Válasz Linamelinda
#107 számú posztjára
Kedves Linamelinda és Bojtika!Nagyon igaza van Bojtikának (és javaslom, hogy figyeld minden szavát itt a kalóriabázison a többi fórumtémában is, mert nagyon sokat lehet Tőle tanulni és nagyon segítőkész is). Én is pajzsos alulműködő vagyok, de nekem sikerült hamar - egy hónap alatt - beállítani a gyogyimat, mind a pajzsra, mind a cukor rossz eredményemre. Én pl. a rossz cukoreredményemmel kapcsolatban megígértem a háziorvosomnak, hogy becsületszóra diétázni és fogyni fogok, csak ne kelljen olyan sok gyogyit szednem már. Ezt betartva eddig 4 kg-ot fogytam 1,5 hónap alatt és ami nagyon fontos jó lett a kontroll laboreredményem, mind a pajzsra, mind a cukorra. Nagyon-Nagyon megdícsért a háziorvosom, de azért folyamatos ellenőrzés kell majd. Én ehhez és az ezutáni eredményeimhez csak a Kalóriabázis használom, e segítségével tartom a beállított 1300 kal-t és tornázok is otthon, de ebben lehetnék még ügyesebb is. ....és én is megtorpantam az utolsó három hét alatt csak 1 kg ment le, de kitartó vagyok, mert van sikerélményem és ez a 4 kg mínusz szépen meglátszik rajtam, csinosabb vagyok és ezért jobban érzem magam, nem beszélve az egészségi állapotom javulásáról. ... És itt utalok Bojtikára, hogy nagyon is igaza van, mert szerintem a fogyásom - a 3 hetes megtorpanás után - azért indult meg, mert változtattam a mozgásomon, tornámon. Mindig eszembe jutnak Bojtika még régebbi aranyos szavai, hogy "had lepődjön meg a háj, hogy más irányból is támadjuk". Üdvözlettel: Gizus
