Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Hízott libamáj saját zsírjában	542.67	18.50	0.42	50.00
Fehér grillkolbász	310.00	14.00	0.60	28.00
Tesco sós kisperec	394.00	9.70	71.30	6.20
Túrós palacsinta	115.00	7.00	13.30	4.10
Csíra, retekcsíra	52.79	3.81	3.60	2.53
Főtt krumpli olajon sütve	111.34	1.92	16.28	4.45
Bolognai ragu seréshúsból	142.00	10.30	5.45	8.90
friss zöldsaláta	27.33	0.92	3.42	1.19
Tóalmási parasztkolbász	436.00	20.00	0.20	40.00
Hazánk Kincsei Pulyka Vastagkolbász	405.00	25.00	2.00	33.00
Lidl fagyasztott málna, 500g	51.00	1.60	7.10	0.30
Scitec Nutrition Vitargo	400.00	0.00	100.00	0.00
Milli jegeskávé (2,4%)	73.00	2.50	10.30	2.40
Piros kaliforniai paprika	35.00	1.00	6.00	0.30
Milfina ayran joghurtital	38.00	1.90	3.30	2.00
Hazánk kincsei csemege szalámi	520.00	24.00	0.50	47.00
Oikos Stracciatella ízű	126.00	2.70	16.20	5.60
Teljes kiőrlésű pogácsa	377.88	7.00	27.35	25.99
Natures gold csemegeuborka (6-9 cm)	36.00	0.50	7.70	0.20
Bakonyi sertésragu (köret nélkül)	131.44	13.45	2.50	7.23
Kávé nádcukorral, complettával	38.96	0.09	7.77	1.03
Rántott csirkemellfilé	207.00	15.00	12.00	11.00
Hagymás rántotta	203.25	9.80	3.46	16.36
Belvita jó reggelt szendvics (epres-joghurtos)	445.00	6.90	70.00	14.00
Túrós fornetti	359.00	7.60	40.35	18.60
ponnath csirkemellsonka (aldi)	107.00	21.00	1.00	2.00
Topjoy alma-lime-kaktusz ital	46.00	0.00	11.00	0.00
Tesco light trappista sajt	219.00	31.30	1.70	9.70
Izo Whey Zero (Biotech)	392.00	84.00	6.00	4.00
Bakonyi gomba szósz	179.99	4.78	8.72	13.83
Milli high protein krémtúró (vaníliás)	62.00	8.20	9.50	0.20
Rizibizi extra borsóval	118.63	3.88	24.80	0.30
Milbona high protein áfonya Joghurt	65.00	10.00	6.00	0.30
Spar teljes kiőrlésű tost kenyér	274.00	8.40	47.00	3.70
Párolt zöldség mexikói keverékből	64.29	2.10	5.90	3.48
Kárpát kenyér (balmaz-sütöde)	242.00	8.46	47.68	1.04
light tartármártás	173.52	2.91	10.49	12.54
Babybel mini sajt (original)	308.00	23.00	0.40	24.00
Hell Strong Focus	47.00	0.00	11.10	0.00
Grillezett zöldség	49.82	1.58	5.50	2.57
SPAR tortilla wrap original	326.00	9.40	55.00	7.30
Pepsi lime	1.00	0.00	0.00	0.00
Rántott halrudacskák (Ocean Trader)	184.00	13.00	15.20	7.70
XXL Fornetti meggyes pudingos	324.83	5.93	42.63	14.51
Fagyasztott erdeigyümölcs mix lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
LIDL gyorsfagyasztott feketeáfonya	56.00	0.40	6.70	0.10
Délhús gála sonka	98.00	18.00	2.00	2.00
Brutal: Muscle on	383.00	73.00	8.00	6.30
Narancslekvár	245.00	0.40	65.00	0.00
Freshona Country mix zöldség keverék (Lidl)	25.00	1.50	2.90	0.20
Tilapia ( nyers)	98.00	21.00	0.10	2.00
Fornetti sajtos grissini	420.00	9.40	35.40	26.60
Nespresso Roma	18.00	0.00	3.00	0.00
Belbake Soup Pearls levesbetét (levesgyöngy - Lidl)	523.00	8.00	52.00	31.00
Tejes kávé	39.11	2.76	4.09	1.36
Kávé tejjel,éd.szer.	29.59	1.54	2.55	1.60
Norbi Update Rum ízű Meggyes müzliszelet kakaós bevonótalppal	357.00	9.80	64.00	12.00
Kaiser kenőmájas	282.00	12.60	3.90	24.00
Orjaleves cérnametélttel	73.33	7.33	4.67	2.00
Poco Loco tortillas corn	309.00	8.20	51.20	7.30
Tolle zsíros félkemény trapistasajt	341.00	24.00	1.50	26.00
Hesters Life csokoládés granola	368.00	11.00	56.00	12.00
Twist tonhaltörzs olíva olajban	226.00	23.70	0.00	14.60
Philadelphia Cottage Cheese	97.00	10.00	3.50	4.50
Milbona gouda (szeletelt)	358.00	23.00	0.10	29.00
Ceres- Rozsos-négymagvas kenyér	287.00	10.00	46.00	5.50
sajtos pogácsa (Tesco Value)	461.00	11.70	40.80	26.90
Rántott húsos szendvics (kislődi)	284.00	11.00	34.00	12.00
Cocomas kókusztejszín	247.70	2.00	5.90	24.00
Cerbona müzli csokoládés	410.00	5.90	71.30	10.50
Csirkemell sonka eFeF Aldi 90%-os	111.00	19.00	0.90	3.50
Spar csemege és paprikás szalámi mix	520.00	24.00	0.40	49.00
San fabio mozzarella	245.00	18.00	1.50	18.50
Csirkehúsleves	78.46	6.86	9.59	1.22
Wellness rozskenyér (magos)	197.00	7.87	33.69	3.64
Snickers karamellás, krémes szelet földimogyoróval és törökmogyoróval	489.00	8.10	59.50	23.90
palacsinta teljeskiörlésű	132.79	5.82	21.65	2.47
Milánói szósz darálthússal	105.30	5.60	17.10	0.90
Zott jogobella (eper)	90.00	3.50	12.00	2.70
Boards Eve	541.00	0.40	0.40	60.00
ALDI PurPur szilvás párna	350.00	6.20	46.80	13.50
Castello corn waffles chia & oregano	390.00	9.50	75.00	4.30
Hagymás cukkini	34.44	1.41	6.22	0.31
Vaddisznó pörkölt	86.49	10.67	1.52	3.62
Kőrösi pulykamell sonka	103.00	17.00	0.50	5.50
Kolbásszal töltött karaj	249.21	21.65	0.11	17.18
Hazai bolognai szósz marhahússal	169.15	13.67	4.17	10.27
Scitec Jumbo!	415.91	22.73	68.18	2.73
Cserpes tej 0.5 % sovány	38.10	4.60	3.78	0.50
Sokmagvas zsemle (Lidl)	299.00	10.00	44.50	7.90
Pikok sörsonka (szeletelt)	165.00	16.80	0.50	10.60
Rántott sajt	326.83	19.75	0.84	24.69
Tonik	45.00	0.00	10.00	0.00
Milfina trappista light (szeletelt)	222.00	31.50	0.20	10.00
Marhapörkölt	138.50	15.66	2.17	7.08
virslis leveles	299.20	13.08	13.52	20.44
Milbona laktózmentes cottage cheese lidl	80.00	12.70	3.00	2.20
Tökfözelék	44.88	2.00	5.47	1.81
Golden Sun Bulgur	390.00	12.30	75.90	1.30
Happy Harvest Sesam (ALDI)	375.00	13.00	54.00	7.60
Lebbencs leves	45.62	0.55	4.41	2.91
Garnélarák (nyers)	85.00	20.10	0.00	0.51
Toastszeletek 17% teljes kiőrlésű búzaliszttel	238.00	11.00	43.00	1.40
Poco Loco Tortilla	332.00	9.30	54.00	8.00
Penny vegetable fat spread 25% margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Smack csirkés tésztaleves	111.00	2.60	14.40	4.50
XXL Fornetti Tejfölös-Sonkás	349.00	7.90	33.80	20.20
Zsíros tejpor	507.00	21.50	37.00	27.00
Globus ketchup (csípős)	95.00	1.40	21.00	0.40
Rivercote Butter Toast, Vajas Toast kenyér	280.00	11.00	46.00	4.90
Bluedino Carski Zsíros Félkemény Sajt (Lidl)	344.00	26.00	1.40	26.00
BelVita JóReggelt keksz mézes-mogyorós	455.00	7.60	69.00	15.00
I Love Milka bonbon (marcipán)	32.00	0.00	0.00	2.00
meggyleves	52.31	0.87	10.35	0.99
Pangasius	152.00	18.20	0.00	8.00
Sunsnack Sós perec - Aldi	384.00	12.60	69.10	5.30
Vanilia sodó	98.25	5.11	11.59	3.36
SweetValley erdei gyümölcskeverék gyorsfagyasztott	51.00	1.40	7.50	0.80
Pilos Zsírszegény túró	99.00	15.00	3.70	2.70
Nestea peach	19.00	0.50	4.50	0.50
Repceolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Roston sült pulykamell	152.76	25.29	1.24	4.96
Dárdás csirkemell sonka, 90% hústartalom	103.00	18.00	1.00	3.00
Töltött káposzta savanyu	61.19	5.03	4.70	2.38
Magyar tej 1,5 ℅ Aldi	44.00	3.00	4.70	1.50
nektarin gyümölcs	44.00	1.00	10.50	0.30
Félbarna kenyér (kenyérsütő géppel)	217.90	9.36	36.76	2.62
baconos csirkemell őzgerinc formában sütve	190.67	20.46	1.12	11.25
angolszalonna zsír nélkül	82.00	17.00	0.00	3.00
Kétszersült (Teljes kiőrlésű)	407.00	11.00	62.00	11.00
Cerbona sport protein zabkása	355.00	20.10	58.50	5.50
Tócsi	155.22	3.30	17.94	8.15
Spar Budget mozzarella light	207.00	23.70	1.00	12.00
Harvest basket pommes frites (mirelit)	174.00	2.70	26.00	6.00
Univer light majonéz	276.00	0.20	11.30	25.30
Cserpes krémsajt (natúr)	209.00	13.30	5.30	15.00
Zacskós sült csirkeszárny	172.51	13.50	3.30	11.23
Paradicsomos hering	125.00	12.00	4.50	6.40
Fasírozott	180.71	15.40	12.82	7.08
Milbona cheese mix (Lidl) reszelt sajt	324.00	26.00	2.00	23.30
Snack Day Tortilla Wraps Wholemeal teljes kiőrlésű tortilla LIDL	309.00	10.00	53.00	7.60
Pain paillasse (olívás)	263.00	8.60	51.00	2.40
Fürtös paradicsom - kicsi	22.00	1.00	4.00	0.00
Knorr Bolognai Szósz Darált Hússal	86.80	4.00	8.00	4.00
Sissy kaukázusi kefír (penny)	54.00	3.60	3.80	2.70
csirkemellsonkás szendvics	251.04	15.81	16.33	12.73
Grillezett zöldségek	44.91	2.01	4.62	2.26
Tesco csirkemell sonka	109.00	15.00	0.90	5.00
Nescafe Strong 3 in 1	68.00	0.30	11.70	2.00
Nagyfröccs	45.33	0.00	0.20	0.00
Monster juiced mango loco	48.00	0.00	12.00	0.00
Óriás pöttyös natúr rudi (laktózmentes)	352.00	10.00	39.00	17.00
Kalocsai Majonéz Édesítőszerrel (Zéró cukor)	258.00	1.10	8.70	24.00
Spar Bio teljeskiőrlésű kenyér	287.00	9.10	50.80	3.60
Füstölt sprotni olajban konzerv	356.00	17.00	0.00	32.00
tejszínes brokkoli krémleves	34.06	1.87	1.84	2.06
Kokárdás zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50
Tejszínes sonkás tészta	160.00	9.00	16.00	6.00
Herz sült sonka	103.00	19.00	1.00	2.50
MHN sport 100% Whey Pro	385.00	74.00	10.00	16.00
Pöttyös túró rudi étbevonattal (epres)	341.00	8.10	40.00	16.00
kőrözött light	88.11	11.57	3.09	3.07
Kovászos fehérkenyér drcs	244.36	7.27	50.91	0.73
Kovászos bagett aldi	284.00	10.00	57.00	1.30
Snikers	485.00	8.60	60.20	23.00
szilvalekvár	157.50	0.88	39.25	0.35
joghurtos saláta	44.41	5.52	2.89	1.08
Topjoy őszibarack nektár	58.00	0.00	13.00	0.00
Mizo Coffee Selection Cappuccino laktózmentes	69.00	2.80	8.20	2.80
BiotechUSA Zero Bar fehérje szelet csokoládé-marcipán ízű	380.00	40.00	22.00	15.00
La Festa forrócsokipor	400.00	5.30	75.00	7.60
Valdor rántott csirkemellfilé (mirelit)	190.00	16.00	15.00	7.00
Aldis magvas császárzsömle	308.00	11.00	54.00	5.00
Töltelék (köret)	250.64	9.25	27.54	6.25
Nyers káposztasaláta	30.92	1.18	5.12	0.57
Gin	252.00	0.00	0.00	0.00
kávé laktózmentes tejjel	16.33	1.13	1.60	0.79
Pilos ömlesztett sajt	176.00	9.00	5.80	13.00
Házi kenőmájas (J)	285.31	14.88	3.13	22.99
McDonalds Chicken McNuggets (4 darab)	175.00	11.00	12.00	9.30
Pulyka darálthús (ALDI)	130.00	19.00	0.00	6.00
Culinea panírozott csirkemellfilé	201.00	17.00	15.00	8.00
Lurpak kenhető sótlan vaj	706.00	0.50	0.60	78.00
lidl protein bar cookies and cream	375.00	50.00	28.80	10.90
tejporos kávé édesítővel	549.60	1.30	65.00	30.00
almakompót	22.00	0.20	4.40	0.20
Vékony tésztás pizza (általános)	232.50	12.93	19.60	10.93
Lágy tojás	86.00	7.00	0.40	6.20
Delma Sandwich	180.00	0.50	0.50	20.00
tejfölös túró-2	124.15	11.54	3.47	7.07
Skyr sajtkrém	139.00	10.40	3.60	9.00
Csirkemájas rizottó	127.42	9.75	15.60	2.63
Édesburgonya püré	154.00	1.50	16.20	9.30
Koronás nád kockacukor	395.00	0.00	99.00	0.00
Penny csokis fánk	452.00	2.10	22.10	10.90
BioTech USA Iso Whey Zero Cookies&Cream	372.00	84.00	5.00	1.60
Schogetten étcsokoládé	529.00	6.80	52.00	31.00
Biopont Bio tönkölybúza sóspálcika (ropi)	429.00	14.00	73.00	8.30
Cornetto jégkrém (klasszikus)	311.00	3.40	33.00	18.00
Kisteleki tejszínes sajt	161.00	9.50	6.00	11.00
grillezett gomba (k)	25.32	3.18	4.26	0.38
abendbrot éjszakai kenyér	264.00	25.80	10.30	11.40
Szilvalekvár	119.07	0.56	29.59	0.22
Tej 2.8% Pilos	52.00	3.00	3.80	2.80
szendvics sajtos kiflivel és szalámival	401.67	16.20	32.62	21.68
Kelkáposztaleves	36.67	1.56	2.41	2.30
Kávétejszín, 10 adagos, LIDL	117.00	2.80	4.00	10.00
Fűszeres sült répa	79.48	1.12	7.56	0.19
milbona free from lactose cottage cheese	83.00	12.70	3.00	2.20
Fürtös uborka	14.00	0.70	2.50	0.10
Mákos meggyes kockasütemény	303.00	3.20	36.80	15.40
vollkorn teljes kiőrlésű toast kenyér	253.00	12.30	42.20	2.00
Prokorn sokmagvas teljes kiőrlésű kenyér	214.00	12.40	29.80	4.90
Rántott cukkini sütőben	98.54	4.78	14.14	2.55
Házi tejes kifli	224.55	7.13	39.56	3.73
Gombás pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
Főtt hal	89.00	20.20	0.00	0.90
Milka Alpenmilch (sima tejcsokis)	530.00	6.30	59.00	29.00
Abonett bio extrudált kenyér tönkölybúzával	381.00	11.00	70.00	3.90
Sajtos bagett, kicsi, 70 gr (Spar)	282.00	8.00	60.00	2.00
Extra szűz olívaolaj spray	821.00	0.00	0.00	91.00
fagylakoma baromfi fasírt	267.30	10.00	22.00	16.00
Pantastico 8 magvas napraforgóolajjal	281.00	8.30	47.00	5.60
Burger King Hamburger	331.00	18.30	42.20	9.90
Lidl Everyday salátakeverék	32.00	1.10	5.40	0.20
Cornexi zabkása piros gyümölcsökkel és chia maggal	383.00	13.00	67.00	5.60
nescaffe 3in1	422.86	2.86	74.29	12.00
Sós négyes	217.38	4.97	16.23	14.54
Milli Perfekto magyaros vajkrém	310.00	2.40	5.60	31.00
Vegyes vágott savanyúság Lidl	17.00	0.80	2.80	0.10
Spar frankfurti virsli (füstölt)	244.00	12.90	1.00	20.90
Baconba göngyölt csirkemáj	266.35	19.99	2.11	18.97
Efef csirkemell sonka chili ízű bevonattal	109.00	15.00	2.00	4.50
Pilos trappista sajt	329.00	25.00	1.00	25.00
Cerbona fitt puffasztott rizsszelet tengeri sóval	380.00	8.10	81.00	2.10
Tejfölös csirkepaprikás	73.41	9.73	1.96	2.85
Crownfield Choco Chico	373.00	8.70	75.00	2.50
Lidl Sajtos Pogácsa	361.00	9.70	46.00	15.00
Pilos Túródesszert Epres	316.00	8.50	29.80	18.10
Krémtúró	111.00	5.30	15.70	3.00
dióbél natúr	686.00	16.50	4.40	65.50
Ecetes krumpli saláta	84.65	2.19	15.23	0.64
Dulano sült csirkemell szeletek (Lidl)	104.00	21.50	1.00	1.50
Ceres napicipó (teljes kiőrlésű)	242.00	8.40	44.00	2.00
Teljes kiőrlésű császárzsemle	267.17	8.66	41.04	6.30
Camambert sajt	227.00	21.00	0.00	21.00
Pudingos palacsinta	86.92	2.59	15.27	1.64
csemegeuborka (zöldségeskert) 3-6cm	30.00	1.10	5.70	0.50
Lidl Buci	283.00	8.30	52.00	4.00
Stillmass whey80 instant	422.00	78.00	9.00	7.00
Édesburgonyapüré	73.66	1.42	16.86	0.06
Bundáskenyér teljes kiőrléssel	231.94	11.22	26.01	9.63
Tojásos szendvics zsömlében	216.00	10.48	31.02	5.18
Alesto mandula natúr (Lidl)	621.00	24.50	4.80	53.30
főtt csirkecomb filé	136.00	20.90	0.50	5.20
brokkoli (vízben főtt)	38.00	3.30	5.70	0.20
Milkeria Cottage cheese chives	77.00	12.00	2.00	2.00
Cukormentes Pöttyös túrórudi	294.00	13.00	25.00	19.00
Kávé 1 cukorral, tejjel	31.22	1.51	4.68	0.87
Tejfölös bableves	78.78	5.26	14.18	0.30
Sült savanyúkáposzta	41.28	1.08	3.32	2.53
Spar laktózmentes tej 1,5%	47.00	3.50	4.80	1.50
Uzsonnasonka	124.00	15.00	2.50	6.00
Csokipuding	94.87	3.31	12.36	3.40
Marlenka	380.00	6.10	37.00	22.00
finn crisp original	350.00	10.00	61.00	2.60
Szűztea keksz	212.40	3.80	13.30	16.00
Olivás gyökérkenyér Auchan	236.00	8.20	43.00	2.70
győri édes kókuszos keksz	499.00	6.20	64.00	24.00
Kaiser debreceni sonka	83.00	12.30	3.10	2.40
Aldi Füstölt Pulykapárizsi	178.00	12.00	0.90	14.00
Kolozsvári szalonna (füstölt, nyers)	449.00	10.00	1.00	45.00
pudingos süti	151.78	3.66	26.06	3.49
Biotech USA Diet shake banán	366.00	52.00	14.00	7.50
Cerbona gluténmentes magvas gyümölcsös műzliszelet	457.00	8.50	57.70	20.60
Tehéntej 2.8%	56.00	2.90	4.60	2.80
Weetabix original	338.00	11.50	25.70	0.80
Instant tea	32.00	0.00	0.00	0.00
Molke kenyér	239.00	8.20	45.60	2.20
Happy rice rizsital	49.00	0.20	9.70	1.00
Alaska gm kukoricarudacskák (mogyorókrémes)	538.00	6.07	56.31	32.07
Tonhalkonzerv sós lében	111.00	25.50	0.10	1.00
Goldessa Cottage Cheese	103.00	13.00	3.00	5.00
Fornetti Hotdog	215.00	5.90	17.30	12.70
Gépsonka Aldi	103.00	21.70	0.30	1.70
zabkása tejjel 1	158.00	6.87	24.50	3.27
Meggle főzőtejszín 10%	119.00	3.20	4.30	10.00
Vénusz Natúr margarin	540.00	0.00	0.00	60.00
Belle-Vue Kriek belga meggysör	42.25	0.00	10.40	0.00
Mizo laktózmentes light kakaó	33.00	3.20	4.80	0.00
Nescafé cappuccino cukormentes	401.00	15.00	53.60	12.90
Sertés lapocka (nyers)	295.00	17.50	0.30	23.90
Mizo Kaukázusi kefir	54.00	3.60	3.80	2.70
Szarvasi füstölt mozzarella snack	267.00	23.00	1.00	19.00
Baracklekváros piskótatekercs	245.96	7.46	39.68	5.84
Spar prémium csirkemellsonka	111.00	18.00	0.00	3.00
hagymás rostélyos	268.23	10.15	2.85	23.76
Kávé tejporral	50.00	0.20	5.20	3.44
vöröslencse	357.00	27.00	53.00	2.00
Csirkemell sonka Aldi	116.00	15.30	2.30	5.10
Anikó sajt	349.00	24.20	1.80	26.00
Ritmus kenyér	250.00	8.40	44.00	3.00
Pék Pont CH80 szénhidrát csökkentett vekni, SPAR	262.00	25.40	8.70	11.20
Zellerkrémleves 2	25.49	0.52	1.97	1.73
Biotech CarboX	400.00	0.00	100.00	0.00
Csokis süti	452.48	7.24	27.38	35.43
Kaiser Dán Szalámi	494.00	18.80	1.30	45.00
tejeskávé nescafeból édesítővel	46.01	3.00	4.70	1.50
sajtos tejfölös csirkemell	137.93	19.98	1.47	5.44
Pikok füstölt sertésvirsli 93% sertéshús	277.00	14.00	1.20	24.00
Alpro coconut unsweetened	14.00	0.10	0.40	1.20
I Love Milka bonbon (Nougat)	565.00	7.00	49.00	36.00
Pick sertésparizsi	207.00	12.00	1.40	17.00
Gyökérkenyér Auchan	247.00	11.00	47.00	1.10
Vegetáriánus pizza	198.00	9.70	27.00	8.20
Landliebe joghurt (áfonya, málna)	98.00	4.20	13.00	3.20
Teljes kiőrlésű kifli Spáros	250.00	10.00	46.00	4.00
Salátaleves	20.49	0.71	1.38	1.30
Kakós csiga (Aldi )	353.00	6.00	47.20	15.10
zöld tea citrommal	3.00	0.00	0.50	0.00
rántott sertéshús	277.69	16.46	4.12	20.82
Óriás Pilos Túródesszert	306.00	9.20	30.50	16.10
Nissin Soba Teriyaki (zacskós)	197.00	4.40	23.80	8.90
Lidl. Kania majonéz tartósítószer mentes	626.00	0.50	7.00	66.00
Sissy vajkrém natúr	399.00	2.80	4.80	41.00
Házi tyúkhúsleves, grízgaluskával	129.00	6.71	0.89	4.18
Grillezett csirkecomb	105.81	16.05	0.73	3.99
házi hotdog	228.51	10.51	29.92	6.53
MyProtein BCAA	400.00	100.00	0.00	0.00
Pilos Skyr	56.00	8.90	4.90	0.20
Knusperone Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
Fornetti tökmagos pogácsa	436.00	13.30	39.60	24.50
Babgulyás sertéshússal, füstölt ízzel (Házias ízek)	112.00	5.60	8.70	6.10
Spar vajkrém (natúr)	385.00	2.30	4.90	40.00
Bounty dark (2 x 28,5 g)	493.00	3.50	56.00	28.00
Chene d argent Camembert Brie 60 % (Lidl)	356.00	17.00	0.00	32.00
Fanan humusz natúr	248.00	7.00	8.80	19.00
Rakott padlizsán	100.55	9.79	3.15	5.11
Csalamádé	54.15	1.19	11.65	0.17
Goody Cao instant kakaópor	384.00	5.40	78.90	3.30
rizseshus	109.20	8.83	14.20	1.81
Töltött lángos	246.07	8.88	30.11	9.46
Pizzás twister	281.00	5.20	36.10	12.40
Lipóti tönkölyös kifli	403.00	15.00	54.00	13.00
Alesto mandula	645.00	24.20	5.40	56.00
Tojásrántotta hagymával	109.56	8.87	3.18	6.46
Amaroy 2in1 kávé Aldi	63.00	0.50	11.00	1.80
Foghagyma	132.00	6.80	26.30	0.30
Lidl light kocka	270.00	14.60	26.80	7.90
Lipóti pizzás csiga	440.50	9.37	45.52	23.11
Házi füstölt érlelt kolozsvári szalonna	489.00	14.00	0.00	48.00
Eisberg betyár mix salátakeverék	36.00	1.50	5.80	0.40
Püspökkenyér	328.84	8.81	42.80	13.33
Rio Mare Paté lazacpástétom	213.00	10.50	4.50	17.00
fahéjjas sült alma	57.19	0.36	15.60	0.20
Milfina new lifestyle sajtkrém (Soft Cheese)	99.00	12.00	3.30	4.00
Spar zöldhüvelyű vágott zöldbab (mirelit)	28.00	2.10	2.50	0.20
Koch light majonéz	291.00	0.50	3.00	30.00
harcsapaprikás	167.41	8.65	3.89	12.63
Lencseleves	47.30	2.16	6.03	1.58
Finomino sertés sonka	93.00	15.00	1.00	3.20
Milbona high protein quark raspberry	70.00	12.50	3.60	0.50
Vadas csirkemell	70.31	8.95	3.69	1.75
Házi sertés pörkölt	125.49	11.99	1.86	7.39
Aviko original hasábburgonya (mirelit)	145.00	2.50	23.50	4.00
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla (vaníliás, machiato) - 0	85.00	3.80	8.80	3.70
Baresa zöld olivabogyó paprikával töltve	140.00	1.00	0.10	15.00
lays sajtos chips	518.00	6.20	52.60	30.50
Pilos laktózmentes natúr joghurt (3,6%)	62.00	3.40	4.00	3.60
Sült marhahús	446.29	44.49	1.27	28.39
Kókuszreszelék (Lidl)	651.00	7.00	7.00	61.00
Zöldfarm bio UHT tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Becsinált leves csirkéből és pulykanyakból	27.43	2.63	1.23	1.25
Arany Ászok	37.00	0.00	2.80	0.00
Zöldborsóleves	31.08	1.43	3.34	0.99
Spar teljeskiörlésű toastkenyér	250.00	11.00	42.00	2.30
Kávé édesítőszerrel	37.00	2.59	4.01	1.34
Tonhalkrém	100.42	14.13	2.88	3.91
Kókuszos szaloncukor (Tesco)	426.00	1.00	78.60	11.70
Rama kenőmargarin (mit butter)	625.00	0.40	0.60	70.00
Bryndza	281.00	16.90	2.30	22.50
Bords Eve margarin (vitaminokkal)	540.00	0.00	0.00	60.00
Sajt ementáli (Milbona)	388.00	30.50	0.10	29.50
Csőben sült sajtos csirkemell	135.44	16.50	2.97	6.05
Bellasan 25% zsírtartalmú margarin	225.00	0.00	0.50	25.00
Don Francesco spagetti durum száraztészta	346.00	13.00	68.00	1.70
Prémium Sertés combsonka	112.00	20.00	1.00	3.00
Ceres bükki parasztkenyér	257.00	9.10	49.00	2.20
Lipóti kakaós csiga	444.90	6.50	57.50	19.15
Gyrostáltal (csirke, burgonya, saláta, joghurt) Vitálkonyha 430 gr	108.00	11.80	10.70	1.70
Norbi zsemle ( Dr Schwarz )	289.00	17.00	13.00	10.00
Giana spanyol zöld olivabogyó paprikakrémmel	134.00	0.70	0.00	14.00
S-budget teljes kiőrlésű toast kenyér szeletelt	254.00	9.20	47.00	1.80
Főtt batáta	86.00	2.00	20.00	0.00
Bourbon Vanília fagyi(Lidlis)	223.00	2.60	26.10	11.90
Lidl 1000g-os parizer	173.00	10.00	1.90	14.00
Burger King Hagymakarikák (8db)	312.00	5.30	41.80	15.10
Brokkoli párolt	35.00	2.38	7.18	0.41
Pick chilis-zöldfűszeres párizsi	211.00	11.00	1.20	18.00
Danone Activia pirosgyümölcs-gabona	90.00	3.60	12.60	2.90
Szamos narancsos marcipán szaloncukor	464.00	5.70	65.10	19.10
Fuzetea citrom és citromfű	33.00	0.00	8.00	0.00
Nescafe Brasero azonnal oldódó kávé	120.00	7.00	9.00	0.20
Lajcsi szelet	290.00	6.00	70.00	24.00
Dárdás ínyenc virsli	265.60	12.40	4.90	21.60
BioTech USA Iso Whey Zero Pisztácia	372.00	84.00	5.20	1.60
1 yoghurt	51.00	3.00	6.30	1.50
Dárdás pritaminos párizsi	202.00	10.00	2.20	17.00
Szőlőcukor darabra	368.00	7.00	90.00	0.00
Resztelt csirkemáj anyu 2018	194.91	12.89	4.22	14.04
baconös kifli	426.10	22.35	31.02	21.93
FAMÍLIA Harmónia paprikás szalámi	524.00	18.00	0.00	50.00
Eisberg green time salátakeverék (fitness mix)	23.00	1.60	3.00	0.40
Karát Pokol szalámi	472.00	23.00	0.30	42.00
füstölt trapista sajt	328.00	22.00	1.50	26.00
Muszaka	126.90	6.68	6.33	8.27
Chef to go select sushi box (aki)	131.00	5.10	22.70	2.00
Trüffel	545.00	6.70	53.90	35.50
La Festa 3in1 kávé	450.00	2.10	84.90	10.70
Grillcsirke bőr nélkül (fél)	148.00	21.26	0.00	6.32
Toast pirítós kenyér teljeskiörlésű	258.00	11.20	47.00	1.10
Cerbona sport protein banános	428.00	22.00	43.70	17.60
Tejeskávé - sok tejjel	49.60	2.72	4.24	2.30
Mikado Majonéz Light (Lidl)	321.00	0.30	10.90	30.30
Főtt köles	87.00	3.25	17.75	0.35
Mizo Zorba krémfehérsajt	237.00	13.00	3.50	19.00
Every Day Salad Mix LIDL	32.00	1.10	5.40	0.20
Cappy ice fruit (multivitamin)	28.00	0.00	6.70	0.00
Olívás ciabatta (Aldi)	275.00	8.00	49.00	5.00
Danon Actimel epres	75.00	2.60	11.80	1.50
Győri KorpoVIT keksz	450.00	10.50	69.50	13.00
Spar free from laktózmentes tejföl (15%)	162.00	3.00	3.20	15.00
Spar szeletelt trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Lipton ice tea green tea	30.00	0.00	6.90	0.00
Pikok téliszalámi	539.00	23.00	1.50	49.00
Cerbona sport protein csokis-karamellás	406.00	21.00	50.80	12.50
Cornexi Zabexi	347.00	9.50	66.00	5.40
lidl gépsonka	99.00	19.00	1.00	2.00
Sült kacsacomb	87.37	11.12	0.82	3.69
Milsani krémtúró (sovány)	66.00	12.00	3.90	0.30
Cornetto jégkrém (csokoládé)	310.00	4.20	34.00	17.00
Horalky	538.00	8.00	51.00	33.00
Fekete erdei sonka (Lidl)	234.00	26.00	1.00	14.00
diótorta	271.94	8.35	18.24	17.99
Kolbásszal töltött karaj	549.00	41.00	2.00	40.00
Májgombócleves csirkemájból	56.62	3.86	7.44	1.25
Hyza baromfi virsli	231.00	11.00	5.00	19.00
Csirkemelles bácskai rizseshús	132.50	8.00	16.50	3.50
Happy harvest obstriegel gyümölcsszelet (vörösáfonyás-meggyes)	321.00	3.20	67.00	2.20
szederlekvár	162.00	0.93	39.71	0.33
Savanyú krumplileves	70.10	3.10	5.45	4.12
Lidl fánk-lekváros	345.00	6.70	42.90	16.10
Tojáspörkölt	135.71	4.04	5.52	10.67
Grill zöldség	22.00	3.10	3.26	0.34
Mogyi Crasssh! hagymás-tejfölös	486.00	16.50	45.90	26.00
gauda sajt (aldis) új	321.00	24.00	0.00	25.00
Túróval töltött gombafejek	142.49	13.35	6.54	6.41
frankfurti leves virslivel	28.40	1.34	3.07	1.27
dulano bécsi virsli light 83%	224.00	14.00	1.00	18.00
Spar tejföl (20%)	205.00	2.70	3.00	20.00
Profiterol	260.00	4.00	26.80	12.00
Rio Mare Tonhal Sós lében	107.00	24.00	0.00	0.50
Falusi sertéscomb szeletek Dulano	232.00	26.00	0.60	14.00
Globus könnyed majonéz	102.00	0.70	9.70	6.00
Peak Delicious Whey fehérjepor	386.67	85.00	3.90	3.50
Rozsos vándor kenyér Auchan	232.00	8.40	45.00	1.20
Milbona Emmentáli sajt	388.00	30.50	0.10	29.50
Árpagyöngy	359.00	10.00	73.00	2.00
Lidl teljeskiörlésű nosztalgia kifli	308.00	9.30	51.00	6.20
Cornexi zabkása banánnal és csokival	251.00	12.00	72.00	4.30
Magos-rozsos kenyér	261.34	7.50	50.28	2.26
Knorr bögrés leves Alpesi sajtkrémleves pirított zsemlekockával	50.00	1.00	4.50	2.50
Gelatelli Almond	333.33	4.22	31.11	21.56
Oreo tortaszelet	311.00	4.00	28.00	20.00
Efef csirkemell szendvics csemege (aldi)	119.00	14.00	2.20	6.00
Kávé két nádcukorral	41.46	0.00	10.18	0.25
Negro Méz	384.00	0.00	96.00	0.00
Ehrmann High Protein Caramel Pudding	76.00	10.00	5.50	1.50
Maggi Forró Bögre Illatos csirke ízű tészta	41.00	7.20	49.40	21.20
Csirkemell párizsiasan	227.00	19.90	12.44	8.79
Vemondo bio coconut rice drink	25.00	0.10	2.90	1.30
Crane Protein Riegel - Banana&Cookie (Aldi)	354.00	32.00	22.00	14.00
vita korpás kenyér	247.00	9.90	44.60	1.80
Hazánk kincsei vegyes savanyúság - Lidl	21.00	0.80	2.80	0.00
Herz Füstölt-főtt Csirkemell Sonka	110.00	22.00	0.50	2.20
Aldi light mozarella	157.00	19.00	1.00	8.50
Jogobella almás-fahéjas	97.00	3.50	13.70	2.70
farmer natúr joghurt	45.00	3.40	4.80	1.40
velős pirítós	130.44	6.38	11.31	6.41
édesburgonya krémleves	48.94	0.86	11.38	0.03
Cserpes joghurt (erdei gyümölcsös)	105.00	2.90	14.00	4.00
Naturmind instant gluténmentes rizskása	347.00	7.00	80.00	1.00
Csalamádé édesítőszerrel	25.80	1.29	4.52	0.16
Sissy görög joghurt (10%)	125.00	3.80	5.00	10.00
Tortellini húsos (ALDI)	252.00	10.00	35.00	8.00
Pick Paprikás szalámi	480.00	24.30	0.20	42.50
Csoki fagyi (1 gombóc)	176.00	4.30	30.10	3.80
Csökkentett szénhidrát tartalmú cipó	285.00	23.50	6.10	16.80
Tesco darált marhahús 20%	242.00	17.00	0.00	19.00
Dr Oetker Vitalis Zabkása Málnás	108.00	4.00	19.00	1.40
Élesztő	103.00	13.80	9.80	1.40
Milka epres csokoládé	560.00	5.20	55.50	34.50
Mexikói zöldségkeverék (Lidl)	75.00	2.90	13.70	0.10
Teljeskiőrlésű kenyér magvakkal (Jókenyér)	220.00	9.90	33.40	2.70
mentos mint	390.00	0.00	93.00	1.90
riceUp! puffasztott rizsszelet, barna, 7 super seeds	402.00	8.00	80.00	4.00
Kinder Bueno Mini (Classic)	572.00	8.60	49.50	37.30
Milfina teavaj (ALDI)	754.00	0.50	0.60	83.30
Francia rakott krumpli	151.36	6.79	8.74	9.60
Nyúlpörkölt	152.12	18.10	1.73	7.63
mogyorós milka csoki	540.00	7.40	54.50	32.50
coop natúr joghurt 150g	43.00	2.80	4.80	1.40
Házi túró	201.00	17.90	0.00	12.20
Barilla pesto (genovese)	482.00	5.00	9.80	46.00
Füstölt, főtt kötözött sonka (ALDI)	129.00	13.00	3.40	7.00
Auchan trappista sajt (szeletelt)	327.00	23.00	1.00	26.00
Schwarzwaldrauch Feketeerdei sonka (füstölt, szeletelt)	234.00	26.00	1.00	14.00
Gundel palacsinta	185.27	5.55	19.20	9.43
Betyár (töpörtyűs)pogácsa LIDL	412.00	10.70	39.00	23.00
Milli Habtejszín 30%	291.00	2.00	2.00	30.00
Tejbedara 1főre	99.00	3.37	18.28	1.33
Mokate 3in1 kávéspecialitás	427.00	2.70	79.80	10.80
Karaván sajt	290.00	18.00	2.80	23.00
feher kenyer (lidl)	231.00	9.50	44.00	1.30
Olajos magvak	630.00	22.00	15.00	52.00
Builder 100% Whey Protein Drink Powder Cookies&Cream flavoured	397.00	71.00	15.00	6.10
Túrós Táska (Lidl Pékség)	292.00	7.40	36.40	12.70
Szafi Reform Szénhidrátcsökkentett Ripsz / Pászka (gluténmentes) 180g	394.00	20.90	51.00	6.90
Lidl High protein puding vanilla sk	67.00	10.00	3.20	0.50
Pikok csirkemell csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
margarinos kenyérszelet	375.71	8.43	52.43	14.29
Cerbona kakaós-mogyorós müzliszelet	373.00	7.00	65.90	13.80
Sport szelet XXL	440.00	4.60	68.50	16.00
tojásleves	38.95	2.01	1.22	2.79
Csiperkegomba konzerv	22.00	3.40	1.50	0.50
almare tonhal saját lében	118.00	26.00	0.00	1.80
Uborkasaláta	12.85	0.63	1.81	0.18
Fruktóz (gyümölcscukor)	400.00	0.00	99.50	0.00
Cafetero 2 in 1	497.00	5.40	59.50	26.70
Fejtett bableves tejföllel, diétásan	24.80	1.38	3.61	0.49
Lidl diákcsemege magkeverék	500.00	10.70	39.60	31.70
Univer Mustár E-szám mentes	117.00	4.50	10.00	5.00
Bluedino füstölt trappista	329.00	25.00	1.00	25.00
Berger wellness schinken	101.00	19.00	1.00	2.00
Alpro soya light	27.00	2.10	1.60	1.20
Koronás kristálycukor	400.00	0.00	100.00	0.00
BioTechUsa 100% pure whey, banán	385.00	78.00	5.00	5.50
Milbona lapkasajt Lidl	287.00	14.00	6.00	23.00
Feta sajt (light)	179.00	23.00	0.40	9.50
Vénusz napraforgó étolaj	900.00	0.00	0.00	100.00
Sonkás-sajtos zsemle	239.64	14.01	28.46	7.36
Csilis bab Erika	91.78	9.09	7.46	2.69
ALDI paprikás vastagkolbász	487.00	20.00	0.00	45.00
KFC Longer szendvics	241.00	9.30	33.30	7.90
Kávé mézzel tejszínnel	28.55	0.14	3.82	1.62
Dubarry szelet	140.08	9.00	4.12	9.42
Wiesbauer Borjú Párizsi	167.00	12.00	0.50	13.00
Milfina Vajkrém Natúr	383.00	2.50	3.60	39.50
Pikok Paprikás Szelet	474.00	24.00	0.50	41.90
Milbona High Protein Cottage Cheese	90.00	12.50	3.80	2.80
Sissy rögös túró,zsírszegény	108.00	16.50	2.70	3.50
Házi omlett	150.89	9.42	5.76	9.59
Mangalica sertészsír	902.00	0.00	0.00	100.00
Dulano csirkemell szeletek fűszernövényekkel (Lidl)	104.00	22.00	1.00	2.00
Riska laktózmentes tejföl (20%)	205.00	2.50	3.20	20.00
Spicy Sertésburger McDonald's	316.00	12.00	30.00	17.00
Tejszínes brokkolis csirkemell	113.30	15.25	3.70	4.04
Riceland basmati rizs	348.00	8.00	76.80	0.80
Csöves főtt kukorica	43.00	1.64	9.35	0.68
Kis sós kifli (Jókenyér)	307.00	8.96	61.30	2.15
Szafi Free ropogós kérgű házikenyér	180.00	4.20	34.00	0.90
Rivercote Butter Toast szeletelt kenyér Lidl	259.00	8.20	48.00	3.80
Mokate 3in1 Classic tejeskávé	100.55	3.03	15.40	2.95
Pilos trappista sajt light	230.00	24.00	2.00	14.00
Aldis sokmagvas kenyér	287.00	11.00	44.00	7.00
Fit reggeli zabkása erdei gyümölccsel	392.00	9.00	70.00	7.70
Milbona tejszelet (Lidl)	443.00	6.70	42.70	27.10
bio céklalé	37.00	1.00	8.00	0.10
Aldi tonhal sós lében	118.00	26.00	0.00	1.50
Pikok pure csirkemellsonka	91.00	19.30	0.50	1.30
hagymás tojásrántotta 2 tojásból	144.64	6.80	4.31	10.88
Casablanca 2in1	496.00	8.30	57.00	25.00
Sült keszeg	126.86	19.24	0.00	5.62
Pannónia Eredeti szeletelt sajt	362.00	27.00	0.50	28.00
tejszínes gyümölcsleves	36.20	0.64	5.90	1.35
Kinder happy hippo	593.00	6.70	53.60	38.60
Jameson (whiskey)	206.00	0.00	0.00	0.00
sült fűszeres csirkeszárny vk	219.26	17.77	1.16	15.60
Cornexi zabrudi sós-karamellás	405.00	5.10	64.00	14.00
Kania mild ketchup	99.00	1.50	22.00	0.10
Grillezett fogas (filé)	90.00	20.00	0.00	2.00
Cheeseland cottage cheese (zöldfűszeres)	77.00	11.00	3.20	2.20
Csokis maffin	290.43	5.93	32.75	14.49
Milbona Bio Zabtej LIDL	37.00	0.40	5.60	1.20
Tojáslikőr	285.00	0.00	0.00	1.00
vörösbor száraz (jó adat)	70.00	0.00	2.60	0.00
Tyúkpörkölt	121.99	14.12	3.03	5.62
toltottkaposzta	114.03	8.27	4.02	6.93
Cornexi töltött zabrudi epres	404.00	6.20	59.00	14.00
Good Food - Puffasztott rizses kukoricás szelet cheddar sajttal	421.00	7.70	72.00	11.00
Tonhalsaláta otthon	103.07	5.64	3.27	7.52
Wasabis földimogyoró	514.00	13.00	42.00	33.00
Halászlé	44.09	9.29	0.76	0.42
Ritmus cipó pont	259.00	9.70	51.00	3.80
Kanizsai teljes kiörlésű rozskenyér	220.00	8.60	38.20	1.80
Spar free from laktózmentes tehéntúró (félzsíros)	143.00	16.20	3.70	7.00
sertés sonka felvágott	102.00	20.00	1.00	2.00
Spar free from laktózmentes tejföl (20%)	204.00	2.70	3.20	20.00
S-Budget kefir	61.00	3.00	3.90	3.50
Magyaros gombaleves	50.00	3.20	7.84	0.60
Karát sertéssonka, Penny	99.00	19.00	1.30	2.00
petrezselyemgyökér (főtt)	20.00	1.90	4.10	0.10
húsleves pulykahúsból	17.58	1.89	0.76	0.65
Fejes káposzta (nyers)	25.00	1.28	5.80	0.10
Spar hamburger zsemle (szezámmagos)	270.00	9.40	57.00	1.70
mézes tea	18.45	0.02	4.58	0.00
Aldi magos császárzsemle	308.00	11.00	54.00	5.70
Nordwaldtaler nagyszemű zabpehely - LIDL	370.00	14.00	59.00	7.00
Auchan Óriás Túrórudi	358.82	9.60	27.70	20.80
zöldséges felvágott	100.00	7.00	5.00	6.00
Ceres rozsos toast kenyér	271.00	10.30	51.50	2.00
Vajas-sajtos-téliszalámis kifli	380.16	18.05	33.36	18.33
Crownfield oat flakes fine	351.00	12.00	61.00	4.60
milfina kávékrémpor	563.00	2.30	58.50	35.50
Házi kovászos kenyér	207.06	6.09	42.56	0.71
Lidl Vajas croissant	415.00	8.70	42.60	22.70
Csirkeszárny pörkölt	198.01	12.92	2.47	14.89
Grillezett csirkemell :-)	155.36	34.26	0.69	1.39
Snack Fun puffasztott rizsszelet mediterrán fűszerkeverékkel	379.00	8.30	80.30	2.10
Extraszűz olivaolaj (Bertolli)	822.00	0.00	0.00	91.00
zabpalacsinta	103.48	4.46	14.87	2.59
Baroni csemege csirkemellsonka	98.00	14.00	2.00	3.50
Duplo	98.00	0.00	0.00	6.00
toltottkaposzta hazilag	71.85	7.11	4.70	2.65
Rakott karfiol	108.52	6.41	10.05	4.45
Penny teljes kiőrlésű vágott	240.00	8.80	50.00	8.80
Pantastico! Durum toast kenyér	267.00	6.60	43.00	0.70
Olympos citromlé	33.00	0.10	7.85	0.05
Uzsonnasonka Pápai	124.00	15.00	3.90	5.40
kacsazsíros rozskenyér	276.15	7.90	52.29	3.32
Sissy sonkás kocka sajt	184.00	8.00	6.00	14.20
Barilla paradicsomszósz (bazsalikomos)	64.00	1.60	7.60	2.60
Hyper Mass 5000 (Biotech USA)	377.00	24.00	66.00	0.00
7up szénsavas üdítőital	29.00	0.00	7.00	0.00
cerbona puffasztott búzaszelet	387.00	12.00	79.00	1.00
Stühmer Szaloncukor (éttrüffel)	483.00	4.10	37.00	33.40
Nádudvari csípős körözött	154.00	11.00	4.10	10.00
Cocomas natúr kókusztej sűrítmény	370.00	0.00	0.00	38.00
diós bejgli	283.90	8.42	30.74	13.76
Pez cukorka	390.00	0.00	100.00	0.00
Óriás Pöttyös Túrórudi	352.94	9.80	39.22	17.65
Joya szójajoghurt natúr	50.00	4.70	1.50	2.60
Bellasan margarin (csökkentett zsírtartalmú 60%)	541.00	0.00	0.20	60.00
Pho Bo (vietnámi rövidmetélt leves marhahússal)	85.00	4.50	3.50	5.00
Zott monte puding	195.00	2.80	15.90	13.30
Hell classic	46.00	0.00	10.90	0.00
Turos puliszka	95.10	3.49	9.53	4.63
Fanta szelet	56.93	7.25	3.11	2.50
detki zabálom almás	479.00	7.80	66.70	18.50
Müller Riso Zero 0% tejberizs csokoládé ízű	71.00	2.90	10.00	2.10
Hell energiaital piros szőlős	46.00	0.00	10.90	0.00
Panastico 8 magvas toast kenyér	287.00	10.00	47.00	5.60
Vajban sült sárgarépa	50.43	1.34	7.99	1.38
Ceres amerikai szendvicskenyér	263.00	9.20	49.00	2.80
Sissy tejföl 20% (175 g)	204.00	2.50	2.90	20.00
Babgulyás bográcsban	104.22	8.38	5.26	5.43
Everyday saláta mix	32.00	1.10	5.40	0.20
Happy Coconut kókusztej	19.00	0.10	3.30	0.50
Salty burgonyaszirom hagymás-tejfölös ízű	523.00	1.80	59.40	30.70
Tejes kávé 1.5% tejjel édesítővel	46.00	3.00	4.70	1.60
Mieux Vivre laktózmentes tej 1,5% Auchan	44.00	3.00	4.70	1.50
Cerbona Zabpehely - Finomszemű	372.00	13.00	59.10	7.00
Sweet Valley fagyasztott málna	50.00	1.20	7.00	0.30
Diós palacsinta	316.87	8.16	17.26	23.30
Pick téliszalámi szeletelt körtálcás	510.00	24.00	0.50	46.00
Vöröslencse (száraz)	358.00	23.91	63.10	2.17
Freshona jalapeños	11.00	0.60	1.60	0.10
Spar szeletelt bacon	371.00	12.00	2.00	35.00
Tejszínes gesztenyetorta	206.85	5.44	26.19	8.45
Completta light krémpor	469.00	2.00	77.00	17.00
Turbó diéta - Cappuccino ízű	383.00	40.00	36.00	7.00
CERBONA BIG csokis-meggyes szelet (glutén- és laktózmentes)	416.00	5.50	69.00	12.50
Kinley tonik	28.00	0.00	6.50	0.00
Fittej Fit&Light joghurt alma-körte	34.00	3.20	5.20	0.10
Sangria	76.00	0.12	9.91	0.03
Tejszínes cukkinikrémleves	33.92	0.81	1.87	2.72
Vajas-sajtos-sonkás zsömle	294.00	15.00	34.00	9.00
párolt káposzta	45.94	1.56	5.58	1.84
Gombócos káposzta	86.70	6.45	4.65	4.55
Actimel Ivójoghurt	75.00	2.60	12.00	1.50
burgonya tört	88.00	1.80	17.20	1.50
Dörmi piskóta	380.00	6.00	58.00	14.50
Tonus kenyér	206.00	8.80	35.60	1.60
Spar budget brie sajt	349.00	17.00	0.50	31.00
Iglo sóskamártás (mirelit)	66.00	2.70	7.10	2.50
Szilvás pite	258.15	4.68	32.29	12.47
Csabahús csabai lángolt kolbász	486.00	20.10	0.40	45.00
Toszkán saláta mix (Sef select, Lidl)	24.00	1.70	3.00	0.20
Zacskós leves (általános)	24.00	1.00	3.20	0.60
Sült debreceni	371.80	18.80	0.20	32.40
Gallicoop pulyka mellcsemege	109.00	12.00	2.30	5.80
pácolt grillcsirkemell	140.08	20.39	2.93	5.14
Csirkemájpörkölt	99.72	10.90	2.65	5.02
Thai csirkés sült tészta	99.00	7.00	13.00	1.00
Kinder cards	516.00	11.90	55.50	26.90
Ponnath csirkemell sonka Aldis	107.00	21.00	1.00	2.00
Detki mese keksz (mézes linzer)	505.00	7.70	59.60	25.50
Cézársaláta csirkemellel	88.00	30.00	12.00	6.00
macaron	104.00	2.00	15.00	4.00
Petrezselymes rizs	149.78	2.62	27.11	3.09
Korpovit teljes kiőrlésű gabonával	393.00	10.00	68.00	7.00
mini baguette teljeskiőrlésű sokmagvas	263.00	8.80	42.80	5.00
New Lifestyle Light Maasdamer (Aldi)	252.00	27.00	1.00	16.00
seven days croissant csokis	440.00	20.00	42.67	29.33
Karát csirkemell sonka	106.00	16.00	1.00	4.00
Főtt-füstölt tarja	203.00	16.90	0.30	20.00
Spar debreceni (csemege)	289.00	13.70	2.40	24.90
Kinga sajtos tavaszi rolád	179.00	10.00	3.20	14.00
Milli Kaukázusi Kefír (300g)	63.00	3.50	5.30	3.10
Pilos Free From laktózmentes tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
brokkolis csirkemell	86.90	11.51	2.39	3.30
Milli high protein krémtúró (áfonyás muffin)	60.00	6.70	11.00	0.20
Párizsi csirkemell kukoricás rizzsel	212.50	17.28	9.72	11.28
Merci táblás csokoládé (kávés-tejszínes)	560.00	8.30	51.20	35.50
Alaszkai tőkehalfilé (Aldi)	74.00	17.00	0.00	0.70
Baroni főtt füstölt rudacska	179.00	11.00	4.00	13.00
Tápióka puding	99.68	2.45	14.89	3.24
Vitalis csokis müzli	415.00	10.00	62.00	12.00
Bonduelle morzsolt csemegekukorica (konzerv)	112.00	3.00	20.50	1.30
Sissy natúr kockasajt	184.00	7.30	7.10	14.00
Pilos camambert	288.00	18.00	0.20	24.00
Desira görög joghurt(Aldi)	111.00	3.80	3.80	9.20
Marhasült (sovány)	215.00	18.60	0.00	15.00
McDonald's Filet-O-Fish	350.00	15.00	37.00	16.00
Lipton Ice Tea (barackos)	19.00	0.00	4.70	0.00
Farmer tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
Kinder Maxi	566.00	8.70	53.50	35.00
Cukorborsó leves	41.00	1.00	3.00	2.00
Kaiser Chilis májas	303.00	8.00	2.00	29.00
Tesco párizsi csirkehúsból (szeletelt)	192.00	11.00	3.30	15.00
Pulyka cordon Blue (Lidl)	244.00	12.50	18.70	13.00
sajtos parizsi sertes (Lidl-Baroni)	234.00	11.00	1.50	21.00
Fornetti XXL magvas szilvás papucs	378.00	8.90	42.99	18.88
Szeletelt natur csirkemell	99.00	22.80	0.10	1.10
Biotech USA Diet Shake Chocolate	359.00	49.00	14.00	8.10
Nachos salsa( mozis)	549.00	7.70	78.00	20.50
Salad mix mediterranean style	31.00	1.80	4.40	0.20
Finest Bakery reggeliző keksz teljes kiőrlésű gabonával, csokoládé darabokkal (Aldi)	424.00	7.30	63.00	16.00
Csontleves zöldséggel és cérnametélttel- a csonton maradt marhahús mennyiségével számolva	34.51	2.55	4.06	0.85
Könnyű zöldségleves karalábéval és c.metéltel	17.40	0.60	3.14	0.23
Tárkonyos csirkeragu leves tejföllel	101.52	8.44	5.69	4.78
Cerbona puffasztott rizsszelet (keskeny szelet, barna rizsből)	379.00	8.10	81.00	2.10
Főtt csigatészta	130.00	3.90	23.70	2.30
Tejszínes gombapörkölt nokedlivel	103.96	4.25	18.06	1.81
VITA Teljes kiőrlésű toast kenyér	254.00	9.90	41.00	3.70
Lipóti rozsos parasztkenyér	273.60	9.00	43.90	6.00
Tesco ESL tej (2,8%)	55.00	2.90	4.60	2.80
wokban sült zöldségek	93.22	2.42	12.06	3.86
Spar lecsókolbász	310.00	15.20	1.00	27.50
Italiamo Grissini	422.00	13.00	66.50	10.80
Happy Frucht paradicsompüré	24.00	1.30	3.80	0.40
pirított csirkemell(A)	189.32	35.94	4.71	3.10
Holstein szelet	212.18	18.03	0.23	15.01
Leerdammer sajt	356.00	27.00	0.10	27.50
Gazdag májgombóc leves (zacskós)	64.00	2.80	6.00	1.20
Naan kenyér	268.93	8.36	40.34	7.75
Tejszínes gyümölcsleves	42.00	0.69	8.15	1.07
Puffasztott rizsszelet tastino Lidl	383.00	8.00	81.00	2.60
Magyar trapistasajt	346.00	26.50	1.50	26.00
Császárzsemle (Lidl fagyasztott)	292.00	8.50	55.60	3.30
Corny Big Schoko-Banane	422.00	4.90	67.70	13.80
Wavel cukormentes étcsoki	503.00	9.70	34.50	39.00
Efef tavaszi csirkemell (Aldi)	119.00	14.00	2.20	6.00
Fehérje turmix vízzel	331.00	24.00	7.00	3.50
Joya Kókusztej (cukor hozzáadása nélkül)	19.00	0.10	2.60	0.90
Fit reggeli rizskása inulinnal, szárított eperdarabokkal és vaníliaízesítéssel	405.00	6.50	69.00	10.00
Házi teljeskiőrlésű zsemle	322.25	7.80	44.84	12.48
Tejeskávé 1,5 % tejjel	47.31	1.67	8.38	0.92
Cerbona müzliszelet (csokis-mogyorós mézzel)	448.00	4.80	67.80	17.40
Gullón DietNature Sin azúcares Anadidos Desayuno (Reggeli keksz)	408.00	5.00	65.00	17.00
sertés karaj (sült)	159.20	30.90	0.00	3.80
Ballino Senso pálcikás, vaníliás jégkrém földimogyoróval és csokoládé bevonattal 120ml/85g (Lidl)	320.00	4.50	25.20	22.10
Pápai extra sonka ldg	138.00	18.00	2.00	6.00
Zöld saláta mix	18.25	0.93	3.32	0.18
Ropi (Tesco)	426.00	12.00	80.00	6.00
Oké epres túrórudi	347.00	8.30	41.40	17.50
Sajtos cukkini fasírt	133.34	13.27	9.00	4.90
Good food corn cakes puffasztott kukorica	380.00	9.30	76.00	2.70
Dulano sertéssonka ropogós szegéllyel	138.00	20.00	1.00	6.00
Norbi update műzli almás-fahéjas	316.00	8.60	65.30	6.70
Milbona Edam szeletelt sajt (Lidl)	312.00	25.00	0.10	23.00
vajon párolt zöldbab	62.93	2.21	6.33	3.62
kacsacomb bőr nélkül	135.00	18.28	0.94	5.95
Sissy trappista sajt, zsíros, félkemény	337.00	25.50	0.20	26.00
Rice up - 7 super seeds	402.00	8.00	80.00	4.00
Tejfölös burgonyafőzelék	95.00	2.20	11.80	1.90
Maggi dörgicsei csibeleves elkészítve	22.00	0.90	3.10	0.60
Roberto durumliszttel készült szeletelt kenyér (Olasz)	266.00	9.00	46.00	4.50
Abonett Extrudált kenyér - natúr	350.00	9.70	65.00	3.10
ewa margarin	180.00	0.00	0.00	20.00
Habcsók	423.00	4.00	63.60	16.70
Kávé mandula tejjel	4.33	0.13	0.03	0.55
Sága Royal selyemsonka mellhúsból	99.00	18.00	1.00	2.50
Fitaki Fetasajt	225.00	10.00	8.00	17.00
Paradicsomos csirkemell	110.74	22.10	2.81	1.01
ringlószilva	32.00	0.40	7.00	0.00
Káposztás tészta durumtésztával	128.37	4.03	20.99	3.18
Sajtos-sonkás croissant - ALDI	370.00	10.90	32.10	21.60
Tükörtojás (zsíradékmentes)	196.00	13.62	0.90	15.31
Spar enjoy rántott húsos szendvics	267.00	12.30	28.00	11.20
Alpro coconut almond	24.00	0.30	2.50	1.30
Nescafe classic instant kávé	120.00	7.00	9.00	0.20
kínai zöldség keverék( lidl)	28.00	1.00	3.40	0.50
Nutriversum Pure Iso Pro fehércsokoládé-eper	378.00	86.00	2.00	2.50
Zabpelyhes süti	337.25	8.80	41.55	13.56
Lidl mákos guba péksüti	341.00	6.10	39.50	17.30
tea cukorral	17.83	0.00	4.46	0.00
Méteres kalács	340.00	6.00	21.00	24.00
Alpro rice dolce (vanília)	60.00	0.10	12.20	1.30
tavaszi zöldség leves	48.80	0.84	0.51	0.30
Lila káposzta	32.00	1.60	5.70	0.20
Nescafé Dolce Gusto Café au Lait Intenso	22.00	1.10	2.60	0.70
PurPur teljeskiőrlésű kifli (Lidl)	254.00	8.20	38.00	6.70
Főtt tojàs	137.93	11.38	1.03	9.66
BioTech USA Iso Whey Zero Salted Caramel	372.00	84.00	5.20	1.60
Sissy teavaj	742.00	0.40	0.50	82.00
Nestlé Fitness joghurtos	394.00	8.40	73.50	6.10
Xixo #Tutti Fruity	34.00	0.00	8.10	0.00
kolbászos melegszendvics	368.66	16.10	22.17	23.84
Teljes kiorlesu nokedli	145.68	5.82	22.60	2.03
Magnum (classic)	305.00	3.30	30.00	18.00
Töltött gabonapárnácska Csokoládé ízű krémmel	433.00	6.20	70.40	13.00
Biotech USA Nitro Pure Whey	358.00	73.90	7.50	3.60
Teljes kiőrlésű sokmagvas croissant - Aldi	396.00	9.30	36.50	22.50
Detki vitál omlós kókuszos keksz hozzáadott cukor nélkül (teljes kiőrlésű)	461.00	7.80	58.20	22.80
Liga margarin, 20%	180.00	0.50	0.50	20.00
Almás Zabfalatok	465.00	7.00	67.00	17.00
Koch majonéz tojás nélkül	291.00	0.50	3.00	30.00
Crownfield 3 grain flakes	343.00	10.80	71.20	3.50
Humusz olivás(Spar)	248.00	7.00	8.80	19.00
Dörmi-tejes krémmel	387.00	6.10	58.00	15.00
röszti	144.00	1.80	19.33	5.93
Mustáros sült tarja	229.38	12.01	2.49	16.84
Sága Royal selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
Burger King Dupla sajtburger	440.00	24.00	34.00	27.00
Dulano Royal Pulykamell Szeletek	103.00	20.00	1.00	2.00
Mort Subite belga meggy ízű sör	49.00	0.50	5.90	0.00
szilvásgombóc lidl	180.00	4.33	36.90	1.30
Zott szívecske joghurt (meggyes)	86.00	2.90	15.10	1.20
csirkemell paprikás	105.48	15.60	5.32	2.35
Rántott párizsi (szeletek)	282.04	11.22	43.87	6.16
Tabula Ligua Karajsonka Füstölt, Főtt	107.00	19.00	1.00	3.00
Freshona csemege uborka	35.00	1.20	5.50	0.30
Karát pritamin paprikás csirkemell sonka	109.00	15.00	2.00	4.50
Pilos high protein quark (peach-passion fruit)	69.00	12.30	3.70	0.50
Mozzarella italia (mini)	226.00	19.00	1.00	17.00
Szőlőlé	62.00	0.00	16.00	0.00
Őzgerinc formában sült baconos csirkemell	144.32	15.61	3.28	7.62
Spar tepertős hatszög	402.00	8.90	37.00	24.00
Milli Fitt krémtúró vaníliás	144.00	7.10	16.00	4.20
cerbona kókuszos cukor nélkül müzli	382.00	4.40	68.60	16.70
Alpro soya joghurt - kékáfonyás	70.00	3.70	8.20	2.20
Gauda sajt Milfina	425.00	23.00	0.30	29.00
Cerbona csokis müzli	410.00	5.90	75.90	10.50
Gymbeam - Vanilliás fehérje	395.00	75.80	7.12	5.90
Lángos (diétásan)	196.70	7.89	32.29	3.63
Szarvasi pizza mozzarella (egész)	294.00	20.30	1.00	22.00
Milfina Trapista light sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
Rizses hús csirkemellből, borsóval, répával	110.93	11.00	10.90	2.41
alföldi tej 1,5% (100g=100ml)	44.00	3.00	4.70	1.50
Tarhonyas hús (lapocka)	190.83	8.79	11.96	11.42
Zöldséges csirkeragu	98.25	8.28	4.98	4.95
Chio Stickletti ropi	368.00	11.00	71.00	4.00
Angus marha hamburger húspogácsa	249.00	18.00	0.00	22.00
Csülökpörkölt krumplival	105.30	3.99	6.50	6.98
Házi kovászos rozsos kenyér	222.00	6.00	44.00	2.00
Saga füstölt sajtos párizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
Többmagvas császárzsemle(tesco)	288.00	11.20	48.30	4.35
Spar Párizsi	221.00	11.00	1.00	20.50
Kolbászos krumplileves (Andi)	32.98	0.84	4.81	1.29
Burgonyás rozsos cipó Tesco	230.00	6.80	46.50	1.20
S-Budget kockázott bacon	363.00	12.00	0.00	35.00
lenmagos zsömle	145.00	5.00	46.00	0.00
Riceland Barna rizs (gyors)	351.00	7.50	71.70	3.10
Hajdú Gourmet krém natúr	160.00	7.00	1.60	14.00
Magyar kefír	61.00	3.00	4.60	3.20
DM sportness 50% brownie fehérjeszelet	359.00	50.00	23.00	10.50
Szárított paradicsom olíva olajban	216.00	0.00	21.00	10.00
Házi cukormentes Eperlekvár	27.92	0.59	6.70	0.26
Fokhagymakrémleves diétásan	66.18	1.37	2.92	5.23
Regnum sült karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
Csokiöntet	186.39	3.60	9.26	14.52
Tojasrantotta	235.81	12.38	0.77	19.50
pulyka darált hús	130.00	19.00	0.00	6.00
Friss tavaszi salátakeverék (aldi)	26.00	1.10	3.90	0.50
Kalifa mazsola	332.00	2.70	77.10	0.80
Harvest Basket Steakhouse Frites - Steakburgonya	155.00	2.70	26.60	4.00
Liza snack röfi ropi (sós)	558.00	57.00	0.00	37.00
Goody FunZoo, Choco Shells 250g - csokis gabonapehely	385.00	8.60	77.90	2.90
Tejeskávé eritrittel (1,5%-os tej 2dl)	88.00	6.00	9.40	3.00
Sajtos-baconos csirkemell (egyéb hozzáadott alapanyag nélkül)	217.49	22.08	0.79	13.76
grillezett cukkini	32.00	1.50	0.40	5.30
kolozsvári szalonna	334.00	15.00	1.00	30.00
Dreher Gold	41.00	0.60	2.80	0.00
Ecetes gyöngyhagyma	24.00	1.00	8.27	0.20
First Nice zabpehelyszelet étcsokoládéba mártva	441.00	5.90	63.90	17.20
Kínai csirkehúsos zöldségtál	61.00	0.00	0.00	5.00
Gyümölcsrizs	330.00	10.60	63.70	3.12
Cinema City popcorn kicsi	354.00	6.20	31.30	20.90
lecsos csirkemáj	123.28	11.76	4.90	6.16
VIFON Tyúkhús ízesítésű tésztás leves	60.00	1.10	7.60	2.80
Zalafelvágott	221.00	12.00	1.00	18.00
Bolognai pulykából	110.86	11.84	2.52	5.54
Alpro rizstejszín	95.00	0.50	5.40	7.90
Müller riso protein tejberizs (vanília)	91.00	7.70	10.20	2.20
Snack day high protein wrap	293.00	18.00	37.00	7.00
Knoppers tejes-mogyorós töltött ostya	547.00	9.80	51.90	33.10
monster energy absolutely zero	3.00	0.00	1.00	0.00
GymBeam Just Whey (Chocolate Milkshake)	377.00	74.80	6.60	5.60
Rántott csirkemell filé	190.05	18.29	8.99	8.48
Tonhal darabok növényi olajban (Giana Tuna)	214.00	25.00	0.00	13.00
Lurpak lighter	516.00	0.30	0.40	57.00
Csirkeszárny (nyers)	222.00	18.33	0.00	15.97
Rántott csirkemellfilé	196.00	16.50	16.00	7.00
libazsíros kenyér	321.82	7.27	49.09	18.18
Paradicsom saláta	39.00	1.54	8.21	0.27
Lindt 85% cocoa	530.00	11.00	19.00	46.00
Pekándió	691.00	9.10	13.80	71.90
Szarvaspörkölt	72.08	9.19	4.63	1.68
baconbe tekert sajttal töltött csirkemell	199.46	23.28	0.69	10.97
Rama joghurtízű light margarin	358.00	0.40	1.70	39.00
Sertéssült natúr, sovány	190.00	25.00	0.00	10.00
Banàn	89.00	1.10	20.20	0.30
McDonald's cappuccino	51.00	2.00	5.00	3.00
Pilos free from lactose laktózmentes tejföl	203.00	2.50	3.20	20.00
Sóskafőzelék	86.31	3.09	11.10	3.11
New Lifestyle Edamer szeletelt sajt	252.00	27.00	0.00	16.00
Tengeri sült hal diétásan	111.52	19.61	0.00	3.79
Sertéspörkölt tejföllel	228.21	10.56	4.04	18.98
GoOn Nutrition Protein 33% fehérjeszelet (vanilla raspberry)	383.00	33.00	23.00	17.00
Pantastico 8 magvas toast szeletek napraforgóolajjal	287.00	10.00	47.00	5.60
Danone Activia áfonyás	86.00	3.30	11.80	2.90
Medvehagymás buci	235.00	11.60	41.50	8.00
Tárkonyos pulykaraguleves	56.06	6.98	2.02	2.05
Csirkemellsonka Lidl PIKOK	91.00	19.30	0.50	1.30
Salàta mix	17.72	0.95	3.21	0.18
rice up brown rice chips paprika	448.00	6.80	61.00	18.00
Olivás cibatta	319.00	8.40	57.50	5.10
Celebrations - Mars	448.00	4.00	60.00	17.00
toroskáposzta (igazi)	77.36	4.10	3.10	5.18
Tökmagos zsemle Lidl	285.00	11.40	40.40	7.30
Regnum császárszalonna (füstölt, főtt)	314.00	13.20	1.00	28.80
NiXe Tonhalsaláta (Mexikói, Lidlben kapható)	125.00	10.60	11.50	4.10
Popcorn light (olaj nélkül pattogatott)	387.00	12.94	77.90	4.54
Főtt csicseriborsó	164.00	8.90	27.40	2.60
Zerobar - dupla csoki	353.00	40.00	11.00	15.00
Nixe Tuna salad mediterranean	109.00	9.90	11.90	2.40
Mizo coffee selection espresso	62.00	3.20	9.50	1.40
kávé tejjel, mézzel	80.60	0.00	0.00	0.00
Currys csirke	150.00	45.00	28.00	10.00
Cerbona Puffasztott búzaszelet tengeri sóval	361.00	12.80	66.50	2.10
Bolognai szósz sertéshúsból	147.83	16.01	3.83	7.26
Dr. Oetker Vitalis vaníliás zabkása	113.00	3.20	19.00	2.20
Spar csípős szalámi	520.00	24.00	0.40	47.00
Sajtos tejszínes csirkecomb	160.69	18.72	1.26	8.47
Spar vajkrém (zöldfűszeres)	379.00	3.10	3.80	39.00
Dr Oetker pudingpor (vaníliás)	344.00	0.50	85.00	0.00
Choceur 75% - étcsoki - ALDI	597.00	8.00	25.00	49.00
McDonalds sajtburger	252.85	13.24	25.30	10.60
Gallicoop daralt pulykahus 7% alatt	150.00	24.40	0.40	6.00
Granny Smith Zöldalma	58.00	0.44	13.61	0.19
Hell Zero Red Currant - Grapefruit	3.00	0.50	0.00	0.50
Efef pulykamell szendvics csemege	119.00	13.00	2.00	6.60
medvesajt light	161.00	12.50	5.20	10.00
Norbi Update tészta Penne	338.00	33.60	35.90	2.50
Puffasztott kukorica szelet kendermaggal és borssal.(Extra vékony)	381.00	9.70	72.00	4.10
Nescafé Dolce Gusto Café au Lait	45.00	2.20	3.60	2.20
Fornetti Sajtos pogácsa mini	376.00	9.40	44.70	17.40
kacsamájkrém	212.00	9.00	3.40	18.00
Castello Teljes kiőrlésű toast kenyér (lidl)	247.00	9.50	43.00	3.00
saslik csirkével	114.33	10.74	8.13	4.43
Olivás stangli	373.00	9.00	34.00	22.30
Sajtos pogácsa	330.26	9.06	34.35	16.41
Kania light majonéz	290.00	0.60	13.00	26.00
Hell görögdinnye	46.00	0.00	11.00	0.00
Crownfield no added sugar müzli szelet (mogyorós-mandulás)	395.00	8.20	63.60	14.00
McDonald's Sonkás toast	245.00	13.00	28.00	9.00
Chef select hummus spicy (paprika és chili)	250.00	6.30	13.20	18.00
Norbi update keto kenyér	199.00	25.80	5.30	5.50
kávé 1 dl kókusztejjel 1 édesítővel	20.00	0.10	2.70	0.90
TUC mini hagymás tejfölös	495.00	8.00	62.00	23.00
Gallicoop-pulykamell sonka	96.00	15.00	0.00	9.00
Nosztalgia sajtos kifli Lidl	298.00	7.60	46.20	8.70
Vajas-eperlekváros kenyér	320.27	5.42	47.75	12.07
Grízes tészta	259.00	6.83	53.77	1.36
Crownfield csokis zabkása	391.00	9.70	64.00	9.10
S-Budget majonéz	397.00	0.30	8.30	40.00
Vörösboros marhapörkölt NYSZT	143.41	15.03	3.93	6.48
Aldi széndihrát csökkentett kenyér	285.00	23.50	6.10	16.80
Cukkinis csirkemell	111.79	13.87	1.64	5.47

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu