22.20	14.10	42.30
Ceres rozsos négy-magkeverékes kenyér	287.00	10.00	46.00	5.50
Magyar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Medve fitt kockasajt	159.00	12.00	5.30	10.00
Tihany camembert sajt	286.00	20.10	1.60	22.10
Smack zacskós leves (vízzel, készen)	94.40	1.96	12.28	4.16
Ceres bükki kovászos parasztkenyér	257.00	9.00	49.00	2.30
Kelkáposzta (nyers)	35.00	3.60	4.30	0.30
Toast tönkölybúza kenyér	273.00	11.30	49.30	1.30
Pilos tej UHT 2.8%	58.00	3.30	4.80	2.80
Clementine, klementin	40.00	0.61	10.00	0.23
Bluedino Trappista light	194.00	25.00	2.00	9.50
Rántott párizsi	285.77	10.84	12.23	20.96
Milfina gouda sajt (ALDI)	371.00	23.00	0.00	30.00
Birkapörkölt	199.81	10.62	0.83	16.45
Spar Csemege karaj	85.00	16.00	0.70	2.00
Almalé	43.00	0.00	10.40	0.00
Magos zsemle	300.00	10.90	44.60	8.50
Spar kefir	60.00	3.20	4.40	3.00
repceméz	304.00	0.30	82.40	0.00
Sült krumpli (tepsiben)	139.58	1.85	17.60	7.50
Danone kaukázusi kefir	46.00	2.90	4.00	2.00
Párolt cukkini	50.24	2.37	6.10	2.59
Hajdina	342.00	13.30	71.50	3.40
Zöldsaláta	32.06	1.16	6.59	0.37
Teljeskiőrlésű tönköly brotter (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Kevert saláta	47.41	3.63	3.50	2.26
szalmakrumpli	299.27	1.46	13.82	27.35
Cerbona müzliszelet (banános)	372.00	4.80	71.00	13.80
Répatorta	263.00	8.90	9.00	6.40
Tastino Puffasztott Rizsszelet sós	383.00	8.00	81.00	2.60
kávé rizstejjel	43.85	0.00	0.00	0.62
Baroni pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
KFC Twister szendvics	540.00	28.00	48.00	26.00
pufasztott rízsszelet	351.00	8.00	75.00	1.10
Körte Xénia	58.00	0.40	15.50	0.10
Falafel	221.20	10.00	21.00	10.00
Sárga kaliforniai paprika	23.61	0.80	3.80	0.20
Gyökérkenyér	237.34	8.81	47.07	0.82
vaníliafagyi	224.40	3.30	24.56	11.91
Vénusz valódi vajas margarin	544.00	0.40	0.60	60.00
Citromos sör	40.00	0.00	0.00	0.00
Spar vágott sulizsemle	275.00	8.60	52.60	3.00
Neocitran (por)	368.00	0.00	89.69	0.00
Karfiolkrémleves	63.31	2.25	7.22	2.88
Pannónia light sajt	306.00	31.00	0.50	20.00
Főtt tojásfehérje	58.33	12.50	0.42	0.83
Prémium sertéssonka (Ponnath)	112.00	20.00	1.00	3.00
Forralt bor	82.75	0.08	6.77	0.19
Cerbona kávés müzliszelet	422.00	4.00	63.50	16.40
csirkepörkölt csirkemellből	95.83	12.02	2.05	3.94
Lidl szénhidrátcsökkentett kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Hummusz - Natúr csicseriborsó krém - Fanan	246.00	7.00	8.80	19.00
Nissin Smack csípős csirke leves	106.00	2.70	13.60	4.20
Eidami sajt	357.00	25.00	1.40	28.50
presszókávé tejjel 2 cukorral	50.00	1.00	33.00	1.00
Almaecet	17.00	0.10	0.20	0.00
Pilos krémfehér sajt	237.00	13.00	3.50	19.00
vajas-szalámis zsemle	373.38	11.66	41.70	17.55
Krumplipaprikás kolbásszal	80.50	1.64	7.09	5.26
házitej (4,5%-os)	65.00	3.33	4.74	3.46
Csirkemellfilé (darabolt) édes savanyú szószban	118.00	11.00	14.00	2.00
Graham zsemle	188.57	7.14	38.57	0.71
Avokádókrém	153.84	1.95	8.39	13.95
édes tölcsér	417.00	4.00	83.00	8.00
Rizsfelfújt (öntet nélkül)	139.83	3.83	20.55	4.33
Ceres Slim Szénhidrátcsökkentett Toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Dénes-Natura Lenmagpehely	444.00	22.30	7.70	36.50
Cherry fürtös paradicsom (5 - 6)	18.00	0.90	1.30	0.20
Sajtos pogácsa (Aldi)	429.00	9.20	45.40	23.00
Tejszínes-sajtos csirkemell	182.24	20.81	1.89	9.79
Sült oldalas	264.72	14.77	0.51	22.44
Fehér rizs (száraz)	360.00	6.60	79.30	0.60
Túrógombóc diétásan	111.58	7.14	16.96	1.48
Főtt bulgur	83.00	3.00	18.50	0.20
Presszó tejjel 1 cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
Tejszínes gombamártás	77.65	2.78	3.77	6.20
Sokmagvas barna kenyér	305.26	8.70	50.33	5.85
Tojásrántotta 2 tojásból olívaolajon	72.06	5.37	0.30	5.47
Párolt csirkemellfilé	120.00	22.50	0.00	2.62
Turbó diéta por	398.00	42.00	45.00	6.20
Csirkecomb (nyers, bőrrel)	214.00	16.37	0.17	15.95
Vadas csirkemell tésztával	104.79	9.08	12.65	1.86
Norbi vanília ízű puding tejszinhabbal	96.00	2.50	9.00	5.50
Regnum csemege sertés karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
Győri otthon háztartási keksz	430.00	7.00	79.50	8.90
rántott sajt fagyasztott	229.00	12.00	24.00	17.00
Tejeskávé gépi Julcsi	34.82	0.15	5.63	1.52
Edami Sajt (Lidl, Milbona)	307.00	25.00	0.00	23.00
Tejeskávé joya mandulatejjel (édesítetlen)	14.00	0.40	0.00	1.20
Rántott pulykamell	214.00	17.00	14.00	15.00
Scitec 100% Casein Complex	387.00	77.00	8.00	5.00
magyar tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
Pásztortarhonya	158.17	3.79	19.10	7.38
Alkoholmentes sör	26.00	0.00	5.00	0.00
Virslis croissant	242.00	13.00	14.00	14.00
S-Budget zsírszegény kakaópor	309.00	24.00	13.00	11.00
Langalló (kenyérlángos)	232.54	5.28	17.40	15.03
TESCO bacon szalonna (szeletelt)	379.00	12.00	1.00	36.70
Daragaluska leves	46.00	0.00	0.00	0.00
Spar sajtos stangli	290.00	9.30	54.20	3.40
Krumplipüré porból	68.00	2.10	11.80	0.80
Sült csirkemell kókuszzsíron	129.58	24.12	0.49	3.32
Sült tök	77.40	1.50	16.50	0.60
Pick viaszos borjú májas	322.00	12.00	1.10	30.00
Pikok prágai sonka (főtt, füstölt)	155.00	19.10	1.40	8.00
Kínai szezámmagos csirke (SZI)	177.93	13.24	15.22	7.14
Brown Rice Cakes with amaranth & buckwheat	392.00	7.80	80.00	3.10
sültkrumpli air fryer	87.96	1.98	18.81	1.09
Coca cola	44.00	0.00	11.20	0.00
Kínai kel	16.00	1.20	2.00	0.30
Tojásrántotta 5 tojásból	201.50	12.90	0.57	15.88
húsleves zöldséggel	56.00	10.90	11.00	1.80
korpovit új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
Teljes kiörlésű tészta	335.00	12.10	66.30	2.10
Rozsos magvas kenyér	241.00	10.20	44.20	1.70
Milfina laktózmentes trappista sajt ALDI	337.00	25.50	0.40	26.00
Hamlett	350.00	8.00	75.00	1.00
Espresso kávé Completával 1 db Süssli	15.00	0.20	4.50	2.60
Cserpes joghurt (natúr)	71.00	3.10	4.50	4.50
Sütőpor	105.00	0.10	26.00	0.00
Nixe tonhalfilé sós lében Lidl	109.00	25.40	0.00	0.80
Sportszelet	435.00	3.80	68.00	16.00
Gomolya sajt	283.00	18.20	3.00	21.10
Tejeskávé laktózmentes tejből édesítővel	22.00	1.50	2.35	0.00
egyszeru bundaskenyer	265.90	10.57	23.86	13.80
Vollkorn teljes kiörlésű szeletelt rozskenyér	209.00	6.00	33.40	3.60
Teljeskiőrlésű magos kenyér	220.00	9.90	33.40	2.70
szezámmagos kifli	271.00	7.75	43.00	1.88
Rakott cukkini	122.56	8.13	3.38	8.08
Pulykafasírt	184.40	19.84	5.30	8.86
Balaton szelet (tejcsokis)	510.00	4.30	63.60	25.80
Sütőtök sütve	56.00	1.00	15.00	0.00
Cappy multivitamin	28.00	0.00	6.70	0.00
Karát Csemege Szalámi (Penny)	520.00	24.00	0.50	47.00
Felvágott (általános)	226.00	18.80	0.10	16.00
Abonett gluténmentes extrudált kenyér quinoával	342.00	16.00	56.00	3.60
chiamag	444.00	21.20	38.60	31.40
Főtt basmati rizs	103.00	2.00	22.00	0.20
Kovászos házi kenyér (prima nova)	238.00	7.00	49.00	1.00
Bajai halászlé tésztával	60.88	6.23	0.99	3.42
Tarjás szendvics	163.02	5.30	26.70	3.77
Red Bull energiaital	45.00	0.00	11.30	0.00
Pöttyös Guru	394.00	8.20	43.50	20.00
Sprite	9.00	0.00	2.00	0.00
Ajvár Podravka (csemege)	78.00	1.50	11.00	4.00
tea édesítőszerrel és citrommal	0.61	0.01	0.04	0.01
Sága sajtos füstölt ízű pulykapárizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
Hegyes erős paprika	27.00	1.70	5.40	0.50
Aldi szénhidrátcsökkentett kenyér	265.00	27.25	12.75	10.00
McDonald's Hamburger	255.00	13.00	30.00	9.00
Burger King Whopper	588.00	27.80	42.50	32.70
sajtos csirkemell	178.35	20.26	1.35	9.73
BCAA XPRESS	400.00	100.00	0.00	0.00
Cerbona almás müzliszelet	387.00	6.00	66.00	10.00
Regnum feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
Globus sertésmájkrém	153.00	8.80	7.90	9.60
Jamón Serrano Gran Reserva spanyol nyers sonka	246.00	33.50	0.20	12.40
Rizseshús csirkemellből :)	163.94	9.05	15.37	7.23
Gyümölcsös müzliszelet	372.00	5.90	64.50	11.30
Baroni csirke hamburgerhús klasszikus	273.00	11.50	16.00	18.30
Pro body kenyér	285.00	21.40	6.10	16.80
Spar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Spar toast kenyér (rozsos)	272.00	8.30	55.00	1.70
Gullon Diet-Fibra diabetikus rostdús keksz	431.00	6.00	68.00	17.00
Pilos krémes túró zsírszegény_dobozos	88.00	12.00	3.20	3.00
sós kifli	325.60	10.30	61.20	4.40
Rice up brown rice chips cheese	460.00	8.00	68.00	17.00
Nudli	166.00	5.50	34.70	0.10
Főtt csirkeszárny (csont nélkül)	220.00	14.00	4.00	12.00
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel (karamellás, machiato)	27.72	0.90	3.60	1.00
Sajtmártás	218.35	11.74	3.30	17.11
Delko paprikás pulykamell sonka	95.00	20.00	1.00	1.00
Kölln teljes kiörlésű zabpehely	361.00	13.80	55.80	6.70
Ciabatta zsemle	237.00	8.30	46.00	1.41
Tojássaláta	250.10	5.02	4.72	23.00
Pilos Trapista Sajt Light (szeletelt)	230.00	24.00	2.00	14.00
zöldségleves tésztával	20.65	0.78	3.89	0.27
Ripsz Ropsz Puffasztott Búza (Sós)	381.00	14.40	71.00	2.50
Dárdás baromfi párizsi	174.00	10.00	2.00	14.00
S-Budget tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
pritaminpaprika	57.00	3.40	8.60	0.80
Mizo laktózmentes natúr joghurt	62.00	3.40	4.00	3.60
Paradicsomleves diétásan	20.07	0.64	2.73	0.76
Lurpak enyhén sós vaj	706.00	0.50	0.60	78.00
Húsleves töltelék	191.81	6.78	18.90	9.55
Rizses lecsó (kolbásszal)	111.38	3.49	7.70	7.31
Roberto Pane a Fette Integrale	265.00	9.40	45.00	3.80
Müller Riso tejberizs (vaníliás)	103.00	3.30	16.80	2.50
Virslis kifli	231.00	12.08	27.29	7.50
Müller riso tejberizs fahéjas (light)	76.00	2.80	11.60	2.00
Ananászlé (100%)	50.00	0.00	11.80	0.00
Grillezett mustáros sertés tarja	184.59	16.55	0.61	12.32
Cerbona csokoládés zabszelet	413.00	7.00	60.50	15.50
Tökmagos zsemle	339.00	15.00	42.00	11.50
főtt spagetti tészta (durum)	158.00	6.00	31.00	1.00
fehér szőlő	80.00	0.70	18.10	0.30
Mézes-citromos tea	15.53	0.02	3.85	0.00
Kit-kat	532.00	5.30	64.10	29.60
Milka törtmogyorós	540.00	7.40	54.50	32.50
Ceres Slimmm CH csökkentett szeletek	228.00	17.00	24.00	4.60
Szezámolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Száraztészta (2 tojásos)	389.00	14.00	75.00	2.60
Cigánypecsenye (köret nélkül)	347.50	16.36	1.25	29.68
Agrana barna nád kockacukor	400.00	0.00	100.00	0.00
Alaszkai tőkehal (nyers)	82.00	17.90	0.00	0.70
zöldséges bulgur	125.53	3.79	22.70	2.15
Krumplipure	72.70	3.39	15.79	0.33
Sajtos paradicsomos csirkemell	115.42	17.74	1.56	4.00
Ferrero nutella	539.00	6.30	57.50	30.90
Granny Smith zöldalma	31.00	0.40	7.00	0.00
Sűrített paradicsom	93.00	4.00	16.00	0.80
Heineken sör	42.00	0.00	3.20	0.00
3Bit csokoládé	555.00	5.30	57.00	33.50
Rio Mare Paté tonhalpástétom	237.00	13.50	4.00	18.50
Alpro rizsital (original)	47.00	0.10	9.50	1.00
Dreher Classic	41.00	0.60	2.80	0.00
Cézár salátaöntet	261.00	1.60	5.60	27.00
Kínai édes savanyú leves gyorsétterem	39.00	2.58	4.35	1.21
eperlekvár-házi	154.67	0.45	38.42	0.20
BioTech Go protein bar szelet	425.00	25.63	40.25	16.75
Kania Ketchup	112.00	1.70	23.80	0.10
Nagyi titka teljes kiőrlésű búzaliszt	337.00	11.70	60.00	2.70
Szójaszósz	66.00	10.50	5.60	0.10
McDonald's McWrap grillezett csirkehússal	425.00	26.00	51.00	13.00
Mizo tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Házikenyér 1	232.27	6.29	41.16	3.81
Teljes kiőrlésű stangli (lidl)	286.00	10.00	54.00	3.00
Tesco tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Erdélyi padlizsánkrém	57.15	1.46	7.24	2.22
Spar trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Frico gouda light sajt (szeletelt)	235.00	31.00	0.00	12.00
Milfina tej 2,8 % M	57.00	3.10	4.70	2.90
Főzőtejszín 20%	205.00	2.50	3.80	20.00
Jonagored alma	31.00	0.40	7.00	0.40
Medve sajt natúr (140 g-os doboz)	247.00	12.00	4.80	20.00
Univer pirosarany - csemege	51.00	2.00	5.00	1.40
Cheeseland nagylyukú sajt	351.00	27.00	0.00	27.00
Gnocchi	151.00	3.00	33.90	0.40
Jókenyér teljes kiőrlésű rozskenyér	213.00	6.70	36.50	1.80
GoOn Nutrition Protein 33% fehérjeszelet (salted caramel)	391.00	33.00	21.00	19.00
Házi sült kolbász Ancsa	285.76	15.94	2.10	23.02
Datolya paradicsom	20.00	1.20	6.50	0.20
Dulano füstölt, főtt sertéssonka leheletvékonyra szeletelt	103.00	20.00	1.00	2.00
Coop vollkorn toast kenyér	210.00	11.00	33.00	2.10
Dulano bécsi virsli	283.00	13.00	1.00	25.00
Rántott ponty	193.76	16.72	12.09	8.71
Natúr sertésszelet	259.00	26.00	8.00	8.00
Detki háztartási keksz cukor stop	415.00	11.40	65.20	10.40
Univer Ketchup (E-szám mentes)	106.00	1.50	23.00	0.30
az én kávém	34.06	0.47	5.95	1.41
McDonalds Sültkrumpli Kis adag	289.00	3.40	36.00	14.00
Pilos Natúr joghurt	38.00	3.50	2.80	1.40
Vegan Protein Chocolate-Cinnamon (BioTechUSA)	425.00	74.00	13.00	7.80
Norbi Update1 choco pudding	96.00	2.50	9.00	5.50
Csokifagyi	200.00	4.00	29.00	8.00
Maasdamer sajt	324.00	12.00	8.00	28.00
Sült csirkeszárny bőrrel	222.00	18.00	0.00	16.00
Rostonsült afrikai harcsa	85.00	18.00	2.00	8.00
Milbona kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Bolognai szósz darált marhahússal	340.00	22.00	10.00	26.00
Szarvasi Light szeletelt pizza mozzarella	228.00	29.00	1.00	12.00
Wawel diabetikus tejcsokoládé	496.00	6.70	53.00	35.00
Ceres Graham kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Nádudvari rántott trappista sajt (mirelit)	280.00	11.80	21.40	16.50
Zsemlemorzsa	358.00	10.10	73.50	2.10
Vágott zsemle - Aldi	293.00	8.80	57.00	2.90
Alma golden	57.00	0.28	14.00	0.15
Tükörtojás 1 közepes tojásból	196.00	13.70	0.87	14.78
Biotech BCAA Zero [2:1:1]	74.00	0.00	13.00	0.00
Jogobella joghurt áfonyás	100.00	3.50	14.80	2.60
Barackos Fornetti	382.00	5.82	48.23	18.38
Jogobella Light Meggyes Joghurt	63.00	4.00	8.40	1.10
Szójatej	54.00	4.60	5.10	2.00
Lidl virslis párna	371.00	8.80	30.70	23.40
Brokkolikrémleves pirított kenyérkockával	71.00	0.00	0.00	0.00
Kókuszkocka	384.13	4.72	45.76	20.00
Spar görög joghurt (natúr)	117.00	2.70	3.50	10.00
Pilos Natúr Joghurt 3%	59.00	3.00	4.30	3.00
Hagymás krumpli	105.00	2.00	18.00	3.00
L-glutamin 100%	400.00	100.00	0.00	0.00
Rice up brown rice cakes	400.00	9.30	80.00	3.90
Nestea	19.20	0.00	4.40	0.00
Chef select humusz Lidl	272.00	7.00	12.00	21.00
Füstölt Paranyica sajt	265.00	23.00	0.50	19.00
Milbona High Protein Blueberry	65.00	10.00	6.00	0.30
EFEF Csirkemell szendvics csemege (ALDI)	109.00	15.00	2.00	4.50
S-Budget szeletelt toast kenyér (korpás)	266.00	7.60	51.00	1.80
alma golden	52.00	0.26	13.81	0.17
Kukoricás kenyér	243.00	7.60	49.60	1.00
Norbi Update túrórudi	303.00	8.90	42.10	17.70
BioTechUSA Beef Protein (chocolate-coconut)	396.00	87.00	6.70	2.00
Zabpehely Crownfield Oat Flakes - Lidl	364.00	12.00	62.00	5.70
Barack lekváros palacsinta	181.63	3.98	32.36	3.67
Ringló	61.00	0.80	13.50	0.00
Sissy tej (2,8)	56.00	3.00	4.60	2.80
Pilos Quark 0%	66.00	12.00	4.10	0.20
Kakaós csiga (spar)	394.00	6.20	50.30	17.90
zöldségleves grízgaluskával	36.15	1.19	5.94	0.84
Gullón Tea biscuit-Petit	401.00	7.40	73.00	11.00
Heinz Barbecue szósz	133.00	1.00	30.00	0.00
sült tojás	303.88	10.97	0.48	28.50
Schar Pan Carré gluténmentes kenyér	245.00	2.90	45.00	5.00
Kávé 1,5%-os tejjel, két cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
Turbo diéta turmix - EPER	380.00	41.00	35.00	7.00
kávé,édesítővel és tejjel	8.52	0.60	0.89	0.52
Alpro not milk 1.8%	44.00	0.70	5.70	1.80
Főtt pulykanyak	135.00	20.00	0.00	5.00
teljes kiörlésű magvas zsömle	146.00	5.00	28.00	2.80
Milka fehércsokoládé	540.00	4.80	63.00	29.50
S-budget vajkrém (natúr)	262.00	2.70	4.80	25.80
Tejes kávé laktózmentes tejjel	36.75	2.55	3.60	1.42
Fornetti Kakaós Csiga	377.42	7.40	45.32	18.14
Sült csirke	148.76	23.52	0.48	5.71
Teljes kiőrlésű tészta (főtt)	131.97	4.77	26.12	0.83
Diabetikus eperlekvár	111.00	0.40	26.20	0.02
Zott monte snack	443.00	5.00	35.50	31.00
Zott protein puding (vanília)	74.00	10.00	4.70	1.50
Régi idők rozskenyere (Lipóti)	234.00	8.00	45.00	1.20
Kakaspörkölt	116.00	9.20	1.40	7.80
Natúr rizskása	365.00	6.00	81.00	1.40
Káposztával töltött almapaprika	33.00	1.20	4.60	0.20
Csirkemell roston	112.00	24.70	0.50	1.00
Bakony Zsírszegény Túró	95.00	14.00	3.50	2.80
Mézes tea	70.00	0.06	17.00	0.00
Spar ESL tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Palócleves sertésből	47.18	2.44	2.62	3.06
Tejes kifli spar	135.52	4.49	25.52	1.10
Gullón Twins	408.00	5.00	65.00	17.00
Rama kenőmargarin (enyhén sós)	535.00	0.40	0.50	60.00
Ricoré 3 in 1 (egy adag 16g)	422.00	2.10	76.10	10.20
Tejfölös csirkemell	151.88	13.00	3.49	8.18
Kávé 2 cukorral, komplettával	51.50	0.10	10.79	1.10
Fahéjas csiga (Aldi)	319.00	5.00	45.50	20.50
Cappucino	45.00	1.24	4.70	0.60
Realnature light görög stílusú joghurt natúr	70.00	5.80	7.00	2.00
Tejszínes Csirkemell	176.00	12.19	2.27	13.00
Hell almás	46.00	0.00	10.90	0.00
Aszalt datolya	277.00	2.00	75.00	0.00
Cerbona kókuszos müzliszelet	402.00	4.30	67.30	17.90
korpás bagett penny	238.00	9.90	44.00	1.50
Mizo madártej	84.00	2.80	12.00	2.80
Füstölt virsli	209.00	12.50	1.50	17.00
Tárkonyos sertésragu leves	53.94	5.26	1.33	2.95
Magyaros vajkrém	252.00	2.50	4.40	25.00
Sültkrumpli	214.00	1.67	15.83	16.75
rántott karfiol	76.16	4.14	8.67	2.55
Kőbányai világos sör	35.00	0.40	2.30	0.00
Tortilla wraps teljes kiőrlésű (Lidl)	294.00	9.50	44.90	0.00
Rakott brokkoli	103.00	15.80	10.30	9.30
Csokis müzli szelet	390.00	5.90	64.50	11.30
Szilvapálinka	264.00	0.00	0.00	0.00
Tejeskávé sok tejjel, nádcukorral	42.10	2.43	5.47	1.23
pilos trappista sajt szeletelt	320.00	24.00	2.00	24.00
Mandulatej Happy (Penny)	19.00	0.30	3.00	0.60
Pikok pulykacombsonka (szeletelt)	118.00	16.00	0.40	6.00
7days choco croissant (kakaós)	428.00	7.00	45.00	30.00
Cerbona müzliszelet epres-joghurtos 30%-kal kevesebb cukorral	387.00	5.40	71.20	13.30
Tolle trappista	336.00	24.00	1.50	26.00
Gyermelyi szarvacska száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Cerbona müzliszelet (meggyes)	385.00	5.80	66.50	10.10
Tastino balance sandwich kenyér	292.00	8.50	41.00	9.00
Sport szelet (25g)	418.00	4.30	69.50	13.50
Cherry Queen konyakmeggy	473.00	2.50	61.00	16.30
Danone Activia rostos	98.00	3.60	12.60	2.50
Reszelt parmezán (Parmigiano Reggiano)	392.00	35.00	3.00	25.00
Toffini tofu (füstölt ízű)	138.00	15.00	0.70	8.00
Light sajtkrém	61.00	11.00	3.90	0.20
Granola	395.54	14.83	64.38	9.54
Ceres Tönkölybúza kenyér teljes kiőrlésű lisztből	242.00	12.00	41.00	1.30
Sissy Túrórudi natur -Penny	344.00	10.00	38.00	16.00
Knoppers NutBar	535.00	8.40	52.30	31.80
Tolle tej 1,5%	44.00	3.10	4.60	1.50
Milbona natur joghurt 0,1%	51.00	5.30	6.40	0.10
Karát paprikás szalámi	519.00	26.00	0.00	46.00
BiotechUSA 100% Pure Whey Chocolate	381.00	73.00	6.10	6.50
Hamis gulyásleves	60.35	1.10	9.86	2.03
Kelkáposztafőzelék	45.17	2.44	6.79	0.98
Kijevi csirkemell	304.88	17.73	14.49	19.52
Túrós bukta	248.17	9.35	36.26	7.06
Gyomorkeserű	250.00	0.00	0.00	0.00
Milánói sonka	98.00	19.00	1.00	2.00
Sült hús sertéscombból	179.88	20.47	0.39	10.23
Marha bélszín steak	205.00	27.00	0.00	10.00
Czifra majonéz light	274.00	0.50	11.00	25.00
Cerbona Fitt puffasztott rizsszelet	385.00	8.20	82.40	2.10
Koffeinmentes kávé	0.00	0.00	0.00	0.28
Sertéscomb (nyers)	136.00	20.48	0.00	5.41
Szarvasi mozarella light szeletelt	250.00	30.00	1.00	14.00
Milfina new lifestyle cottage cheese	68.00	13.00	2.80	0.40
Hell energy coffee (latte)	62.00	2.70	9.80	1.30
Szarvasi szeletelt pizza mozzarella (füstölt)	289.00	24.00	1.00	21.00
Tojásos lecsó	73.87	5.25	3.29	4.14
Nescafé 2in1 coffee & creamer	473.00	3.00	50.70	27.20
Pöttyös tejsüti (tejes krémmel)	422.00	6.70	44.00	24.00
Füstölt főtt kötözött lapockasonka	220.00	16.00	0.00	17.00
Nescafé Classic kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Tea mézzel	12.54	0.02	3.12	0.00
Milbona High Protein Chocolate Puding	76.00	10.00	5.20	1.50
Édes vörösbor	94.00	0.00	2.60	0.00
Light vekni 220g Lidli szénhidrátcsökkentett	270.00	14.60	32.70	7.90
Csokis zabfalatok	480.00	7.90	59.50	22.00
Sajtos-sonkás melegszendvics	302.26	11.14	40.77	10.35
Konyakos meggy	422.00	2.40	61.00	17.40
Kínai zöldséges sült tészta	78.02	1.92	13.29	1.61
párolt gomba	26.72	2.25	4.66	0.26
Pick párizsi	219.00	10.70	1.30	19.00
Sissy trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Spar ESL tej (2,8%)	56.00	3.00	4.70	2.80
citromos tea cukorral	19.05	0.02	4.60	0.01
Mandulatej	24.00	1.00	3.00	2.00
Jacobs 2 in 1	400.00	7.10	72.00	9.00
Riomare Tonhal Olívaolajban	401.00	17.00	0.00	37.00
Korpovit teljeskiörlésű	393.00	10.00	68.00	7.00
Despar tonhal sós lében (konzerv)	97.00	23.00	0.00	0.80
Kerrygold ír vaj	748.00	0.70	0.70	82.50
Danone danette puding (csoki)	122.00	3.30	19.90	3.00
Sertés pörkölt (lapocka)	135.34	6.57	0.54	11.58
Dr.Oetker Vitalis Zabkása almás-fahéjas	111.00	3.00	18.00	2.10
Lipóti pur pur kenyér (teljes kiörlésű)	244.00	13.00	33.00	4.90
Camembert sajt	308.00	21.50	1.50	23.00
Rivercote ropogós rozskenyér szezámmaggal	362.00	11.00	58.00	6.00
Gullon sandwich keksz	422.00	6.70	67.00	17.00
Szafaládé	219.00	11.90	0.20	18.20
Lidl házi vekni	249.00	6.50	52.00	0.80
Tesco Tigriskenyér	294.00	7.60	54.00	6.00
Fehèr kenyèr	267.00	8.20	49.50	3.60
Nobilis aszalt vörösáfonya	347.00	0.00	81.00	1.50
Gyulai kolbász, szeletelt	479.00	22.00	1.00	43.00
Barilla integrale pennette rigate durum tészta	350.00	13.00	65.70	2.50
Belvita jó reggelt softy (csokoládé-mogyoró)	415.00	5.10	63.00	15.00
campus körniger frischkäse (penny)	92.00	13.00	1.00	4.00
Ivójoghurt	41.00	3.30	6.20	0.10
Főtt quinoa	120.00	4.40	21.30	1.90
Milbona kockasajt (lidl)	246.00	9.00	7.50	20.00
Vishu instant tésztás leves (minden íz)	460.00	11.00	61.00	19.10
Afrikai harcsafilé	85.00	18.00	0.00	2.00
Buci	331.00	8.00	44.00	13.00
Kávé tejjel és mézzel	36.48	1.50	6.05	0.85
Petrezselyem gyökér	32.00	2.00	5.00	0.30
Házi májashurka	202.00	14.60	10.10	11.40
Búza sör	40.00	0.00	5.00	0.00
Máglyarakás	166.42	3.14	25.80	5.40
Nescafe Dolce Gusto Flat White	28.00	1.30	2.40	1.30
High Protein túródesszert	314.00	22.00	16.00	19.00
Sága Selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
Avokádókrém (guacamole)	107.58	1.64	8.33	8.69
Lipóti félbarna kenyér	272.00	11.00	52.00	1.60
Húsleves (sertés) tészta nélkül	36.00	2.91	1.24	1.79
Tesco tej (1,5%)	44.00	2.90	4.60	1.50
Nitro Pure Whey Gold	380.00	75.00	13.00	5.00
Lidl Belga csokis-meggyes párna	313.00	5.70	48.00	10.20
Cerbona Fitt müzliszelet mézzel, kálciummal	405.00	6.20	65.10	13.30
Rye Crispbread teljeskiőrlésű extrudált rozskenyér (penny)	356.00	12.00	65.70	1.60
Magyar natúr joghurt	61.00	3.20	4.80	3.00
Tejfölös lángos	298.25	5.16	23.80	20.03
Tejfölös gombapörkölt	57.80	3.97	5.36	2.23
optimum nutrition 100% whey gold standard fehérjepor	370.00	78.90	7.50	3.40
Kockacukor (Koronás)	400.00	0.00	100.00	0.00
tükörtojás olivaolajon	183.47	13.25	0.59	13.66
tejszínes gombás csirkemell	111.41	12.61	2.08	6.01
Biotech Beef protein	394.00	86.00	3.90	3.80
HÁZI meggyes-mákos rétes	356.50	9.38	41.36	16.55
Erdei bogyós gyümölcsök fagyasztott Aldi	54.12	1.31	13.00	0.40
Pilos tejföl 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Haribo Goldbären	343.00	6.90	77.00	0.40
Csirkemellsonka 92% pikok	91.00	19.30	0.50	1.30
Tejeskávé	68.00	2.80	11.00	1.40
Tejfölös gombás csirke	93.43	12.89	3.99	2.62
Dijoni mustár	105.00	6.00	6.00	6.00
Shape kenyér (65%-al csökkentett szénhidrát tartalom)	224.00	14.50	18.10	6.90
milka csoki	530.00	6.60	58.50	29.50
Mandulatej Happy Almond (LIDL)	19.00	0.30	3.00	0.60
KÁVÉ MANDULATEJJEL ÉS ÉDESÍTŐVEL	14.00	0.00	0.00	1.00
Sült gesztenye	245.00	3.17	52.96	2.20
Győri édes zabkeksz	465.00	7.50	60.00	21.00
Vemondo bio zabtej	37.00	0.40	5.60	1.20
Lekváros táska	379.00	4.30	37.00	22.60